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Calm - Meditate, Sleep, Relax

Le calme est l'application # 1 pour la pleine conscience et la méditation pour apporter plus de clarté, la joie et la paix à votre vie quotidienne. Commencez votre voyage vers un esprit plus calme avec l'application qui est plébiscitée par des millions et en vedette dans le New York Times.Le calme est l'application de la méditation parfaite pour les débutants, mais comprend également des centaines de programmes pour les méditants et les gourous intermédiaires et avancés.sessions guidées de méditation sont disponibles en longueurs de 3, 5, 10, 15, 20 ou 25 minutes de sorte que vous pouvez choisir la longueur parfaite pour s'adapter à votre horaire. Les sujets traités comprennent:
* Anxiété Calmant
* Gérer le stress
* Sommeil profond
* Mise au point et la concentration
* Bonheur
* Reconnaissance
* Amour propre
* Body Scan
* Bonté
* Le pardon
* Non-jugement
* Se rendre au travail ou à l'école
* Walking méditation
* Calme Enfants
* Et bien plus....Également en vedette:
* Calm Daily: un nouveau programme ajouté quotidien 10 minutes pour vous aider à soulager dans la journée ou se détendre avec avant le coucher
* Histoires du sommeil: des histoires au coucher adultes garantis pour vous endormir
* 7 jours et 21 programmes pour les débutants et les utilisateurs avancés
* Les exercices de respiration pour se détendre
* Unguided méditation chronométré
* Méditation à composition non limitée
* 25+ sons apaisants de la nature et des scènes à utiliser pendant la méditation, le yoga ou pour vous aider à dormirSuivez vos progrès avec:
* stries quotidiennes
* Le temps passé à méditerCalme est aimé par la presse:
* «Je suis généralement méfier des applications de méditation parce qu'ils tissent parfois trop parler mystique à mon goût. Mais le calme contient plutôt des conseils comme «Concentrez-vous sur votre corps»
- New York Times
* "Dans le, fou, monde numérique frénétique nous vivons, il est parfois nécessaire de prendre un peu de recul et de sentir les roses»
- Mashable
* "L'élimination de la distraction ... fini par aider à me détendre et se rendre compte que toutes les choses que je soulignais à propos était pas un gros problème"
- République Tech
* "Found me rafraîchis de manière similaire par la suite"
- TechCrunchLe calme est de télécharger et utiliser complètement libre, et il n'y a pas d'annonces. La plupart des programmes et fonctionnalités sont gratuits pour toujours.Certains contenus sont uniquement disponibles via un abonnement en option payé. Si vous choisissez de vous abonner, le paiement sera débité de votre compte Google lors de la confirmation de l'achat.

Catégorie : Santé et remise en forme

Recherches associées

Avis (30)

Mar. L. 10 oct. 2019     

4 étoiles car je ne suis pas passée en premium. Mais, c'est une application que j'apprécie énormément au moment de dormir, les sons sont très relaxants, de plus en mode "méditer" cela permet d'avoir un chrono. Agréable, on peut s'endormir tranquillement et cela s'arrête tout seul. Ce que j'apprécie aussi, c'est la citation que l'on retrouve au lever, à la reprise du téléphone. Cela donne parfois à réfléchir, dans le positif. Merci pour cette application, même sans le premium.

Qua. P. 24 août 2020     

Extra, j'en ai pour mon argent ! J'ai commencé par la version gratuite et, le premier jour du confinement, je me suis achetée la version payante (33 euros l'année sachant que ma sophrologue me prend 50 euros de l'heure...). Depuis, avec cet entraînement quotidien, je sens que j'ai fait d'énormes progrès au niveau de ma gestion des émotions et des situations autrefois angoissantes pour moi. Merci ! Une idée d'amélioration : des exercices dynamiques, comme m'en propose ma sophrologue.

La. T. -. L. -. 21 juin 2020     

Il y a toujours un truc suivant ce que l'on a besoin. Je ne fais bien sûr pas tous les programmes mais je suis sûr qu'ils sont plus utile à d'autres et inversement. Je trouves qu'il manque un dernier truc tout de même. Autre point positif, une partie est gratuite et il y a une période d'essais gratuites pour pouvoir tout tester. Si ça nous convient on ne paye que un peu plus de 30€ par an. Un coach en méditation reviendrait largement plus chère. De plus, il y a du nouveau contenu régulièrement

Amé. V. 3 sept. 2021     

Très bonne application. Elle propose des histoires (c'est pour ça que je l'ai prise à la base) mais également de nombreuse musiques et méditations. Le daily Calm propose un accompagnement différents chaque jours et divers options permettent de personnaliser votre accompagnement (guidage en début et fin de séance, juste le son de la cloche...). Je ne regrette pas mon inscription.

Car. B. 16 mars 2020     

C'est pas mal... mais le fond sonore dans les séances de méditation est beaucoup trop présent... du coup on entend pas bien les explications et ça devient même énervant... sinon ça pourrait être très bien..... Je rectifie mon avis quelques jours plus tard... en fait vous pouvez changer, attenuer ou carrement eteindre le fond sonore en allant dans "scenes"... et du coup l application est super.... j adore...

Ama. L. 8 oct. 2020     

Méditations trop classiques à mon goût. Voix mielleuse et j'ai un gros problème avec les mails anglais reçus régulièrement par l'application. La 1ère méditation était complètement en anglais d'ailleurs. Le mode hors-ligne fonctionne bien. Les musiques ne me conviennent pas. Il est intéressant d'avoir un écran de méditation et les rappels de gratitude et de météo intérieure

Man. P. 26 avr. 2021     

Premiere nuit réussi après une histoire. J'ai dû mal à me vider la tête et donc m'endormir. En ce concentrant sur l'écoute de l'histoire je me sens détendue, relaxé. Malheureusement il n'y a que 2 ou 3 histoires disponibles gratuitement, pour tout le reste il faut un abonnement, c'est vraiment dommage. Je suppose que d'autres appli sont disponible sans payer...

Cyn. B. 11 janv. 2021     

Superbe appli que j'utilise conjointement avec une autre en journée. J'adore le fait de pouvoir changer le thème sonore derrière la voix en fonction de son ressenti. Je l'utilise beaucoup pour m'endormir, c'est devenu un rituel quotidien depuis des mois, séance de méditation, puis écoute d'une histoire pour dormir... Et pouf ! Un véritable somnifère ! Il y a une histoire que je n'ai pas pu finir même après 15 écoutes. La version payante est super et franchement rentable.

Jua. M. 13 mars 2021     

Je suis très déçue j'utilisais cette appli quotidiennement depuis très longtemps pour faire de la cohérence cardiaque. Je pouvais faire mes réglages inspi/expi sur mesure. maintenant c'est payant. Je ne m'en sers plus alors que c'était pour moi la meilleure appli pour les exercices de respirations. Un conseil utilisateur: pour le module gratuit vous pourriez mettre plutôt de l'inspir sur 5 secondes et expir sur 5 secondes, au lieu de faire du 4/6. c'est quand même ce qui est le plus basique

oce. d. 8 déc. 2021     

J'ai acheté calm en me disant que j'allais profiter de méditations guidées et d'histoire en mode avion pour passer de bonnes nuits. Et bien cette fonctionnalité n'existe pas. Méditer connectée aux réseaux ne m'intéresse pas. lorsque j'ai remonté le problème au service client, on m'a répondu de lancer l'audio et de mettre le mode avion. Je m'en rejouis et me trouve nouvellement déçue en profitant de 2 minutes de l'audio une fois le mode avion activé. Je deconseille cette application.

els. r. 21 juin 2021     

J'utilise cet appli depuis plusieurs mois, j'adore, elle fait maintenant partie de ma routine surtout pour m'endormir. Très varié, certaines voix sont plus agréables que d'autres, question de goût bien-sûr. En revanche il y a un problème depuis la dernière mise à jour : le son de la scène (lac jasper, ou autre) ne se lance plus lorsque j'ouvre l'application, le visuel non plus d'ailleurs ! C'est très dommage car j'utilise souvent uniquement ce son pour m'endormir . À corriger rapidement SVP 🙏

Amé. A. 7 déc. 2021     

J'avais téléchargé pour du contenu spécifique. Mais il n'y aucune barre de recherche. J'ai même utilisé la marche à suivre depuis votre centre d'aide mais la barre de recherche reste introuvable. Après 30mn a fouiller les categories pour trouver ce que je cherchais, en vain, j'ai effacé l'app. Elle a l'air vraiment bien pourtant. Mais là ça m'a plus stressée qu'autre chose.

Car. &. C. T. 25 janv. 2020     

Je me sers de l'application pour apprendre à méditer, les séances sont courtes et les sujets variés. Les musiques sont très diversifiées aussi, les sons de la nature très apaisants. J'utilise aussi les méditations guidées pour les enfants. Toute la famille bénéficie de l'apaisement que permet cette application.

Lud. L. A. 23 janv. 2020     

L'application est pas mal. Y'a beaucoup de choix. Belle ergonomie. Problème : presque rien n'est gratuit. Autrement dit : faut mettre la main au porte monnaie pour utiliser tout le potentiel de l'application. J'aurais préféré acheté l'application une dizaine d'euros que de m'abonner. Du coup je desinstalle.

Che. G. 17 nov. 2019     

Superbe application, le contenu quotidien et les histoires sont très apaisants. Le seul reproche que je fais est qu'il est dommage qu'elle ne puisse pas s'installer sur la carte SD : le téléphone a finalement peu de mémoire interne à cause de toutes les applications de base. Merci de bien vouloir y penser lors d'une prochaine mise à jour.

Clo. C. 3 mars 2020     

En tant que novice en méditation, je trouve que les séances sont parfaites. Pour le soir, les histoires à écouter sont aussi super car je n en écoute jamais plus de 5min avant de m endormir. Les voix sont douces et apaisantes et cette application m à aider à gérer mes crises d angoisses. Abonnement peu cher à l année... Vraiment je recommande pour gérer son stress et prendre du temps pour soi

Isa. P. 10 avr. 2020     

Installé aussitôt desinstallé. Musique de 1 min comment se relaxer en si peu de temps. Tout est payant. A chaque clic, pages de suggestions de payer qui s'affichent. Et franchement pas très ludique ou intuitif. Vous pourriez répondre dans la langue où on vous écrit. Tout le monde n'est pas anglophone. C'est anticommercial en plus. Si vous comptiez me convaincre de réinstaller cette appli, c'est mal engagé.

Mar. S. 7 févr. 2021     

J'ai voulu annulé l'abonnement après une semaine d'essai non concluante, mais cela n'a visiblement pas fonctionné. Après coup, j'ai été facturée 33€ que je ne reverrai jamais pour une application qui ne m'est finalement pas utile. Évidemment pas de remboursement possible. J'ai donc payé pour quelque chose qui ne fonctionne pas. Je déconseille.

Mar. A. 16 mars 2021     

Je suis déçue, j'adorais cette application, tous les soirs je m'endormais grâce à elle mais depuis que j'ai changé de téléphone je n'ai plus aucun accès aux musiques qui me berçaient avant... Je ne comprends pas pourquoi tout est cadenacé alors qu'avant j'avais un accès réduit mais quand même un choix de musiques diverses qui me contentait très bien...

ale. t. 25 mars 2020     

Dans le genre cher a utiliser. Je pratique la méditation depuis longtemps, je voulais voir ce que propose cette application. Franchement, vu le prix de l'abonnement annuel, pour les "fonctionnalités proposées" vous trouverez bien moin cher d'autres moyen de détente et de méditation, et même gratuitement d'aussi bonnes qualité. Ne mérite qu'une seule étoile. Et meritera plus, quand le coup de l'abonnement sera justifié par une application complète et sérieuse. Pour l'instant, c'est pas le cas.!

Pas. B. 3 août 2020     

La musique ne se coupe pas même une fois l'application "killer", obliger de redémarrer le téléphone, dommage je viens de la désinstaller avec un abonnement encore valide jusqu'en janvier 2021 !!! Dommage cette application était pas trop mal niveau méditation. Pas mal de choix mais ce but est vraiment trop gênant.

Rom. Z. 18 févr. 2021     

L'application semble bien. Semble car rien n'est accessible gratuitement. 1 histoire, 1 son... avant de payer 33€ j'aurais aimé pouvoir jugé du contenu. Attention à l'essai gratuit. J'ai voulu testé mais lu les petites lignes. Ce n'est pas une semaine gratuite où vous pouvez annulé l abonnement de 1 an. NON. L'arnaque est subtile. Dès que vous lancez cet essai vous vous abonnez et renoncer à votre droit de rétractation. L'essayer c est raquer !

Lil. B. 4 oct. 2021     

Mon essai gratuit s'est transformé en abonnement payant au bout de 7 jours. Je pensais avoir le temps de désactiver l'abonnement mais malheureusement le prélèvement avait déjà été effectué. J'ai envoyé un mail de suite le dimanche soir à 22h et le lundi à 12h tout était réglé et le remboursement effectué . C'est bien une des premières fois que je vois une application avec des interlocuteurs aussi efficaces. Dès que ma situation financière le permettra, il est évident que je m'abonerais. Merci

Gui. D. 17 oct. 2018     

Sympa, mais c'est très ennuyant que même une fois l'application fermée, une notification reste toujours ouverte en haut de l'écran disant que l'application consomme de la batterie. Impossible à enlever. L'application est aussi très chère, pour seulement des podcasts audio. Je ne vais pas continuer mon abonnement l'année prochaine.

Bri. L. 25 mai 2020     

Très bonne application pour se détendre, la qualité audio est SUBLIME ! et y a énormément de catégorie de son pour se détendre. Les prix par an et par mois sont rentables, par contre je suis très déçu de l'ÉXAGÉRATION du prix de l'abonnement à vie ! Je suis désolé mais pour 200 de moins j'aurai acheter vu le qualité de l'application. 350€ vaut peut être mieux ailleurs que dans une application ! Vous ne trouver pas ? Merci de votre lecture

Eve. P. 24 nov. 2021     

Très bonne application pour méditer, se relaxer, s'endormir, écouter de la musique (avec une large variété proposée), valable aussi bien pour les grands que les petits, des histoires sont racontées, possibilité de choisir et mettre des scène animées variées, il y en a pour tout le monde et tous les goûts et le coût annuel est plus que correct

Rém. R. 31 août 2020     

Du contenu intéressant et bien organisé, sur différentes thématiques. La balade sur l'île de Pâques est mon coup de cœur. Du contenu plus orienté "pleine conscience" et moins relaxation serait le bienvenu pour laisser l'utilisateur choisir en fonction de son besoin du moment. Je recommande !

Jen. D. 13 mars 2019     

Bonne appli et jolis sons, parfois ça aide vraiment à m'appaiser avant de dormir. Par contre depuis la .dernière mise à jour plus de bouton stop en vue pour relier l'appli ET arrêter le fond sonore, il faut que j'aille dans les paramètres de mon téléphone pour forcer l'arrêt ! Très embêtant et ça use énormément la batterie...

S8h. H. 25 juin 2019     

J etais sceptique mais les résultats sont là, surtout au niveau de la qualité du sommeil. La version anglaise est plus complète que la française, mais il y a déjà de quoi faire :) Les exercices de respiration sont bien encadrés sans être barbants ou stricts. On peut choisir la durée des séances. C est ma première App de méditation et en tant que complète débutante je ne regrette pas d avoir investi dans l abonnement (utilisé au quotidien depuis 2 mois)

Les. S. 28 mars 2021     

Les méditations quotidiennes sont facile à suivre. Les histoires pour s'endormir très appaisantes. J'apprécie les exercices de respirations simple et rapides. Des nouveautés régulières pour des exercices ou thématiques spécifiques (méditation par rapport à la marche, à la nourriture..). Je ressens des effets positifs quand je l'utilise régulièrement 😊