Fitness & Musculation
Catégorie : Santé et remise en forme
Avis (30)
Excellente appli. J'en ai testé beaucoup. Permet de bien enregistrer ses exercices et ses progrès avec le graphique dans l'historique notamment. Deux défauts malgré tout : - Le minuteur par exercice : on ne peut pas le modifier. Des intervalles de 15 secondes entre les séries, c'est beaucoup trop court. Je ne l'utilise pas. - Pas de cardio ou gainage. Ca fait pourtant totalement partie d'un entraînement fitness.
C'est une application qui propose de multiples exercices de musculation, c'est à vous de faire vos programmes (enfin), les exercices fonctionnent vraiment en plus, il faut quand même faire 3-4 série de 8-10 reps pour des résultats plus rapide... La version premium montre une toute autre fonctionnalité (nutrition, autre exercices, programmes...) Je recommande
Première utilisation pour moi. Reprise d'exercice après de très longue année d'inactivité et une prise de poids gigantesque... environ 40kg... jusqu'ici satisfait de l'app. Elle es simple, intuitive et sans prise de tête. La version gratuite est bonne pour débuter mais les pubs son omniprésente. Pour être tranquil j'ai upgrade vers la version premium 😀 une cinquantaine d'exercices supplémentaires et bien d'autres options s'offre à vous avec cette version premium. En ce qui me concerne, top!
c'est bien et super mais trop de pub il faut arrêter car on peut faire exercice tranquille sinon je supprime et je cherche une autre application tant pis pour vous comme ça vous allez comprendre et une mise a jour
J'aurais une question voilà déjà 1 mois que j'ai casser mon portable avec mes exercices et tous le reste de mes données de cette application, et comment je fais pour récupérer les données de l'application sur mon nouveau téléphone ?
Exercicrs très variés, manque un programme
Mon application de référence en salle se sport pour voir la bonne exécution des mouvements
Je le conseille, car il y a des visuel de commen bien faire vos mouvement pour bien les faire bravo
J'ai testé l'application par curiosité deux jours et j'ai compris à quel point elle était pas qualitative du tout... Étant amateur de musculation cette app propose certes des exos mais cela reste très basique et payer un abonnement ne justifie pas les programmes qui y sont proposés... Vous ferez des économies en achetant un livre de musculation et en utilisant un tableur pour le suivi des performances ..
L'application est top mais il y a trop de pub et en plus ils sont longs! C'est dommage.
il serait bien sur chaque exercice de pouvoir réduire le volet des exercices précédent (poids et repetition) pour voir le corps entier avec les muscles travaillé. Merci. et aussi permettre de lire de la musique dans notre playlist en même temp. sinon très bonne application.
Trop de pub tue la pub et cette appli. Dommage, ça commençait bien mais la quantité de publicité qui apparaît vous dégoûte de cette application. Il y a mieux ailleurs. Passez votre chemin.... tout du moins tant qu'il y aura autant de pub.
L'utilisation n'est pas évidente, notamment en ce qui concerne la création de sessions. Il faudrait pouvoir synchronizer avec GoogleFit, par exemple. Mais l'appli est configurable et fait le boulot, avec une bonne présentation des exercices.
Efficace et facile
Une des applications les plus complètes pour ceux qui debutent comme moi. Permet de pour choisir précisément quel mouvement ou appareil de muscu choisir pour cibler le groupe musculaire choisi. Petite video de demonstration pout chaque mouvement, écorché anatomique indiquant les muscles ciblés, programme personnalisé... vraiment bien vu.
Superbe appli, personnalisable a tous les niveaux, et qui permet surtout de creer ses programmes a l'avance avec une belle interface, et d'avoir un reel suivi de l'historique de nos entrainements, seul bemol est la pub intempestive des abdos qui apparait toutes les minutes, mais on fait vite abstraction ... 5 etoiles ⭐⭐⭐⭐⭐
Une belle approche que je peux partager avec cette application, on a différents exemples d'exercices même sans matériel ce qui est parfait pour s'entraîner à la maison, on peut définir selon nos envies de créer notre programme comme beau nous semble, on a des petites animation pour chaque exercice et les muscles que l'on désire travailler
Super pour découvrir les mouvements de base, surtout avec les vidéos. Bonne représentation des muscles sollicités. Un peu de pub mais rien de super envahissant. Merci aux développeurs !
La meilleure application de muscu ! Sincèrement j'ai longtemps cherché une application gratuite avec une possibilité de choisir et programmer un scéance, tout en ayant des exercices proposés. Déplus elle propose des exercices pour chez soi avec ou sans matériel et en salle. Je la conseille fortement
Très très bonne appli, absolument tout ce dont j'ai besoin. Je veux travailler un muscle en particulier, il me dit immédiatement comment, en me proposant plusieurs exercices variés et expliqués très clairement, ça fait 3 ans que je l'utilise.
Application super simpa, mais il y a un truc qui me dérange c'est sur la partie payante où les programmes nutritionnels ne sont aucunement renouvelé et le choix et très réduit, pour le prix à l'année, un choix plus vaste ne ferait pas de mal...
Je suis plutôt déçus par la version payante ... La section nutrition est franchement rudimentaire et les programmes aussi... Toutefois, en mode gratuit, je trouve super les petits vidéos et les explications pour les mouvements à effectuer.
Très bonne application qui propose un nombre très variés d'exercices par groupe musculaire. Y a vraiment de quoi faire !!! J'en suis super satisfait car c'est simple et efficace. Grâce a cette appli je reprends du plaisir dans la musculation !
complet, juste ce que je cherchais et même plus on a des exercices en fonction des muscles, groupe musculaire qu'on veut travailler et il as aussi des exercices mixte (pompes ou superman au sol par exemple) je recommande au néophyte qui souhaitent se mettre au sport et aussi ah ceux qui cherchent un truc sérieux et gratuit !
Bons descriptifs visuels, images et vidéos. Nombreux exercices avec ou sans charges ( pratique pour la maison). Manque quelques machines que l'on peut trouver en salle mais personnalisation permet des rajouts. Journal personnalisé avec progression très pratique.
appli moyenne, on a les explications des mouvements, ça c'est cool par contre l'écran de portable doit rester allumé pour que puisse courir le chrono et ca c'est chiant parce que des qu'on le met dans la poche il peut se désactiver, sortir de l'appli... bref c'est relou...
Très bonne appli gratuite. Vous pouvez personnaliser vos journées avec votre nourriture et vos exercices. À compléter avec d'autres appli bien sûr, si vous voulez perfectionnez votre body.
Beaucoup de choix d'exercices vidéo à l'appui.
Bonne application, des bons exercices, bien expliqués et de bonnes démonstrations facilitant leurs compréhension, cependant sur certaine zone musculaire, à mon avis il manque trop d'exercices et/ou necessites tous du matériel de musculation donc pas pratique quand on fait sa musculation chez soit
Superbe application que j'utilise à chaque scéance de sport. Elle permet de faire un suivi (carnet d'entraînement) et explique précisément chaque exercice à fois avec une vidéo et un texte. Il est maintenant possible d'ajouter nos propres exercices. La chose qui manque est de pouvoir la relier à Google Fit qui centralise les différentes activités venant d'autres applications. J'ai fait le tour de beaucoup d'application de ce genre. C'est la plus complète et la plus simple d'utilisation. Bravo !