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FizzUp coach sportif en ligne

FizzUp est le seul service de coaching sportif en ligne personnalisé et gratuit.Vous n’avez pas le temps, la motivation, ni l’équipement pour faire du sport ? Aucun problème. FizzUp est le coaching qu’il vous faut. Il est l’unique programme sportif qui vous fait progresser en respectant votre niveau et en boostant votre motivation.Soutenu par le Ministère de la Recherche, FizzUp est un véritable coach sportif de poche qui permet de faire du sport n’importe où, en un minimum de temps, sans aucun matériel. Le contenu de vos entrainements FizzUp est court et varié, le tout sans matériel spécifique : · Entrainement 100% adapté à votre niveau · Un test d’évaluation pour personnaliser votre programme · Des conseils quotidiens pour votre entrainement · Des centaines d’exercices sans matériel · Un coaching complet en un minimum de temps · Des échauffements amusants · Des séances de musculation pour tonifier votre corps · Des circuits de cardio pour brûler les graisses · Des séances d’abdos pour un ventre plat et dessiné · Des séances de stretching pour récupérer · Des challenges sportifs pour varier vos entrainements · Une progression mesurable par des évauations · Des défis pour booster votre motivation · Des encouragements pour ne louper aucun entrainementFizzUp vous propose une offre Premium et vous propose au total 3 produits :
- FizzUp PRO contient toutes les fonctionnalités Premium liées à votre entrainement. Vous débloquez l’accès aux trois extras cardio, abdos et étirement ainsi qu’une grande variété d’exercices. Vous accédez également aux Focus (mini-programmes de moins de 5 minutes pour cibler une zone de votre corps) ;
- FizzUp Nutrition vous permet d’accéder aux 150 conseils, recettes et astuces du guide nutritionnel ;
- FizzUp Motivation vous fait profiter d’un coaching au plus proche de vous grâce au soutien des conseillers experts FizzUp. Ils vous motivent et vous enseignent les bonnes positions à adopter grâce à un suivi par photo ou vidéo, à des échanges par emails ou à des sessions de chat.FizzUp est la première application qui booste votre motivation ! Vous mesurez votre progression, vous encouragez vos amis et êtes soutenu par la communauté. La messagerie instantanée permet aussi de féliciter en temps réel vos amis.Le programme FizzUp vous garantit une progression importante. Le sport devient un réel plaisir, comme en témoignent les membres FizzUp : « Je suis vraiment content car ce programme m’a permis de me remettre en forme et d’apprécier à nouveau le sport qui était devenu une corvée. Je dois dire que je ne peux plus me passer de FizzUp » Mickael.Les premiers résultats sont visibles dès 15 jours. Le coaching sportif FizzUp est unique. Il a été conçu en collaboration avec des chercheurs et des coachs sportifs experts de l’entrainement sans matériel. Cette nouvelle méthode d’entrainement, déjà suivie par plus d’un million de personnes, a notamment été récompensée par le Ministère de l’Enseignement Supérieur et de la Recherche.À vous de jouer. FizzUp your life !FizzUp est téléchargeable et utilisable gratuitement. Vous aurez accès à tous les niveaux d’entrainement pour obtenir des résultats visibles. Opter pour un forfait FizzUp PRO vous garantit d’atteindre votre objectif plus rapidement et d’accélérer vos résultats. Pour votre information, vous devez avoir une connexion internet active pour utiliser FizzUp.Nos conditions générales : http://fizzup.com/conditions-generales.pdfNotre politique de confidentialité : http://fizzup.com/politique-de-confidentialite.pdf

Catégorie : Santé et remise en forme

Recherches associées

Avis (30)

Jér. J. 28 avr. 2022     

J'utilise fizzup depuis des années de façon plus ou moins régulière mais j'y reviens à chaque fois. Entraînement adaptés et variés avec ou sans matériel. De large évolutions de l'appli en permanence. Il manque la possibilité d'ajouter des séances de running ou du matériel de type rameur, elliptique, vélo. Quoiqu'il en soit appli 90 % adaptée à mes besoins.

Mrs. D. 16 janv. 2022     

Un programme de formation personnalisé. Je l'utilise pour un reconditionnement physique. Je gagne en muscles 💪 et en souplesse, jour après jour. Je m'entraîne sans stress (horloge) et dans la détente absolu (pression d'un coach professionnel). J'adhère complètement !!!

Lil. I. 24 avr. 2022     

Tout est parfais dans se jeu, on peut choisir la ou les zones à problème et pendant les exercices on peut choisir si l'on veut entendre ou non la voix du coach et on peut décider quel style de musique écouter pendant le sport (pop, rock, rap) sa c'est super parceque la pop me motive beaucoup. Mais le seul problème c'est qu'on ne peut pas faire plusieurs exercices en un seul jour ils disent qu'il faut revenir demain et c'est domage. Mais à par ca cette applie et très recommemder.

Ale. C. 6 déc. 2021     

Vraiment une super expérience, ça fait pas beaucoup de jour que j'ai installé l'appli mais elle me motive énormément et elle est super complète, ont peux quand même évolué sans payer d'abonnement premium, c'est le genre d'application qui donne envie de prendre l'abonnement pour aider les développeurs. J'ai fait des exercices avec mes amis et ils ont été conquis par l'application, certains l'ont même installé, je vous la recommande absolument si vous voulez vous muscler, tout les parties du corps

Coc. V. 29 nov. 2021     

Super appli, parfaite pour ceux qui ne sont pas accro au sport et/ou qui comme moi, savaient qu'en prenant un forfait dans une salle, ce serait à perte au fil du temps. J'ai pris le forfait premium en profitant du black Friday et je ne regrette absolument pas. Programmes diversifiés, musique de fond simpa et coach motivant. Tout pour tenir le rythme et arriver à nos objectifs. Ça fait déjà 2.5 semaines que je fais ma séance tous les 2 jours et c'est TOP !!

Jon. L. 5 févr. 2020     

Bonne application dans l'ensemble avec des exercices sympas et diversifiés qui font bien travailler. Je trouve dommage que l'on ne puisse pas regarder facilement le contenu d'un programme avec la description détaillée des exercices à réaliser sans avoir à le démarrer. De même, lorsque vous êtes en pleine séance, vous n'avez la consigne précise de l'exercice qu'une fois le chrono démarré. Si c'est un défi répétitions, la consigne arrive trop tard. Le chrono démarré, je ne regarde plus l'écran.

Gwe. B. 16 avr. 2020     

Application vraiment top ! Je l'utilise depuis plus de 3 mois maintenant. Remise au sport adaptée à mes besoins et mon niveau. J'apprécie les vidéos qui permettent de visualiser ce qui est demandé. Petit bémol, je viens de tester le nouveau programme elastic et n'accroche pas du tout. Mouvements qu'on connait mais avec un élastique qui gêne plutôt qu'autre chose. Je change de programme du coup

Dim. L. 25 févr. 2021     

Bonne appli, les programmes semblent bien faits et je ressent déjà les 1ers effets. Une option pour les gens qui ont le temps de faire une séance plus longue serait bien, j'avais pour habitude de faire des séances d'1h, là ça me paraît souvent trop court. Les boutons sont trop petits pendant les séances, notamment celui pour passer d'un exercice à l'autre, c'est par moment galère. Des bugs qui font que la barre du bas reste affichée par dessus les boutons, qui empêche de faire certains exos.

Gui. V. 13 janv. 2020     

Application très utile et efficace pour s'exercer régulièrement. Il n'y a qu'à entrer ses objectifs, choisir un programme et suivre les consignes. Les programmes et les exercices sont variés, avec ou sans matériel. C'est vraiment un plus d'avoir une barre de tractions. Gros bémol sur les échauffements proposés qui sont trop courts et incomplets.

Syl. L. L. 2 déc. 2020     

Excellente application. Tiens compte du matériel, programmes sympas et très variés. Même la musique est cool.. Quelques imprécisions sur le nombre de repetitions sur certains exercices (parfois trop ou pas assez). Mais, bon, cette appli n'a pas de défaut rédhibitoires. Elle s'adapte parfaitement aux aléas de la vie : très peu de temps, fatigue. De plus, et c'est le principal, l'ambiance fizzup est très humaine. Bon sport !

Syl. C. 10 juin 2020     

Cette application de fitness est la meilleure que j'aie vue. Elle est parfaitement adaptée aux objectifs que l'on peut se fixer, et s'ajuste très bien aux compétences de l'utilisateur. Les effets des exercices sont sensibles, même si, bien sûr, on ne devient pas Captain America en trois semaines. Pour compléter, l'application propose des conseils nutrition, des recettes, de la méditation qui aident véritablement lorsque l'on n'a pas d'idées de quoi manger en accord avec nos objectifs. Super !

Fan. V. 29 mai 2021     

Appli très complète, des séances bien construites et motivantes. Les vidéos sont un réel plus. Petit souci avec la musique qui s'arrête en pleine séance depuis quelque temps, c'est dommage car ça coupe l'énergie. Y a t'il un réglage à faire pour régler ce problème ? Il me manque juste quelques séances utilisant la roue à abdos pour que ça soit parfait ! Il y en avait une que je ne retrouve pas.

sar. h. 12 nov. 2020     

Pour une remise au sport : je fais les séances de renforcement musculaire que l'on m'impose suivant l'objectif que j'ai choisi au départ. Les entraînements sont assez cadrés, progressifs. Les videos expliquent bien le mouvement et les encouragements sont appréciables. On peut même choisir son type de musique. Application bien faite et adéquate pendant le confinement. Petit bémol, j'aimerais faire d'autres séances (gratuites) en plus de celles proposées, mais je n'y arrive pas.

Nad. D. 31 juil. 2019     

Après plusieurs mois sur le PC je me suis décidée à télécharger l appli. J aurais du le faire bien avant. Tout y est parfait.Les exo sont bien expliqués, les propositions des divers cours sont claires. Les recettes sont sympas et les photos appétissantes. On avance à son rythme, on transpire, on se dépasse. Le petit plus ( pour moi), les applaudissements à la fin. J ai moins le sentiment d'être seule lors de mon entrainement.

Nic. C. 2 août 2019     

Application bien faite qui propose un large choix de programmes qui s'adaptent à tous les objectifs et évoluent en fonction de nos progrès. La version premium est top et mérite largement son prix. Trois améliorations qui pourraient rendre l'application parfaite la prise en compte des courbatures ou des blessures et adapter l'entraînement dans ces cas, des vidéos tutos sur les exercices pour être sûr de bien les faire et d'éviter la blessure et pour finir pourquoi pas un suivi perso.

Arn. J. 16 mai 2020     

J'avais utilisé Fysiki auparavant ( 2013 avant de me mettre au football américain). Après un gros changement de vie et 7 ans quasiment sans sport, je reprends, et je n'aurais pas pu rêver mieux que la nouvelle version de l'appli, renommée Fizzup. Ce n'est peut être pas aussi motivant qu'un coach présentiel, mais la variété d'exercice, les objectifs, la diversité des programmes est incroyable. Pour un montant dérisoire, c'est l'outil parfait pour démarrer, reprendre et (re)devenir regulier

Gar. S. 23 août 2021     

Programmes de sport au top, rien à redire dessus, 5/5. Étant membre premium, j'ai aussi accès aux recettes, ça a l'air top, simplement il n'y a pas de cases allergies (les plus grosses comme le poisson par exemple) ce qui est mon cas... Peut être une amélioration à faire de ce côté. Autre chose, il y a souvent des bug d'affichage lors d'un changement d'exercice, le précédent mouvement reste affiché et on prend du retard sur le prochain vu qu'on ne sait pas quoi faire. Sinon c'est top.

Fré. A. 15 sept. 2018     

Les exercices sont similaires à la méthode Lafay, efficaces (sauf pour les jambes). Les anciennes versions jusqu'à la 2.3.1 étaient très bien (4 ou 5 étoiles) mais la nouvelle version 2.4.2 a de nombreux buggues. Elle plante en cours de séance quand on valide la fin d'un exercice pour passer au suivant (on est alors tout seul, essoufflé et en sueur, pour finir la séance qui ne sera de toute façon pas validée). Ou alors si on arrive à aller jusqu'au bout de la séance, Fizzup plante au moment de l'enregistrement de la séance qui n'est alors pas validée non plus. Ainsi les jours suivants on se retrouve avec la même séance et les mêmes exercices à faire... Pas génial... Je suis à 2 doigts de désinstaller l'application, alors qu'avant je la recommandais à toutes mes connaissances.

Sté. C. 29 janv. 2020     

Après 5 mois d'utilisation, je suis très content de la diversité et la simplicité des petites séances quotifienne. En revanche, c'est un peu patchwork, je manque de progression et j'ai souvent refait les mêmes programmes. De plus je n'utilise pas la partie alimentation qui propose des choses pas mal mais globalement pas assez coherente pour un vrai programme alimentaire.

Oli. B. 6 mai 2020     

Très bonne application, les résultats sont là. La version premium vaut son prix, il a beaucoup de programmes et de séances différentes. Il y a des mises a jour régulièrement qui améliore l'application et rajoute parfois des programmes. J'ai une fois rapporter un bug il a été rectifié deux jours après. Bref je vous conseil cette appli.

Paw. A. 10 mai 2020     

Une appli très bien pour se remettre au sport. Je n'ai que la version gratuite, cela m'a permis de recommencer mon sport régulièrement. C'est toujours un peu la même chose niveau exercices, mais vu qu'il y a des entrainements ciblés sur des zones différentes ça varie quand même de jour à jour. Je suis sûre que la version premium permet plus de diversité. Pour moi c'est 4*, merci FizzUp!

Jul. H. 9 juin 2021     

Très bonne application dans son ensemble. Sportif depuis trop longtemps je commençais à me lasser de toutes ces méthodes apprises et approfondies lors de mon cursus. Avec cette appli j'ai retrouvé les fondements et composantes principaux d'un bon entraînement. Les séances sont variées et rythmées empêchant la monotonie, la baisse de motivation menant à l'abandon de la pratique. J'ai mis 4 étoiles en notation car ça motive l'équipe à encore faire mieux... En tout cas bravo à toute l'équipe

Chr. L. 19 avr. 2020     

Comme beaucoup de personnes dans ce contexte sanitaire particulier, il a fallu trouvé un echapatoire au confinement, c'est chose faite avec fizzup. Programme en corrélation avec mon niveau (évaluation de début et de fin qui permet de situer son niveau). Très bonne appli qui permet de faire du sport de façon complète même sans équipement.

Odi. M. 11 sept. 2020     

Les programmes sont super, exercices au top, sauf que l application fonctionne très mal, plus de voix de coatch ni de cloche de départ après quelques minutes seulement, donc impossible de faire l entrainement car on ne peut pas toujours avoir les yeux rivés sur l'écran. J'ai bien sûr signalé le problème plusieurs fois, m'ont répondu qu'ils s'en occupaient et depuis, plus aucune réponse à mes mails et problème persiste toujours. N'oublions pas que cette application est payante ! Déplorable !

Ali. d. 23 nov. 2018     

Je super motivée avec cette application facile pour commencer ça nous demotive pas. Je recommande. Points à améliorer: - mettre entre le temps de pause et le début de l'exercice. 3secondes de placement. - sauf erreur de ma part je ne sais pas si y'a un moyen qui nous permettent de ne pas compter et juste entendre le dong pour arrêter. C'est vrai qu'en comptant on est concentrés à penser à la tâche à faire, alors qu'en entendant juste le dong on a eu le temps de penser au corps Qu'on aura , aux courses à faire MDR. E'fin à autre chose et ça nous paraît moins long.

jee. 0. 16 mars 2021     

Les programmes sont nombreux, variés et en fonction de vos besoins. Une voix accompagne les exercices ainsi qu'une musique(style au choix). De plus, il y a des articles, des propositions de nutrition etc. Je n'ai mis que 4 étoiles car pour le moment j'ai testé la version gratuite et il y a un bug sur la durée des programmes. Les programmes sont sur 6 jours et non 6 semaines. Sur la version payante, tous les programmes sont accessibles(yoga, méditation, muscle, repas...).

Que. S. 16 févr. 2020     

Très bonne application je me suis pris au jeu, ça m'a permis de renouveler ma pratique sportive et de caler des séances de sport alors que je suis souvent en déplacement. Bon challenge également en faisant ça avec des amis. Quelques bugs d'affichage et les notifications qui ne prennent toujours pas en compte ce que tu as fait. Du genre "c'est l'heure " alors que tu as fini ta séance une heure plus tôt...mais au global très bonne application qui me motive vraiment à suivre le rythme bravo.

Dom. L. 25 mars 2020     

J'utilise Fizzup depuis 2 ans en version premium et j'apprécie beaucoup l'évolution de l'application qui s'enrichit sans cesse de nouveaux programmes. Il y en a pour tous les goûts, et tous les niveaux. J'ai testé la voix du coach, mais ce fût bref... après une séance avec encouragements, il a disparu, pourtant toujours activé dans mes paramètres. Sûrement un bug qui sera résolu prochainement. Merci à toute l'équipe !

Cam. G. 28 mars 2021     

Top ! C'est une super application. Elle propose aussi bien des séances de sports (suivi interactif ou vidéos lives), que des conseils alimentaires. Les programmes sont variés et adaptés à tous. On peut entamer plusieurs programmes en même temps, ce qui permet selon notre fatigue du jour d'adapter les exercices. De nouveaux programmes arrivent régulièrement c'est chouette !! Question : pouvez-vous prévoir plus de vidéos play ? C'est tellement plus motivant, je trouve !!

B. B. 4 mai 2020     

Il manque de nombreuses fonctionnalités pour que l'application soit réellement efficace : pouvoir suivre plusieurs programmes en même temps (ex muscu et étirements) ; créer ses propres séances ; course à pied ; seances longues et j'en passe. En tout cas, ne vous attendez pas à atteindre les résultats des modèles en photo d'illustration des programmes. C'est plus une appli d'initiation à la musculation ou de fitness, bonne pour les sédentaires qui veulent se remuer la couenne un petit peu.