Hip Hop Dance Athleticism

Ceci est juste l'une des nombreuses applications de danse -. Partie de la membres Dance PRO Si vous dansez le hip hop ou apprennent actuellement, alors ce programme vous aidera à atteindre votre plein potentiel. Avouons-le, si vous êtes sportif, vous pouvez avoir des mouvements de danse les plus spectaculaires et plus explosives. (Ne dis pas que les non-athlètes ne peuvent pas danser, mais l'athlétisme aide sûr). Ce programme isole les groupes musculaires utilisés dans la danse hip-hop
- obtenir tous les yeux sur vous sur la piste de danse! Ce programme met l'accent sur:
- La flexibilité
- La formation de force du haut du corps
- La formation de la force du corps inférieur
- Résistance à la cheville et la mobilité
- Torso et la force de base
- pliométrie & Pieds Perceuses App Caractéristiques
- Entraînements et exercices au débutant, intermédiaire et avancé
- Enseignement de coaching en utilisant la vidéo et de voix-off
- Démonstrations animées avec des descriptions détaillées et geler les cadres
- Profil des notifications sociales, les messages passés, et votre bio
- Communauté active des entraîneurs, des athlètes d'élite, débutants, amateurs de fitness, des nutritionnistes et des entraîneurs sportifs Devenir membre PRO ou MVP pour avoir accès à d'autres applications Fitivity, ainsi que d'autres caractéristiques et avantages! PRO
- 2,99 $ / mois Accéder à toutes Fitivity Danse applications connexes et leurs niveaux de primes. MVP
- 6,99 $ / mois L'accès à la ensemble de la collection de 350 applications Fitivity niveaux et leurs primes. membres PRO et MVP vous donne également accès à ...
- Votre propre bibliothèque de formation dédié pour accéder à des milliers de vidéos, des exercices et des séances d'entraînement.
- La possibilité de créer et de modifier votre propre bibliothèque de formation.
- Enregistrer des exercices pour un accès facile.
- Une minuterie de sorte que vous ne jamais avoir à quitter l'application en temps vos exercices.
- Un accès exclusif à des exercices nouvellement ajoutés, des séances d'entraînement, et des applications. FAQ Je rencontre des problèmes techniques, que dois-je faire? Envoyez-nous dès que possible et être précis sur votre question. Si vous pouvez nous envoyer une capture d'écran, ce qui est très utile. Faites-nous savoir le type de téléphone que vous avez et l'application que vous utilisez. Nous allons essayer de répondre et vous aider à le même jour. Pour nous écrire visite getfitivity.com/contact Qui sont les modèles dans les vidéos et qui ont conçu les programmes de formation? Les programmes de formation sont démontrées et conçus par collégiales athlètes, les athlètes professionnels, les athlètes d'élite du secondaire et des formateurs certifiés et des instructeurs. Comment puis-je créer un compte Fitivity d'interagir ou poser une question à la communauté? En commentant soit, aimer, ou la création d'un poste pour la première fois, vous serez invité à vous connecter avec Facebook ou Google. Qui, Quand, Plus d'infos Qui Exemples de personnes qui utilisent cette application dès maintenant
- Pour les danseurs travaillant par eux-mêmes
- Pour les danseurs qui travaillent en petits groupes ou avec un partenaire
- Pour les entraîneurs et les formateurs à intégrer dans leurs séances d'entraînement, les leçons, ou des routines actuelles. Plus d'infos Autres avantages de l'utilisation de l'application
- Amélioration des compétences et de la coordination de la danse
- Maturité Progressé et éthique de travail globale
- Calories brûlées en fonction de l'intensité des séances d'entraînement
- Muscles développés en participant pleinement aux exercices à la vitesse de jeu
- L'endurance améliorée et une bonne endurance cardio si vous travaillez assez dur