Hip Hop Dance Volume 1

Ceci est juste l'une des nombreuses applications de danse -. Partie de la membres Dance PRO Apprenez débutant à avancé mouvements hip-hop et des routines.Cette application vous enseigne 80 modernes, mouche de la hanche se déplace hop à utiliser la danse quand freestyle. En outre, comme vous obtenez plus efficace avec votre technique, l'application vous présente à danser la chorégraphie et routines
- vous permettant de mouvements de cordes ensemble dans une séquence logique
- mettre la foule dans la crainte. Step Up, You Got Served
- vous serez celui qui fait la portion :) Certains Styles & Moves Introduit
- Breaking (Basics)
- Popping
- verrouillage
- Saluer de la main
- Krumping
- Harlem Shake
- Autres variations Shake
- Pourpoint '(Jerks)
- Liquides et Digits
- Robot ou Mannequin -Turfing
- Flottant, Gliding, Sliding
- Boogaloo électrique, Jambes Twitching
- Crip-marche Avantages du Programme Explosive
- Certains des mouvements sont rapides, mouvements isolés mélangés ensemble pour former des motifs complexes. Ces modèles sont ponctués de manœuvres explosifs de force contrôlée. Comme vous avancez dans l'application, votre corps se sont habitués à l'movements
- appris résultant en groupes musculaires plus puissants et réflexive.Brûler beaucoup de calories
- Formation et apprentissage au rythme rapide de cette application va vous permettre de travailler jusqu'à une sueur sans le réaliser, augmente votre taux métabolique, et beaucoup brûlant ainsi de graisse et de calories.Soyez Confiance & Have Fun
- La confiance est le numéro un composant à la satisfaction personnelle et le bonheur. Si vous maîtrisez les étapes complexes d'un hip-hop routines dans cette application
- alors oui, vous serez confiant!Cardio & Respiration
- Routines va augmenter votre rythme cardiaque et teste rigoureusement votre système cardio. Développer votre système cardio-vasculaire améliore l'absorption d'oxygène, brûle les graisses et augmente votre niveau global de bonheur, l'humeur et le niveau d'énergie. Ce type d'exercice aérobie favorise la circulation sanguine et l'apport d'oxygène
- excellent pour la santé mentale! App Caractéristiques
- Entraînements et exercices au débutant, intermédiaire et avancé
- Enseignement de coaching en utilisant la vidéo et de voix-off
- Démonstrations animées avec des descriptions détaillées et geler les cadres
- Profil des notifications sociales, les messages passés, et votre bio
- Communauté active des entraîneurs, des athlètes d'élite, débutants, amateurs de fitness, des nutritionnistes et des entraîneurs sportifs Devenir membre PRO ou MVP pour avoir accès à d'autres applications Fitivity, ainsi que d'autres caractéristiques et avantages! PRO
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- Votre propre bibliothèque de formation dédié pour accéder à des milliers de vidéos, des exercices et des séances d'entraînement.
- La possibilité de créer et de modifier votre propre bibliothèque de formation.
- Enregistrer des exercices et des séances d'entraînement pour un accès facile.
- Une minuterie de sorte que vous ne jamais avoir à quitter l'application en temps vos exercices.
- Un accès exclusif à des exercices nouvellement ajoutés, des séances d'entraînement, et des applications. Qui, Quand, Plus d'infos Qui Exemples de personnes qui utilisent cette application dès maintenant
- Pour les danseurs travaillant par eux-mêmes
- Pour les danseurs qui travaillent en petits groupes ou avec un partenaire
- Pour les entraîneurs et les formateurs à intégrer dans leurs séances d'entraînement, les leçons, ou des routines actuelles. Plus d'infos Autres avantages de l'utilisation de l'application
- Amélioration des compétences et de la coordination de la danse
- Maturité Progressé et éthique de travail globale
- Calories brûlées en fonction de l'intensité des séances d'entraînement
- Muscles développés en participant pleinement aux exercices à la vitesse de jeu
- L'endurance améliorée et une bonne endurance cardio si vous travaillez assez durchorégraphes:Jon Erik BrodhurstJalina SuggsLeta Branham