Runtastic Six Pack Abdominaux
* Deux avatars au choix (femme/homme) qui vous montrent comment effectuer les exercices pas à pas
* + de 50 vidéos HD de démonstrations d’exercices pour muscler vos abdos
* 3 niveaux de plans d’entraînement personnalisables
* Plans d’entraînement sur 10 weeks
* Entraînements prédéfinis, incluant : 7-Minute Workout, Insanity, Shape Up, Six Pack Junkie, etc.
* Créez vos propres entraînements en ciblant les zones que vous souhaitez travailler, fixez-vous des objectifs de poids & planifiez-les
* Un coach vocal qui vous tient au courant de tout: disponible en anglais, allemand, français, espagnol, italien, portugais, japonais et chinois
* Filtrez les exercices pour adapter votre entraînement à votre niveau
* + de 50 conseils du jour
* Pas besoin d’équipement supplémentaire pour muscler votre ventre – utilisez cette application où vous voulez, quand vous voulez
* Améliorez votre niveau de fitness général, votre tonicité & force musculaire, renforcez votre équilibre et gérez votre poids
* Enregistrez toutes vos sessions et suivez vos progrès grâce aux graphiques détaillés
* Partagez vos réussites, photos abdos musclés & conseils sur Facebook, Google + et Twitter
* Intégrez vos sessions Runtastic à votre compte MyFitnessPal
* Sauvegardez toutes vos activités sur Runtastic.com
* Chromecast : fini de vous fatiguer les yeux sur des petits écrans ! Regardez toutes les vidéos d’exercices sur votre PC ou télévision via Chromecast. **
* Certaines fonctions ne sont disponibles que dans la version complèteEXERCICES POUR ABDOS INCLUS :*Abdos classiques*Abdos coudes genoux*Abdos obliques*Planches *Exercice du grimpeur*Planche latérale avec rotations*Relevés de jambes tendues*Rotations du buste en équilibre*Gainage latéral *et de nombreux autres exercices pour vos abdos ! Perdez du poids & obtenez un ventre musclé grâce à nos vidéos explicatives & des plans d’entraînement faciles à suivre
- n’importe où, n’importe quand. À vous de jouer !Un conseil : soyez fier de vous ! Partagez vos sessions, vos résultats et vos conseils du jour préférés en ligne sur les réseaux sociaux.
Catégorie : Santé et remise en forme
Avis (30)
Une excellente appli d'un très bon rapport qualité prix avec des exercices progressifs, faciles à caser tous les jours dans l'emploi du temps ! Tip top!
Inutilisable et deux ans sans mis à jour c'est lamentable pour ceux qui l'ont acheté. Les mises à jours encore mais la connexion impossible empêchant l'utilisation de l'application c'est véritablement lamentable
Excellent ! Prodigieux ! J'ai 53 ans. Certes très sportif. Je faisais 1200 abdos tous les jours, 5 x par semaine. Je suis passé à 3 fois moins entre 3 et 5 fois par semaine. J'ai choisi le programme "insane abs", et du fait que j'avais tout de même déjà un entraînement de base, j'ai basculé directement à la phase 2 du programme. Pardon ! Quelle efficacité ! Je n'ai jamais jamais eu de tels abdos ! Tablette de chocolat, 6 packs authentiques. Le secret de la formule selon moi réside dans 2 choses que je n'avais pas avant : - la lenteur des mouvements qui flinguent, qui matraquent la ceinture abdominale, - la variété incroyable des mouvements qui attaquent toute la ceinture, y compris en des lieux que je jugeais superflus pour se faire des tablettes. Le résultat est époustouflant, et je ne le dis pas pour faire de la retape. J'ai payé mon appli comme tout le monde, et je réalise mon programme chaque fois qu'il m'est demand par l'appli. Impressionnant ! Je suis sur le derrière ! Je ne regrette pas les 5€...
Impossible de se connecter. J ai payé pour cette application, et j ai voulu l utiliser et un message ( impossible de se connecter au serveur) apparaît. Une solution ?
Bonjour, Je viens d'acheter le Galaxy Note 9 et il me dit que l'application est incompatible alors que je l'ai eu sur toutes mes versions précédente de Samsung. Que se passe t-il ?
L'application ne fonctionne plus. Très déçu. La nouvelle application Adidas Runtastic n'est pas pareil. Trop complexe. Très très déçu
Les exercices ne sont pas comme je m'attendais c'est très lent et j'ai payé une application qui est vieillot et moche. Il mérite vraiment UNE SEULE étoile.
Très déçu, suite à changement de téléphone, j'ai perdu l'accès total.
J'adore cette application. Le niveau monte progressivement et je vois en 15 jours la différence sur mon corps.
L'application ne fonctionne plus... Application payante qui a été arrêtée... Comme ça. Grosse déception.
Impossible de récupérer mon compte sur Android alors que j'avais payé l'application sur iOS, malgré des mails, navrant !
Impossible d'utiliser l'application les serveurs sont indisponibles !!!!
plutot interessant, reste à voir sur le long terme si les exos varient
bonjour j'ai acheter six pack sur apple et j'ai changer de téléphone entre temps sous androïde et ne veut pas me remettre la version payante help
Pas d'explication. Coach très lent. Pas de 21, 31 en français
Application payante qui ne fonctionne plus !!!
Connexion aux serveurs impossible
Impossible de s inscrire, je désinstalle
Ne fonctionne plus 🤷♂️
Serveur indisponible. Donc impossible d'utiliser cette appli.NUL NUL NUL
Ne fonctionne plus
Je prends beaucoup de plaisir à faire mes séances d'abdos grace à cette application une variation d'exercices et de reps,on ne s'ennuie jamais. Pourriez vous crée une application pour les pecs type Chest Trainer équivalente à Leg Trainer? Ce serai super. Merci à vous.
Impossible de réinitialiser l'entraînement, ce qui fait que je n'ai pas de rappel et que je ne connais pas la date du prochaine entraînent, car je l'ai validé il y a 4 ans...
Impossible de ce connecter sa serait bien de faire quelque chose ou du moin de répondre au usager
Depuis plus d'1 semaine impossible de me connecter. C'est rageant....
Ne fonctionne plus pourtant j'ai payé une honte 😡😡😡
serveurs indisponible pourquoi ?
Quand est-ce que cette application sera compatible avec les Samsung Galaxy S10+ ?
Ne fonctionne plus
Utilisateur depuis 2015. Alors on paye pour avoir toutes les fonctionnalités avec ce produit, mais à notre grande surprise, ce dernier ne fonctionne plus. Cela est inadmissible, inédit et désolant surtout en plaine crise sanitaire mondiale. Il est du ressort des développeurs de trouver une solution rapide à ce problème car le service après-vente a du plomb dans l'aile à ce jour. #Améditer ! ! !