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Suivi de poids et de l'IMC

Comment perdre du ventre rapidement? Cette application gratuite pour perdre du poids. Très simple d'utilisation clair précise elle permet de voir sa courbe de poids ainsi de suivre son objectif. Il contient des outils pour la perte de poids:
• Indice de masse corporelle.L'indice de masse corporelle ou IMC (en anglais Body Mass Index, BMI) il donne une évaluation de votre corpulence et des risques éventuels sur votre la santé liés au surpoids ou à la maigreur, pour tous les adultes, hommes et femmes. IMC L'indice de masse corporelle est calculé en divisant le poids par la taille au carré. Mais il IMC ne tient pas compte de la répartition de la graisse autour du corps.
• Calories ar jour .Le métabolisme de base (MB) est la quantité d'énergie dont l'organisme a besoin au repos. Les besoins quotidiens en calories varient selon le sexe, l'âge, la corpulence, le type d'activité, la dépense physique et l'état général. Pour maigrir , diminuez cet apport calorique et augmentez vos dépenses énergétiques. Le résultat tient compte du métabolisme de base et de la dépense énergétique liée à l'activité physique.
• Pourcentage de graisse corporelle.L'indice de masse grasse (IMG) est un indice, exprimé en pourcentage, permettant de juger de la proportion de tissus adipeux d’une personne adulte, qui rend compte de la disproportion entre la masse de graisse et celles des muscles.L'élimination de la graisse corporelle en excès conduit à une diminution des risques pour la santé. Si vous voulez obtenir moins de graisse corporelle établir correctement un programme alimentaire approprié pour perdre du poids
• Rapport Taille / HauteurPour savoir si vous avez besoin de maigrir, il faudrait mesurer votre tour de taille et voir s'il ne dépasse pas la moitié de votre taille en hauteur. Le résultat est normal quand il ne dépasse pas la moitié de la hauteur. Cela mesure la répartition de la graisse corporelle et des études récentes suggèrent qu'il s'agit également d'un meilleur indicateur du risque de maladies cardio-vasculaires que l'IMC.

Catégorie : Médecine

Recherches associées

Avis (30)

Ann. G. 31 juil. 2021     

A disparu de ma liste d'applis depuis la mise à jour d'hier ! ! ! ! ! ! ! ! Edit : a en fait changé de nom (FitSlip) et le design a été totalement modifié. Je n'aime pas du tout le nouveau design. Le précédent permettait d'avoir un aperçu immédiat de toutes les infos. Comment revenir à la précédente version ?

Mar. T. 4 oct. 2021     

Je trouve l'appli graphiquement réussie. J'apprecie les diffentes calculettes. Par contre, -2 étoiles car la courbe de poids n'est pas calée sur une échelle de temps et je ne prends pas forcément mon poids à des intervalles de temps régulier, ce qui ne représente pas la réalité (perdre 1kg en 15 jours ou en 2 jours, on ne voit pas la différence). Dommage aussi qu'on ne puisse afficher qu'une seule ligne de repère sur le graphique (soit objectif, soit IMC, soit IMG, ...).

P-E. L. F. 21 mai 2020     

L'échelle de date sur le graphique n'est pas constante. Il faudrait que lorsque je ne rentre pas de données durant un certains temps l'application affiche dans le graphique à distance égales les dates non renseignées et tirer un trait droit au milieu au lieu de passer du 4 au 19 mai comme si le 19 était le lendemain du 4. Sinon pour le reste rien à dire.

Ang. S. L. 30 mars 2022     

Permet de voir sa courbe de poids, son imc, de se fixer un objectif et de voir combien il reste pour l'attendre. Super pratique.

Rjo. 20 févr. 2022     

Seulement une courbes sur le graphique. Les mesures, payantes, pas de graphique progrès. Dommage.. Je regrette l'achat.

nig. M. 29 juil. 2021     

J'enlève 4 étoiles parce que depuis la nouvelle MaJ 4.0 d'il y a quelques jours l'interface a COMPLÈTEMENT CHANGÉE et est totalement ILLISIBLE. C'est une appli que j'avais depuis 2013, je l'adorais, il y avait des messages encourageants lors de kilos perdus... Ça a disparu. Pire, le calcul d'IMG a disparu aussi, impossible de reprendre des mesures (cou, taille, hanches), de nombreux bugs suite à cette MaJ... Rendez nous l'interface et les features des screens de présentation SVP :'(

Clé. G. 5 août 2021     

Je confirme les derniers commentaires. Autant sur l'ancienne version j'aurais mis 5 étoiles mais la nouvelle est illisible ! Où est passé le super tableau résumé avec les couleurs d'IMC, le poids...c'était tellement tellement lisible rapidement . Comment cette évolution graphique à telle pu être validée ?! Pour beaucoup vous passez de 5 étoiles à 1 voir 0...grave erreur

Bén. S. 30 juil. 2020     

La courbe de suivi de poids me donne des maux de crâne. L'axe des abscisses n'est absolument pas régulier ! L'aspect de la courbe est donc faussé. Bref vu que c'est la seule utilité de cette appli je désinstalle

Ala. F. 4 juil. 2019     

De loin l'application la plus complète !! Permet de se fixer des objectifs et de suivre les progrès réalisés. Particulièrement bien vu la possibilité de connaitre le nombre de calories nécessaires en fonction de l'activité et de l'objectif de perte de poids recherchée.

FRA. F. 13 août 2021     

OK pour le changement, mais la courbe de poids ne démarre qu'au jour de la mise à jour. Comment récupérer le suivi du poids qui est dans l'historique mais pas sur la courbe ? Merci

Jen. A. 14 févr. 2019     

Très agréable à utiliser, les graphismes sont beau et c'est facile d'utilisation. Le seul hic serait qu'on puisse seulement prendre les mensurations de la taille et non de chaque partie du corps.

Lay. L. 4 mars 2022     

J adore cette applies est vraiment genial elle suit ta progression et en plus l applies est 100%gratuite

Wal. 27 janv. 2022     

J'ai perdu toutes mes données en changeant de téléphone, il faudrait pouvoir lier un compte à Google.

Tiz. 28 avr. 2020     

Super simple d'utilisation et permet en plus de cal l'évolution du poids de rentrer les mesures afin de voir la perte de masse graisseuse. C'est exactement ce qu'il me fallait.

Ann. B. 1 mars 2020     

Jaime beaucoup cette appli, cest ce qu'il me fallait, pouvoir avoir un suivi du poids mais également le pourcentage des masses muscles/graisse, le calcul de l'imc et le petit + cest cette jauge avec le poids restant a perdre meme si je ne vise pas cette objectif cest encourageant. Merci !

Jen. L. 17 avr. 2021     

Bonne application . Le bémol,j'ai changé de tel et j'ai perdu la progression. Dommage car c'est une perte de 15kg que je suivais de très près. Il faudrait pouvoir créer un compte pour ne rien perdre

Ste. C. 4 sept. 2019     

Application simple d'utilisation. Presentation des Informations claire et agréable à lire. Il n'y a plus qu'à atteindre son objectif.

Car. M. 7 août 2021     

Cela aide à se souvenir et par la même occasion à avoir une vision de la perte sur la durée. Petit bémol, quand on perdait, il y avait un message d'encouragement qu'il n'y a plus, c'est dommage.

Vir. L. g. 9 juin 2019     

simplement super cette application est superbe elle me dit vraiment tout ce que je dois savoir sur mon poids ( imc, le poid qu'il me reste à perdre par rapport au poid que je voudrais avoir, le poids que j'avais au commencement et ou j'en suis maintenant, les calories que je dois pas dépasser pour perdre du poids ect...) et quand je perds du poids je suis contente car on voit la différence.

ben. s. m. 5 mars 2020     

Super mais je n'arrive pas a changer l'objectif de poids , quelqu'un pourrait t'il m'aider ? En fait l'objectif poids sur l'appli c'est 51,6 kg ...je ne veux pas descendre en dessous de 55 kg. Merci d'avance

ghi. b. 5 sept. 2021     

Alors c'est peut-être devenu très beau, avec un changement de nom, mais le widget ne marche plus !!! 😡 😡 😡 😡 Franchement c'est du n'importe quoi quoi ! Rien ne marche plus !! 😡 😡 😡 Affligeant !!!

Ana. C. 12 mai 2020     

Quand on calcule le pourcentage de graisse lorsqu'on rentre le poids (en prenant les mesures demandées) ce n'est pas le même que lorsqu'on va directement sur l'onglet pour calculer le pourcentage de graisse. D'ailleurs sur ce deuxième on demande aussi le tour de hanche pour le calculer, alors que dans le premier c'est juste taille et cou. Est-ce normal ? Je vais devoir être obligée de changer d'application pour avoir les vrais chiffres du coup...

jul. s. 26 août 2021     

Comment on fait pour sauvegarder son poids ? Si je dois changer de portable, est-ce que je perds tout?? Depuis la nouvelle version, je ne trouve pas comment sauvegarder sur Google Drive...

Ami. A. 21 mai 2020     

Tres bonne application pour le suivi de la perte du poids, qui fonctionne aussi bien sans connexion internet.

Eap. J. 26 mai 2021     

Très pratique et correct comme aopli avec un bel interface clair ,au moins plus de mensonge à ce sujet.

Lau. V. 13 avr. 2020     

Beaucoup trop de pub ! Je comprends qu'il en faut un peu pour que l'application soit gratuite, mais ici, c'est envahissant !!

Emi. D. 26 févr. 2019     

l'application à l'air bien mais le widget ne se met pas à jour lorsque l'on enregistre un nouveau poids !! C'est pour ce widget que j'ai choisi cette appli donc c'est dommage...

Sol. R. 23 août 2020     

Très bonne application... Me donne envie d'avancer dans ma perte de poids, et suivre son poids qui descend sur la courbe et motivant enfain quand il descend 😅 (Conseil:ne vous pesez pas tous les jours comme il le demande

Ann. H. 8 nov. 2019     

Inutilisable, des pubs à l'infini. Difficile d'enregistrer les anciens poids, Appli désinstallée.

Cor. D. 10 mars 2022     

Je trouve cette application simple et bien expliqué . Je recommande.