10 meilleures applications pour prendre des bonnes habitudes pour iOS/ Android

La volonté ne suffit malheureusement pas tout le temps à prendre de bonnes habitudes et nous avons parfois besoin d'un petit coup de pouce pour nous motiver. Peu importe la routine que vous souhaitez mettre en place, voici des applications qui pourront vous aider au quotidien. Ces applications sont téléchargeables sur Google Play Store ou Appstore.

Habitify: Tracker d’habitudes (Android/iOS)

Habitify est un tracker d’habitudes gratuit, qui vous aide à créer de nouvelles habitudes et à maintenir une routine idéale pour vous.
Les caractéristiques principales de l'application Habitify sont les suivantes :
* Regroupez vos habitudes en fonction du moment de la journée et réglez l'heure vous-même ;
* Mesurez vos progrès grâce à des graphiques et des chiffres pertinents ;
* Construisez de bonnes habitudes n’importe où, n’importe quand ;
* Atteignez vos objectifs quotidiens avec le rappel et les notifications.

Fabulous Routines & Habitudes (Android/iOS)

Fabulous est une plateforme d'auto-amélioration, de coaching et de santé mentale avec laquelle il est possible de construire et suivre tes habitudes, fixe des objectifs, apprendre à méditer et créer des routines saines.
Les fonctionnalités principales sont :
* Des coachings quotidiens à écouter ;
* Rédige une liste de tâches ;
* Journalise tes pensées ;
* Des exercices de respiration ;
* Un journal de gratitude ;
* Utilise le suivi des objectifs pour suivre tes progrès.

Coach.me - Goals & Habits (Android/iOS)

Commencez votre suivi d'habitudes, profitez du soutien de la communauté et découvrez le coaching privé pour obtenir un système de soutien ultime pour accomplir vos objectifs.
Les caractéristiques principales de cette application comprennent :
* Développez un état d'esprit de croissance ;
* Observez et analysez vos progrès ;
* Apprenez le pouvoir du renforcement positif ;
* Maîtrisez vos efforts d'amélioration de manière efficace.

Productive - Liste de Tâches (Android/iOS)

Cette application vous aide à établir une routine d'habitudes positives qui changeront votre vie. Productive vous aide à obtenir le maximum de votre gestion des tâches et à mener les choses à bien.
Les fonctionnalités principales de cette application sont :
* Une interface claire et élégante qui vous aidera à personnaliser vos listes de tâches à effectuer ;
* Une application entièrement personnalisable ;
* Suivez vos habitudes et analysez les progrès d'une tâche ;
* Des notifications et des rappels qui offrent un résumé des tâches de votre liste à accomplir.

Loop - Suivi d'habitudes (Android

Loop est une application qui vous aide à créer et maintenir de bonnes habitudes, permettant de réussir vos objectifs à long terme. Cette application est disponible uniquement sur Android.
Les caractéristiques principales de l'application Loop sont :
* Une interface minimaliste, facile à utiliser ;
* Observez clairement comment vos habitudes s’améliorent au fil du temps avec de beaux graphiques détaillés ;
* Supporte les habitudes quotidiennes, mais aussi celles avec un calendrier plus complexe ;
* Créez un rappel pour chaque habitude, à une heure choisie de la journée.
Les rappels peuvent être cochés, reportés ou supprimés à partir de votre montre connectée.

SnapHabit (Android/iOS)

Avec SnapHabit, partagez facilement vos habitudes avec des amis et personnalisez vos habitudes en fonction de votre vie.
Les principales fonctionnalités de SnapHabit sont :
* Partagez la même habitude avec vos amis ou bien suivez vos habitudes en solo ;
* Gratuit, sans publicité, et un suivi illimité des habitudes ;
* Vos habitudes quotidiennes, hebdomadaires ou programmées ;
* Envoyez des messages et des photos à vos amis directement dans SnapHabit via le chat ;
* Rappels de notification pour encourager la prise d'habitudes.

Way of Life: suivi d'habitudes (Android/iOS)

Way of Life est une application pour suivre vos bonnes habitudes. Avec cette application, une minute par jour vous suffit pour suivre, identifier et modifier vos habitudes.
Les principales caractéristiques sont les suivantes :
* Des rappels efficaces grâce à une planification flexible et des messages personnalisés ;
* Griffonnez rapidement des notes ;
* Organisez toutes vos habitudes grâce à des étiquettes personnalisables.

stickK (Android/iOS)

stickK est une application de fixation d'objectifs, un outil de suivi des habitudes et une communauté en ligne de personnes motivées.
Les fonctionnalités principales de l'application stickK comprennent :
* Fixez votre objectif et un calendrier pour l'atteindre ;
* Invitez quelqu'un à vous tenir responsable et à vérifier vos progrès ;
* Fixez un prix à l'inaction et ajoutez des enjeux à votre engagement ;
* Suivez vos progrès en rapportant vos succès ou vos échecs quotidiennement, hebdomadairement ou bien à la fin de votre contrat d'engagement.

Goalify - Goal & Habit Tracker (Android/iOS)

Avec Goalify, fixe tes objectifs, suis tes progrès et reçois des rappels ainsi que des encouragements, pour progresser dans tes objectifs et tes habitudes.
Les caractéristiques principales sont :
* Un design simple et intuitif pour te concentrer sur les objectifs à atteindre ;
* Accomplir ses tâches et to-do listes, suivre ses progrès et éviter les mauvaises habitudes ;
* Un coach Goalify pour t'aider à atteindre tes objectifs ;
* La configuration d'un planning quotidien ou hebdomadaire.

HabitMinder (Android/iOS)

Prenez des habitudes saines et devenez responsable grâce à l'application HabitMinder et ses outils utiles tels que des mini-applications. L'application vous propose plus de 50 habitudes positives et saines prédéfinies pour vous aider à démarrer.
Les fonctionnalités principales de l'application HabitMinder sont les suivantes :
* Essayez d'atteindre 10 000 pas par jour avec l'aide d'HabitMinder ;
* Restez hydraté et faites du suivi de l'eau une de vos routines quotidiennes ;
* Soulagez les sentiments de stress et de tension avec les exercices de respiration ;
* Respectez votre programme d'entraînement ;
L'application HabitMinder vous aidera également à plus être debout, mieux dormir, vous étirez régulièrement, manger mieux et bien plus encore.