1000 pompes

Votre smartphone ou votre tablette vous accompagneront à chaque instant pour valider votre exercice. Par 1, par 5, par 10, choisissez votre rythme, votre lieu et laissez vous encourager par vous-même !Le principe est le suivant :1. posez votre smartphone ou tablette au sol2. appuyez sur Go !3. effectuez une pompe en touchant votre "device" (avec le bout du nez par exemple) à chaque fois4. c'est compté, enregistré ... enchaînez les exercices spontanés !5. sauvegardez ou transférez vos données sur un autre périphérique grâce au NFCMerci de nous informer de vos progrès !!! ;-)Envoyez vos captures d'écran sur notre page Facebook, PDAgogie.com ! (twitter @PDAgogie, ça marche aussi !)

Catégorie : Santé et remise en forme

Recherches associées

Avis (9)

Tho. P. 11 nov. 2021

Je viens de la télécharger elle a l'air super, simplement est-il possible de désactiver le vibreur à chaque pompe?

ced. i. 21 janv. 2018

Appli simple j utilisé depuis printemps 2017 Très intéressant l historique sur un an présenté. Chacun après se fixe ses objectifs

Cal. 21 mars 2018

nickel pour la motivation et essayer d'améliorer l'application serais super

Rom. J. 24 janv. 2018

Simple mais bien fait. C'est parfait pour un suivi.

Un. u. d. G. 15 juin 2017

Trop bonne application. Je me met des grosses cession depuis ;)

Fid. P. 14 juil. 2017

Très bonne application facile d'utilisation zéro défaut l'appli est faite pour qu'on réussissent les pompes correctement et me défi en soit et une grande source de motivation en plus de celle qu'on a déjà de base je la recommande vraiment

Man. 1 mai 2017

Super application, simple et efficace, j'ai commencé il y a 3 semaines, il y a un suivi et le graphique nous donne envie de nous amélioré chaque semaine

Sté. D. A. 2 juin 2017

A quand une application similaire destinée au exercices pour les jambes et le bas du corps ?

Un. u. d. G. 9 janv. 2017

Superbe entraînement