101 Développement personnel
-1 exercice vous est proposé chaque jour : exercices d'introspection, mini challenges d'affirmation de soi, missions bien-être, exercices de lacher prise, de gestion des émotions, et d'estime de soi, confiance en soi, déculpabilisation, gratitude, méditation, comtemplations, respirations, pleine consciencce, etc.
-Nous avons rassemblé tous les meilleurs conseils faciles à appliquer des plus grands spécialistes de développement personnel et de bonheur du monde entier. Se sentir mieux et atteindre le bonheur en seulement 5 minutes par jour et 101 jours c'est possible parce que nous avons déjà fait le travail de recherche pour vous. Ici vous trouverez les principes appliqués tels que les 4 accords toltèques, le pouvoir de l'intention, les principes du Secret, l'échelle des émotions, des citations des plus grands sages. La promesse d'une vie zen en 5 minutes par jour et des expériences inédites dont vous ne ressortirez pas le même que vous étiez avant d'avoir commencé ce challenge ! A faire chez vous, depuis votre lit, sur votre canapé, dans le métro : où que vous soyez vous pouvez faire ces expériences et n'avez besoin d'aucun outil.
CONCRETEMENT :
5 minutes par jour, ou une attitude à adopter toute la journée, ou une action à mettre en place au travers d'une expérience.
Nous avons conçu des expériences pas du tout contraignantes afin que ce soit facile pour vous de les réaliser chaque jour.
Ces challenges ne sont pas une contrainte en plus dans votre journée, c'est l'inverse vous verrez que vous allez en raffoler et que vos proches vont se prendre au jeu !
POURQUOI CETTE APP EST REVOLUTIONNAIRE :
Parce qu'elle rassemble les enseignements de dizaine de livres de développement personnel, de sages et de concepts spirituels du monde entier et qu'en plus d'avoir synthétisé toute cette connaissance dans une même application elle traduit ces enseignements en exercices concrets afin que vous n'aillez pas à vous compliquer le cerveau. Le développement personnel fonctionne que vous compreniez où non les concepts. Nous pensons que c'est par l'expérience que l'on ancre des changements profonds en soi. Nous vous proposons une méthode révolutionnaire : d'abord faire l'expérience, ensuite vous renseigner et lire si cela vous intéresse.
Catégorie : Santé et remise en forme
Avis (30)
J'adorais cette application mais là je change de téléphone et je suis obligée de recommencer au début. C'est dommage Ce qu'il manque pour avoir 5 étoiles c'est de ne pas perdre ses notes et d'avoir à recommencer quand on change de téléphone
Super ! Il serait bien que les actions faites soient effacées mais que l'on puisse si on le veut les retrouvées par la suite.
Super sympa et simple je le fais en complément de mon journal d'introspection 🥰 dommage que les cartes ne soient pas par jour mais par 24h 🤔
Carte intéressante. Un développement s'opère et ce sur tous les plans de l'être.
Idées faciles à appliquer , une carte / jour , prends peu de temps.
Ca permet de se poser et d être plus ancré dans le moment présent, plus recentré et attentif à ses emotions
J aime beaucoup toutes les cartes restent figes du coup sa ne defilent pas et je ne vois pas les nouvelles.
Bonjour est il possible de rebloquer toutes les cartes pour recommencer ?
J'adore cette application, je me sens reboostée tous les jours !!
un moment pour reflechir ä soi ☀️🌷dynamisant & apaisant merci aux développeurs 🌊🌄
J'aime bien les défis
Super conseils j adore le concept
J'ai aimé cette application, ça me vas au cœur !
j'aime : ça fait du bien !!! merci
Très cool... J'apprecie vraiment!
Pas c'est payant. Au revoir.
Appli qui fait réfléchir et qui fait du bien pour qui à envie d'avancer en prenant le temps. Les exercices proposés ne se font pas à la va-vite et méritent de se poser un moment...
Juste parfait. Peu d'exercices simples à réaliser et pour lesquels 2 par jours suffisent pour intégrer leur contenu.
Sympa, mais dommage qu'il faille attendre pour débloquer d'autres cartes.
Une application sympathique qui donne des idées, aide à lâcher prise, à prendre les choses un peu moins au sérieux et qui permet trouver du temps pour soi.
Vraiment une super appli. Cela m'a permis de devenir positive dans la vie et ma redonné confiance en moi !!! Je vous la conseille fortement !
Une application très simple à utiliser. J'aime bien le côté où il faut prendre son temps avant de débloquer de nouvelles cartes. Bravo aux concepteurs !!
J aime beaucoup, mais je trouve dommage de devoir attendre 24 heures pour voir la suite des cartes mais d un autre côté ça laisse bien temps de réfléchir sur chaque contenu
Application sympa qui permet de se concentrer sur une chose à la fois. Pour du développement personnel, j'approuve !!!!!
Très bonne application qui me permet de booster ma vie.
Ne peut pas quitter l'application
Bonne idée mais beaucoup de bugs
Très très bien, je vous conseil
Sympa, ça aide à décrocher !
Debloquer les cartes 2 par 2 est vraiment un concept intéressant ! On prend le temps, on refléchit, on ne va pas de carte en carte à vitesse grand V juste pour le fun ! Petit bémol quant à la fonction Notes qui ne fonctionne pas, l'encadré de texte apparait, mais quand on ecrit, rien ne s'affiche, pas le choix que de prendre un autre support