101 Fitness - Coach sportif et musculation maison
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• Adapté à tous les niveaux et à toutes les corpulences
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• Plus de 200 sessions de fitness pour une progression rapide et constante
• Des centaines de recettes healthy pour vous apporter tous les nutriments nécessaires
• Un blog vous dévoilant des conseils et astuces sur le fitness et la nutrition
•••• PARTIE FITNESS ••••
Des sessions créées par des professionnels : toutes les parties du corps sont ciblées ! 101 fitness s’adapte à vous et vous donne votre programme d'entraînement personnalisé : exercices, nombre de séance par semaine, niveau et objectif.
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•••• PARTIE NUTRITION ••••
Suivre son alimentation ne veut pas nécessairement dire régime et frustration. Il suffit de comprendre ce dont votre corps a besoin et comment lui apporter.
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Catégorie : Santé et remise en forme
Avis (30)
Bonne présentation, exercice intéressant, les transition sont trop rapide pour moi, les décalages sont gênants, le retour à la position initiale devrait être montré lors de l'exercice pour plus de facilité. Mais vraiment, merci de me permettre d'entretenir mon corps.
bonne application. personnellement, je me limite à la version gratuite pour le moment. quand on reprend le sport après une longue période d'arrêt, on sent bien que ça travaille. seul point négatif, les durées des programmes sont fausses, vous lancez un programme 5 min et vous faites au final 14 min de sport.
La version gratuite donne accès à1seule session d'exercices mais en accès illimité. J'utilise la version payante. Les session sont complètes. L'interface simple et claire. Un bémol. Merci aux développeur d'intégrer dans les séries d'exercices qui demandent un travail sur l'un ou l'autre côté du corps, une répétition chronométrée par côté ! Autre point faible la musique. L'utilisation du lecteur perso depuis l'appli serait un plus qui vous différencierais des autres applis de sport.
Super application qui explique très bien les mouvements par la vidéo. Le seul hic c'est que l'application est assez limité au niveaux programme car si on en veut plus il faut payer. Mais c'est déjà un bon complément.
les vidéos ne se chargent pas même en wifi ! Impossible d'utiliser l'application sans avoir téléchargé les vidéos ! auparavant je n'utilisait que cette appli jai du changer de téléphone et depuis plus moyen de charger le vidéos meme apres avoir supprimer et réinstaller l'application plusieurs fois ! probleme à résoudre svp
On a accès au même service, que l'on paye ou non ! A part demander combien de poid on veut perdre rien n'est demandé de plus, je n'appelle pas ça un programme personnalisé ! Très déçu, j'ai annulé mon abonnement, si vous aimez payer pour rien c'est ici 🤔
Très bien mais les enchaînements sont très rapides et on a à peine le temps de se mettre en position pour l'enchaînement suivant surtout quand on à pas l'habitude
Payer 20 € pour 3 mois alors qu'on ne peut même pas désactiver le son pourrie de l'appli pour faire du sport, je vais demander pour un remboursement car lol quand tu paie ces un service de qualité et pas... surtout que le service client répond 1 semaine après et que par mail LOL
j'ai payé un abonnement et je ne peux charger aucune vidéo. l'application ne sert donc à rien ! j'étais pourtant satisfait de la démo. j'ai contacter le sav , je verrais bien mais je pense que c'est mort .
J'ai commencé ajd et je me sens vraiment en pleine forme! On transpire bien même si on arrive pas à tout faire avec assurance! Juste dommage qu'il ne dise pas comment procéder... Et qu'on aille pas droit un à coach personnaliser sans payer...
j'adore cette application,les sesions sont clair et les vidéos aussi ,les recettes seine sont parfaites ,et ils laissent meme des temps de récupération dans le programme
Franchement c la meilleure appli de sport et nutrition que j'ai jamais vu. Cependant, ce serait bien de mettre plus de recettes. J'espère que ma requête sera prise en compte.
J'ai installé cette application il y a peu de temps et je la trouve tres bien tout est bien expliquer. Je le fais avec une amie et franchement sa commence bien j'adore cette appli je vous la conseille fortement 😊
Lancement de l'appli bcp trop long. Finalement pas gratuite et des relances par notifications incessantes envahissantes autant qu'inutiles. Je zappe!
Avis positif auparavant avec les 5 étoiles je réévalue l'application avec déception, elle ne fonctionne plus. Les exercices de chargent plus et je ne peux rien faire... très déçu
Très bonne appli. Les exercices sont bien expliqués. L'interface est simple et belle !
j'ai donné les 5 étoiles car se programme te propose plusieurs sessions de sport pour toi et il vont a ton rythme. tu te sens merveilleusement bien après. merci 101 fitness!😊😁
jai l'application que depuis 10 minutes mais directement ont voit que que cest spécial et pour une fois pas d'arnaque ! l'exception qui confirme cest ici les gars !!
J'ai essayé d'autre applications de fitness mais je dois avouer que celle ci est mieu car la musique nous motive le fait que un coach nous montre comment faire et le choix de ce que on voudrait perdre franchement C top👍
Très content d'avoir installé cette application sportive très utile pour se muscler perdre du poid et la nutrition bref,je vous la conseillé vivement
Bonjour, impossible de se servir de l'application les videos ne se charge pas, payer un mois d'abonnement dans le vide...
Pour une novice pas très facile😊 mais cool s'amuser🤗 en faisant des exercices rien de plus génial. Bravo et merci
L'appli est très bien sauf qu'elle se présente comme gratuite mais elle donne seulement accès à 1 entraînement, après il faut payer un abonnement ! 😓
Bien mais il faut payer pour faire d'autres entrainement ! Dommage car le premier de chaque série est très bien .
De bons exercices pour travailler un bon nombres de muscle, le cardio est présent, de courte séance mais intense, je le recommande 😉
Franchement c une super appli . On sent que l on travaille et 3n plus on a moins de courbatures que après une séance normal
c'est super mais difficile quand on se remet et j'espère pouvoir atteindre un bon niveau par la suite sans souffrir 😁😂😊
Bonne appli exercices bien expliquer. Beaucoup de choix d exercices( pilate entraînement échauffement sport etc pour débutant et pro
super appli grâce à elle je me suis remis au sport avec une musique entraînante et motivante pendant les entraînements
Je trouve que pour la session perte de poids C est un peu trop rapide pour des débutants. La musique n est pas top. Pour les étirements ce serait plus cool avec une musique douce. Sinon j ai bien transpiré ne pouvant aller en salle de sport comme à mon habitude cause covid cette appli va me permettre de reprendre le rythme