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20 Min Beginners Workout Free

Suivez ces routines d'entraînement soigneusement le commissariat pour se mettre en forme rapidement. Obtenez un entraînement complet du corps; vous exercez le bras, les jambes, les fesses, la poitrine, le cou, les abdominaux et les muscles du dos également. Travailler votre chemin à travers le monde avec chaque jeu de routine dans une ville différente.Cette version gratuite vous donne accès à une séance d'entraînement par niveau. Pour plus de séances d'entraînement, obtenir la version complète.Puissance 20 séances d'entraînement à améliorer la condition physique générale avec des exercices axés sur la force, l'équilibre et le tonus musculaire.✓ vous guide à travers un plein de 20 minutes, tout le corps entraînement✓ Aucun équipement nécessaire✓ diabétique amical: aide glycémie baisse✓ conçu pour toute personne, même si vous avez une mobilité réduiteLes séances d'entraînement sont efficaces même si vous vous débattez avec l'obésité, le vieillissement êtes, ou êtes nouveau à l'exercice.

Catégorie : Santé et remise en forme

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Avis (1)

Ann. R. 24 janv. 2021     

J'aime beaucoup. Parfait pour quelqu'un de plus vieux et qui n'est pas en forme du tout. Je ressens les effets apres 2 jours. Merci beaucoup. 23 janvier 2021, C'est de valeur que nous devons maintenant payer. J'ai désinstaller cette application.