21 Days Effect

Effet App 21jours vous aide à démarrer de nouvelles bonne habitude et de se débarrasser des mauvaises habitudes.Pour réussir, vous devez apprendre à développer et maintenir de bonnes habitudes. Il faut de la discipline, le courage et le travail acharné de garder ces habitudes en place. la formation d'habitude consiste à établir un plan et la création d'étapes pour vous aider à réaliser ce qui était autrefois un rêve. Les « 21 jours pour former une idée habitude » vient d'un livre d'auto-assistance 1960 par le chirurgien esthétique Dr. Maxwell Maltz, appelé « Psycho Cybernetics, une nouvelle façon d'obtenir plus de vie de la vie ». La répétition des comportements de tous les jours pendant 21 jours vous arriver au point où ce comportement devient votre habitude. Effet 21jours App vous aidera à:
* Définir votre défi
- choisir une habitude que vous voulez former ou de se débarrasser de
* Suivre vos progrès
- tous les jours il vous sera demandé de mettre à jour les progrès de votre défi
* Rappels
- 21 jours Effect App se souviendront de vous rappeler tous les jours au sujet de votre défi
* Partager les progrès de votre défi avec vos amis sur Facebook