30 Day Ab Challenge

Tout le monde rêve d'avoir plat ou six pack abs, mais combien ça? Beaucoup abandonnent leur rêve, soit parce qu'ils ne savent pas sur les exercices pour les abdominaux, ou ne peuvent pas contrôler l'alimentation. Nous avons une solution ici!Le défi 30 jours Ab est un plan d'exercice très simple pour 30 jours pour aplatir votre abs et améliorer votre santé et de remise en forme. Vous avez juste à faire un ensemble de ab exerce tous les jours pour les 30 prochains jours sans faute, ça y est! La séance d'entraînement intense deviendra graduellement et 30 jours permettra de tester votre endurance. Les deux hommes et les femmes de tous âges peuvent utiliser cette ab pour travailler sur leurs abdos. En fonte, il est merveilleux de tuer la perte de poids de matières grasses et rapide des femmes.S'il vous plaît consulter un médecin avant le début.

Catégorie : Santé et remise en forme

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Avis (11)

Ima. 6 sept. 2016

Très bonne application qui permet de travailler à sa vitesse (sans chrono)et de manière progressive. Avec 6 niveaux differents pour avoir des abdos en béton. J'en suis au jour 15 du tout premier niveau et ca devient dur. Je recommande !

M. S. 7 août 2017

J'adore cette application elle est magnifique et simple a comprendre mais svp répondez moi quel niveau je dois choisir ? Ou bien chaque mois challenge !! Pas compris G choisi 1

Ély. m. 1 oct. 2016

J'aime beaucoup , les exercices sont faciles a comprendre

nes. h. 1 juin 2017

C'est adorable , adaptable pr tt les niveaux

Jul. D. 4 mars 2018

Super pour rester motiver

Ana. G. 7 avr. 2016

Super application j'aime beaucoup mais j'ai l'impression que cela travaille que la partie supérieure des abdominaux et c'est dommage juste le petit truc a modifier .... Pour l'instant j'en suis a la première semaine et je n'ai sauter que les jours de repos, très bonne application, premier programme suivi sur internet que j'arrive a respecter !

Le. P. P. 17 mars 2016

et pas de possibilité d'avoir d'autres langages. Je ne joue pas les accidents de sport pour un problème de traduction. Je désinstalle.

Max. L. 24 avr. 2016

Je recommande cette appli au ADULTE je déconseille aux enfants et j'ai l'impression que ça ne travaille que la partie supérieur

Mis. M. 25 avr. 2016

Sa ne m'avertie pas pour les notifications sinon super application 👍

Mar. V. 28 févr. 2016

Un défi sur 30 jours qui augmente le niveau chaque jour, super !

anc. c. 4 févr. 2016

Je met 4 étoiles car l'application en français serait meilleure.