30 Day Challenge

Le défi de 30 jours vous aide à créer une nouvelle habitude en vous mettant 30 jours à votre disposition. Pour réussir à remettre en question l’habitude que vous souhaitez construire, vous avez besoin d’une stratégie stricte, qui vous permettra de conserver ces habitudes pendant une longue période période, puis cela devient une habitude, le défi de 30 jours est basé sur cette théorie.
Vous pouvez enregistrer vos progrès chaque jour et améliorer vos résultats des jours précédents.
L'application vous informera quotidiennement pour mettre à jour vos progrès.

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* Mettez à jour vos progrès quotidiens