30 Day Fit Challenges Workout
- pas besoin d'adhésion à un gymnase coûteux et les entraîneurs personnels. L'application est adapté pour les hommes et les femmes de tous âges et tous les niveaux de forme physique. Début de au niveau débutant et travailler votre chemin jusqu'à avancé!Au total, l'application contient 8 défis, y compris le:
- 30 jours Ab Défi
- 30 jours Cardio Défi
- 30 jours Firm Butt Défi
- 30 jours Plank Défi
- 30 jours Push Up Défi
- 30 jours Squat Défi
- 30 jours Cuisse Minceur Défi
- 30 jours Toned Arms DéfiCertaines des fonctionnalités intéressantes de l'application a comprend:
- Enregistrez vos progrès
- Rappel à l'entraînement quotidien
- vidéo détaillée, image et texte des instructions
- Partager des progrès à vos amis via les réseaux sociauxJoignez-vous à l'application d'origine qui a été copié, mais ne peut être comparé aux résultats étonnants nos utilisateurs obtiennent.Essayez notre Juice 7 Day Detox Cleanse application aussi bien.Avez-vous des conseils ou des commentaires pour les futures versions de l'application? S'il vous plaît envoyez-nous une note via notre site Web à http://jozicproductions.com/. S'il vous plaît consulter un médecin avant le début.
Catégorie : Santé et remise en forme
Avis (30)
Très bonne application en anglais, dommage qu'elle ne soit pas disponible en français. Mais il y a des images animés pour être sûr de l'exercice. Seul problème pour moi, quand c'est un exercice avec les jambes je ne sais jamais si le nombre de répétition est par jambes ou pour les deux jambes..
Quand on ne sait pas par où commencer, c'est pas mal ! Les modèles sont clairs. Dommage que ça ne soit qu'en anglais.
Bonne application permet de suivre des exercices reguliers pour plusieur niveaux.
Correspond parfaitement à mes attentes.
Super appli, rien à en redire
Idéal quand on ne sait pas par où commencer et qu'on ne veut pas de la salle de sport. Il y en a pour tous les niveaux. Exercices relativement simple pour les débutants comme moi et fait plutôt rapidement. Sinon pour pallier à la barrière de la langue des vidéos pour expliquer auraient ete appréciables.
C'est une super applications et le fait que ce soit un challenge sur plusieurs jours motive a continué. Super mais il faut être motivé. Cette appli est bien mais ne fait pas de miracle 😁
Super appli : simple mais bien expliqué. Rythme de progression idéal contrairement aux autres apps de ce genre. Manque peut-être juste d'un niveau encore inférieur pour les squats, ou alors c'est juste moi ^^
Bonne applications quand on a du mal à se mettre au sport mais qu'on ne veut pas aller en salle
Il manque une étoile parce que l'application n'est pas en français et on ne peut pas changer dans les paramètres.
Dommage que ce ne soit pas en français. Mais la progression est bien. Je n'ai pas encore vue de résultat mais c'est pas grave. On a cet satisfaction d'avoir accomplis une journée :)
Au top , j'ai perdu du poids et enplus j'ai reussi à me muscler tout le corps ! La meilleure appli de sport que j'ai utilisé ! À télécharger
Cette application est bien, elle permet une progression rapide mais néanmoins progressive. Elle prévoit même des jours de repos pour se remettre Je la conseille fortement
Très bonne application dommage qu'il n'y ai pas de fonction "rappel" qui nous envoie une notification à l'heure de notre choix pour nous rappeler de nous entraîner.
Je ne commente jamais mais pour le coup super applications avec niveau adapté facile à faire, 10 minutes par jour sont suffisante, exercice divers et visé sur des parties du corps en particulier, très satisfaite !
bon niveaux avec explication des exercices fournies tres utiles =》bravo
Magique pour garder la forme, sans coaching !
Cette appli est très utile (pour moi) des exercices a la porté mais trés efficasse ! Tous est en details pfff J'ADORE !😍
Appli très utile, explications faciles à comprendre, permet de se remettre en forme, jour après jour
Il manque les poings ou sinon set très bien je vous le recomende
Très bon programme, bonne illustration mais dommage que c'est en anglais.
Des techniques simples et une explication détaillée.
Dommage que ce ne sois pas en Français
C pas compliqué je vous conseille
Dommage qu'elle ne soit pas disponible en français
Cette aplication et genial mes le seul petit incovenian ces que sa ne soit pas en français mes sinon je vous le conseil a telecharger❤
Pourquoi l'application n'est pas en français se serait trop bien sinon
J'adore ça me permet de rester en forme et de rester motiver pour perdre du poids !!
Il y a mieux sur Windows Phone .... je vous donne le nom sa s'appelle "Perfect Workout"
On peut combiner les challenges, voir les listes d'exercices ou simplement se laisser guider par l'application pour des exercices qui montent en intensité tout en restant adaptéq au niveau (je partais du niveau -5 personnellement 😂). La seule appli de coaching qui ait réussi à me faire me connecter tous les jours pour suivre mes challenges