30 Day Plank Challenge

Le 30 jours Plank Défi est un plan planche d'entraînement combiner entraînement différent. Vous faites des exercices différents de planches chaque jour. L'intensité des exercices augmente lentement et à la fin de ce plan planche d'entraînement de 30 jours, vous aurez certainement mieux et muscle fort de base. Cette routine est convenable pour les hommes et les femmes. Utilisez l'application de défi pour vous garder motivé pour construire le muscle et brûler les graisses! Caractéristiques:
- 30 jours d'exercices de planches pré-programmé et prêt à aller.
- 3 exercices différents.
- Suivez vos progrès que vous avez terminé le défi de planche de 30 jours.
- Pas de repos en vacances ou dimanche.
- Description détaillée de l'exercice pour chaque mouvement. Support Si vous rencontrez un problème avec 30 jours Plank Défi application, ou vous avez des suggestions à apporter des améliorations, nous aimerions vous entendre! Il suffit de nous contacter à partir de l'application en allant dans Paramètres> Commentaires / Suggestions.Équipe Pixieish, http://plankchallenge.pixieish.in