30 Day Plank Challenge Free

Prenez ce défi de planches de 30 jours ce mois-ci et tonifier et stimuler vos muscles de base au maximum.Le défi de la planche est notre défi le plus populaire de 30 jours de remise en forme et a été pris par plus de 1000.000 personnes dans le monde, alors pourquoi ne pas y pour vous-même.Le défi de la planche de 30 jours a seulement 1 exercice que vous avez à faire chaque jour, et le temps passé à faire l'exercice augmente lentement jour après jour pour vous aider à construire votre force musculaire de base du corps progressivement, afin que vous soyez en mesure de terminer le dernier jour du défi facilement.Il suffit de faire le temps indiqué sur le 30 jour graphique une fois par jour challenge planche, si vous vous sentez courageux, vous pouvez répéter chaque défi jours autant de fois que vous le souhaitez
- rappelez-vous cependant le jour 30, il sera très difficile à faire plusieurs fois.L'application est adapté pour les hommes et les femmes de tous âges. Il suffit d'installer cette application et suivre la routine quotidienne.Caractéristique principale:--------------------------
- Facile à suivre
- Non enquipment nécessaire, séance d'entraînement à tout moment et partout
- Smart calendar suivre votre activité
- Vous rappelle quand à l'entraînementEssayez notre autre défi de 30 jours apps trop:
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