30 Day Push Up Challenge Free

Forte dos et biceps sont la principale exigence de poursuivre tout régime de remise en forme. Voulez-vous faire de votre entreprise de graisse arrière, libre et forte, alors ne cherchez pas plus loin, et de prendre cette 30 Journée Push up Défi gratuitement et construire vos biceps, triceps et à l'épaule.Le 30 Jour Push up défi est un plan d'exercice de 30 jours simple pour les épaules, où vous pourrez faire un numéro de série de poussoirs en place des exercices tous les jours pour les 30 prochains jours dans la rangée. La séance d'entraînement intense deviendra progressivement de 30 à 100 et 30 jours vous tester. Les deux hommes et les femmes de tous âges peuvent utiliser l'application.Vous pouvez suivre la progression, le partager avec vos amis via Facebook, Twitter, email et mises à jour.Il ya 6 plans d'entraînement intenses avec Push Up exercices sont répertoriées dans l'application pour les débutants et les pros.S'il vous plaît consulter un médecin avant le début.