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30 Day Squats Challenge

Chaque fille meurt pour fesses sexy et jambes chaque fois qu'elle voit quelqu'un avec Butt et tueuses jambes courbées. Maintenant, vous pouvez les avoir trop! Essayez le Défi 30 jours Squat GRATUIT !!La Journée Squat Défi 30 est simple plan de l'exercice de 30 jours, où vous devez faire un certain nombre d'ensemble de l'exercice squat chaque jour pendant 30 jours sans aucune échouent. La séance d'entraînement augmente l'intensité au fil du temps, et le jour 30 permettra de tester vos performances. vous pouvez inclure rack, haltères, pirater en plus à squate. Les hommes et les femmes peuvent utiliser cette application, et d'avoir les jambes fortes et sexy.Vous pouvez suivre vos progrès, et pouvez également partager votre réussite avec vos amis via Facebook, Twitter et e-mails.Le Défi 30 jours Squat application comprend 6 séances d'entraînement intenses squat base pour les débutants et les experts.Vous pouvez également consulter notre autre gratuit 30 jours défi de l'application:S'il vous plaît consulter un médecin avant le début.

Catégorie : Santé et remise en forme

Recherches associées

Avis (30)

Ger. L. 13 sept. 2018     

Il faut corriger les fautes d'orthographe !

Mar. B. 9 mars 2017     

J'utilise cette appli pour le calendrier. Les exercices sont bien décrit (j'ai regardé en plus une vidéo sur YouTube). Seule chose à améliorer: des conseils d'échauffements et d'étirements ! (Qui sont importants pour ne pas se blesser) :)

LEG. S. 11 nov. 2016     

Il y a des explication même si elle sont en anglais on peut comprendre grâce au dessin. Très bien malgré quelques pub. J'en suis au 7eme jours et j'en peut déjà plus 😂

Tar. A. 30 nov. 2016     

Le seul problème c'est que on sait pas si on déjà fait notre journée ou pas parce que une fois j'ai fait mon exercice 2 fois en une journée

Nan. 13 févr. 2017     

Ça serait bien si on pouvais se lancer des défis entre amis , si on pouvais faire des groupes . L'application est basic mais pas mal.

mar. k. 18 janv. 2017     

Trop sombre et lappli bug.impossible de faire retour quand on entre dans squat donc on est toujours obligé de quitter le jeu et revenir pour avoir accès aux autres squat. Revoyez tout ça.

Nat. T. 7 janv. 2017     

On peut ''fake'' notre défis sans aucun problème , ça fausse les statistique

Sal. H. 5 déc. 2016     

Dommage qu'il n'y ai pas de version française. -1☆

Un. u. d. G. 9 avr. 2017     

J'ai u dès Beaux fesses bombé j'aime bien

Un. u. d. G. 7 févr. 2017     

Dommage que les explications ne sont pas en français

Ari. D. e. 15 sept. 2017     

Bonne idée bonne conception meme comme certain exercises sont parfw compliker a reproduire

Cel. P. 14 févr. 2017     

Motivant mais dommage explications en anglais

Lac. P. 19 nov. 2016     

Efficace 😍😍 (pour ceux qui sont serieux)

Gra. s. 24 juin 2016     

Les exercices sont vraiment bien mais le seul problème c'est qu'on ne comprend rien c'est en anglais dommage

Cyn. A. 14 juin 2016     

Pour ma part ce n'est pas en francais

Irè. M. 1 juin 2016     

Vraiment très bien surtout quand on a la flemme de la salle de sport ou de faire des exercices compliqués 😂

Mar. V. 23 avr. 2016     

Je veux enfin avancer car j'ai enfin un niveau propre à moi. Super appli

Cin. N. 30 avr. 2016     

L'option rappel ne fonctionne pas dommage

Que. M. 18 avr. 2016     

Facile à comprendre et motivant !

Mar. B. 12 avr. 2016     

vremen cool

Nec. 9 avr. 2016     

Très pratique pour suivre le planning mais l' appli ne fonctionne plus sur ma tablette depuis quelques jours :/

Jes. B. 4 avr. 2016     

J'aime le fait qu'il il a plusieurs niveau c'est génial

asy. a. 22 févr. 2016     

Tres bien je conseille

Mir. M. 24 févr. 2016     

Rien à dire

anc. c. 4 févr. 2016     

Je met 4 étoiles car l'application en français serait meilleure.

sou. h. 1 févr. 2016     

J aime bien cette application, je viens de commencer le challange de puis quel que jours et je vois deja le resultat, mais j aurais aimer si on nous indique combien de foies faut il repeter chaque pats, merci =)

Jen. P. 20 janv. 2016     

Dommage qu'il n'y a pas la possibilité d'avoir l'application en français

Ang. D. 30 déc. 2015     

Excellent exercices avec plusieurs niveaux.

Jul. D. 1 mars 2016     

Application au top mais je ne peux pas mettre 5 étoiles car ça n'est pas disponible en français, sinon c'est une application très complète .

Lil. D. 28 avr. 2016     

J'aime beaucoup cette application , j'ai remarqué une belle différence rien qu'à la première semaine 👍