30 Days Yoga Challenge - Yoga at Home Everyday
Vous voulez apprendre le yoga à la maison? Ne regarde plus. 30 jours de yoga est le guichet unique pour tout ce qui concerne le yoga et le fitness. Il propose plus de 10 modules pour perdre du poids, augmenter la flexibilité, lutter contre l'anxiété et améliorer la condition physique.
Catégories incluses:
* Défi yoga de 30 jours
* 7 jours de défi de yoga pour perdre du poids
* 12 jours de yoga matinal
* 18 jours de défi de yoga au coucher
* 30 jours de yoga débutant
* 30 jours de méditation
* 14 jours de yoga pour l'anxiété
* 12 jours de yoga pour la flexibilité
* 21 jours de yoga pour parents
* 10 jours de yoga pour le mal de dos
Caractéristiques de l'application:
* Plus de 10 modules pour apprendre
* Fonction de recherche: utilisez la barre de recherche en haut pour trouver des leçons en rapport avec votre intérêt
* Confort de visualisation en plein écran: prend en charge le mode plein écran
* Utilisez les boutons Suivant et Précédent pour naviguer directement entre les tutoriels du lecteur.
* App lance automatiquement le prochain tutoriel une fois le didacticiel en cours terminé.
* Enregistrez vos vidéos préférées pour plus tard
* Partagez vos vidéos préférées avec des amis
Le yoga postural a été étudié et peut être recommandé pour favoriser la relaxation, réduire le stress, améliorer de nombreuses conditions médicales et améliorer la condition physique. Cette forme de yoga est considérée comme une activité à faible impact pouvant fournir les mêmes avantages que «tout programme d’entraînement bien conçu, qui améliore la santé générale et l’endurance, réduit le stress et améliore les conditions entraînées par le style de vie sédentaire». Il est particulièrement recommandé en tant que routine de thérapie physique et en tant que régime visant à renforcer et à équilibrer toutes les parties du corps.
La pratique des asanas peut améliorer la santé psychologique ainsi que la santé physique et mentale.
Avertissement :
Ce n'est pas une application officielle. Le contenu qui vous est présenté dans l'application est disponible gratuitement sur les domaines publics.
Nous ne revendiquons aucun droit sur le contenu de cette application. Nous n'hébergeons aucune de ces vidéos / contenus. Tous droits réservés aux propriétaires respectifs du contenu.
Envoyez-nous un e-mail à l'adresse [email protected] Si une vidéo que nous avons liée est non autorisée ou enfreint les droits d'auteur.
Compatibilité:
S'il vous plaît rapporter des bugs. Si vous avez des questions, suggestions, demandes ou commentaires, n'hésitez pas à nous contacter.
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Le yoga postural a été étudié et peut être recommandé pour favoriser la relaxation, réduire le stress, améliorer de nombreuses conditions médicales et améliorer la condition physique. Cette forme de yoga est considérée comme une activité à faible impact pouvant fournir les mêmes avantages que «tout programme d’entraînement bien conçu, qui améliore la santé générale et l’endurance, réduit le stress et améliore les conditions entraînées par le style de vie sédentaire». Il est particulièrement recommandé en tant que routine de thérapie physique et en tant que régime visant à renforcer et à équilibrer toutes les parties du corps.
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Catégorie : Santé et remise en forme
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