30 jours pour affiner sa taille
C’est le body code de la saison : une taille fine, puisque la mode est à la ceinture serrée. Ce qu’il faut savoir pour gagner ce nouveau challenge silhouette. Pour sculpter sa taille, il faut se fabriquer un corset intérieur, donc renforcer le muscle transverse en faisant du gainage. Pour une taille bien dessinée, il faut aussi solliciter les abdominaux obliques et grands droits. La règle : s’entraîner tous les jours en variant les exercices.
Catégorie : Santé et remise en forme
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Avis (5)
Gil. D.
5 mai 2020
Anglo-français: bon. Il faut bien observer les photos. Les premiers exercices sont gratuits mais il existe d'autres types plus ciblés et payants.
Ali. D.
19 juil. 2020
Je nai pas encore nommer houglass car sa fait la 8 eme applicattion de sport que j essayent
Apo. T.
25 juil. 2020
Se jeux est payant je trouve sa nul je vous le déconseille
Joe. m. M.
22 août 2021
J'aime cette Appli
Je ne l'ai que peu testée, alors pour savoir si ça donne de bons résultats, je n'en sais rien, mais je pense étant donné que les exercices sont très souvent similaires sur les app. Donc ça marche très probablement, mais pour ce genre d'applications ils doivent jouer sur plus que ça : notamment là l'interface ne donne pas envie et c'est dommage car c'est une des seules app à proposer de vraies photos en exemple mais je désinstalle car il y a mieux.