5 Minutes de Yoga

Seule la première journée est accessible gratuitement. Je comprend l'idée de faire payer le contenu supplémentaire, mais en général, il s'agit d'un contenu optionnel ou avantageux. Ici, l'appli se vend comme une application gratuite, mais à part 4 exercices de 40 secondes, rien n'est gratuit !

Les exercices sont bien expliqués et les séances rapides sont parfaites pour commencer et avoir une routine, après quelques utilisations de la version gratuite, j'ai donc décidé d'acheter la version complète...qui n'apporte rien de plus. Les exercices sont répétitifs, 10 exercices qui se répètent et dont on a fait le tour après 4 séances, et aucune fonctionnalité supplémentaire.

Débutant avec le yoga, j'apprécie. Les exercices semblent parfois difficile, mais lorsqu'on les faits, on a la surprise de voir que ça va bien et que le corps s'étire. Il manquerait juste différentes vues pour être sûr de la position.

je ne suis qu au jour 2, mais pour le moment je trouve l application bien faite les mouvements sont bien expliqués et accessibles au débutant. Cela motive d avoir un programme par jour. cela permet une progression en douceur et sans stress.

Les postures sont variées et changent de jour en jour. Ce serait bien de pouvoir choisir le nombre de postures par séance ou le temps de pratique car 5 min c'est un peu court, cela sert seulement d'échauffement.

une petite application qui permet de découvrir cette activité et de l'introduire dans son quotidien en 5mn par jour. le prix de moins de 9 € pour débloquer est vraiment très raisonnable et donne l'accès à du contenu illimité.

Appli sympa, explique bien les postures à effectuer. Ayant l'appli sur 2 appareils il serait bien de pouvoir avoir un suivi via une sauvegarde de compte et ainsi pouvoir utiliser la progression sur 2 appareils.

pouvais-vous mettre 5 secondes au lieu de 3 secondes après qu'on appuie sur démarrer la figure ? 3 secondes , c'est assez court pour se mettre en position. Si non exercices au top ! merci!

J'aime beaucoup, 5 min c'est un début, c'est faisable. Il faudrait penser à un échauffement avec deux exercices en lien avec la séance et à la fin : deux minutes de relaxation en respirant lentement et profondément allongé 😉, là ce serait complet. Bonne continuation

Super facile à glisser dans son emploi du temps ! Il manque des indications sur la respiration et peut-être des consignes orales. Ça me permettrait d'enlever mes lunettes 😇

Super appli, mais j'ai peut être mal compris, je croyais que l'on pouvait débloquer plus de jour d'entrainement avant de vraiment s'engager, je suis quelqu'un qui a besoin de plus de tps.

Bien au niveau des postures proposées. Dommage qu'il faille cliquer sur l'écran entre chaque posture et lire un descriptif au lieu d'écouter un guide vocal.

Bonne application, les poses sont intéressantes. Petit repproche, la sélection des jours/seances est peu pratique lorsqu'on veut chosir une séance lointaine.

Les explications sont claires. Les exercices sont accessibles même pour des personnes en mauvaise condition physique. Un bon outil pour débuter.

Pratique au debut car exercices accessibles. Malheureusement, au bout du jour 38, je note que ces derniers sont peu variés.

je fais habituellement des exercices de renforcement musculaire chez moi, et là cette initiation m'a fait bcp de bien, dans la lenteur, la respiration. on sent que ça travaille en profondeur et dans l"étirement. je vais continuer. Merci !

C'est une nouvelle application pour moi. Mon but est de soulager un dos fatigué. Je trouve les explications claires et surtout j'apprécie le fait de pouvoir dépenser seulement 5 minutes de mon temps de façon efficace.

À voir avec le temps, mais pour le premier jour, c'est une application qui a l'air très sympa ! En revanche c'est un peu prise de tête de passer au jour suivant, à améliorer !

Exercices faciles pour débuter. Je recommande l'application à tous ceux qui veulent faire quelques mouvements pour se détendre.

Très bonne application, le yoga est vraiment super... Les positions sont très bien expliquées et on y va à notre rythme... je recommande vivement

Très belle application, les explications sont claires, simples et la voix agréable. idéale pour les débutants

5 minutes par jour pour apprendre 5 positions de yoga bien expliquées assorties d un minuteur et d un dessin. Facile à caser dans sa journée et motivant pour les débutants. J aime bien.

Les explications devraient être données à voix haute. Aucun décompte du temps audible quand on tient une position.

la application à l'air superbe mais le fait qu'elle sois payante est assez dommage car on peut bien avoir assez à ses mouvements via d'autres sites et vidéos.

Je lui donne la note de 4 sur 5 car c'est un petit peu dur pour une fille de 11 ans je sais pas si c'est moi parce que je m'entraîne pas assez ou alors c'est parce que je suis nul donc c'est pour ça que je lui donne la note de 4 sur 5 voilà voilà si vous avez trouvé mon avis utile n'hésite pas à donner un autre commentaire et aussi j'ai pas trouvé un autre truc pour le yoga à pas pour les enfants de 5 ans voilà moi j'ai 11 ans donc voilà voilà c'est quand même un petit peu dommage😥😥😥😥

Cette application est très bien, on peut l'utiliser hors connection et des le premier jour on voit que les figure sont bien expliqué car ça fais des étirements 😊😉

Je trouve ça moyen d'obliger les utilisateurs à éditer un commentaire pour débloquer la 2eme séance... aucune idée de ce que vaut l'appli sur le long terme et une appréhension pour débloquer les prochaines séances...

Bonne application peut être ameliorée avec une petite musique relaxante ainsi qu'une description des exercices à voix haute se serait le top

Comment une app classée parmi les meilleures peut-elle proposer pour les débutants - 1ère posture - une pince debout ? C'est faire prendre aux débutants des vessies pour des lanternes et les considérer comme des imbéciles....

très intéressante avec le bol. Explication avec le descriptif avant la Séance. Appuyer pour relancer l'exercice suivant peut-être améliorée.