5 Minutes Fitness Maison
Catégorie : Santé et remise en forme
Avis (30)
Excellent pour se maintenir en forme au quotidien en peu de temps. Accessible à tous , même au moins sportifs d'entre nous. Cependant, je pense qu'il faudrait ajouter un programme souplesse, pour entrainer la souplesse des jambes, du grand écart, du dos... Souplesse du corps en général !
La version gratuite est très bien. J'ai cliqué par erreur sur l'achat de la version payante, il n'y a pas eu de message intermédiaire de vérification, l'achat a été confirmé de fait alors que ce n'est pas ce que je souhaitais. Bon outil à part ça. Mais attention où vous posez vos doigts !
Très mauvaise application, il y en a des meilleures. Exercices payants, pas renouvlés, sans prendre en compte le poids, l'âge ou la taille ni le temps ce qui insite à en faire moins car pas assez de temps à disposition.
Il n'y a pas longtemps que je l'ai commencé. Pour l'instant je trouve l'app super. Les démonstrations sont bien montrées et pour les temps de pose, c'est bien car c'est nous qui mettons en route le prochain exercice.
Pas mal à voir dans le temps . il faudrait ajouter un peu de son , juste un bruit quand le temps de l'exercice est terminé car il est compliqué d,avoir les yeux en permanence sur la tablette.
Malgré que je n'ai qie l'appli en mode gratuit j'aime beaucoup cette appli : c'est bien expliqué, il y a plein d'exercices différents selon ce qu'on veut travailler et même la possibilité de faire son propre enchaînement. Nickel pour moi
J'ai désinstallé l'application au bout d'une semaine. Même en ayant payé, je n'ai rien apprécié de plus par rapport à des applications gratuites. Mes résultats restent à zéro même en faisant des exercices donc aucun intérêt.
Si on veut insérer des exercices au quotidien dans notre vie, cette appli est faite pour ça. Des exercices faciles à comprendre et à réaliser sans prendre trop de temps chaque jour.
J ai fais que le Jour 1 et pour débloquer le Jour 2 je dois noter l'appli. Donc en me basant que sur le jour 1 : top top top !!! Je recommande fortement. Exercices a la.porte de tous. Après faut il payer pour les autres jours? Je ne sais pas.
J'utilise presque toutes les applications de cette entreprise. Elles sont parfaites pour moi. J'ai pris l'abonnement à déjà deux de leurs produits, que j'utiloses depuis plus d'un an et demi déjà.
Cette application est vraiment super , chaque jours j'en fait. Les résultats ne se verront pas d'ici 2 jours il faut vraiment que vous vous encouragez à en faire chaque jours un petits peu et voilà pourquoi je met 5 étoiles.
Vraiment pas mal, j'ai suivi plusieurs challenge sportif, et je sens que les exercices de cette appli fonctionne, car on sens bien le muscle qui brûle 😉
Viens d'être installé et testé après une longue période d'inactivité physique du à une grosse intervention chirurgicale. Semble bien adapté pour remettre la machine en marche. Reste à voir sur la durée
j'ai pu faire tous les exercices sauf un, pour une reprise de sport après de nombreuses années sans rien faire c'est que c'est adapté à mon niveau
Très bonne appli, les explications sont claires, les exercices variés.
Bien expliqué et rapide. Je ne sais pas. Si ce sera efficace sur le long terme mais en terme de temps consacré c'est parfait.
Cette application est très très bien je vous la conseille le seul bémol c'est que pour voir le progrès il faut payer et il faut aussi payer pour la musique
Lorsque j'ai commencer à faire du sport avec cette appli j'ai trouver ça super mais après au jour 3 je ne pouvais plus faire de sport car il fallait payer.... Je trouve ça dommage
utilisée depuis environ 2 mois, aucun bug, pratique pour des petites pauses quotidiennes quand on travaille assis.
Je trouve l'application excellente car tout est fait en fonction de nous et de nos capacités ! Je recommande vraiment !
Appli super mais je ne mets pas 5 étoiles car il n'y a pas de sessions d'étirements pour éviter les courbatures du landemain ! Et je ne sais pas quels étirements il faut faire.
Très très bonne idée cette appli. Dommage que ce soit payant... Mais en tout cas j'aime bien ! J'en profites tant que c'est gratuit.
cette apli est vraiment bien petit bémol parfois il y a besoin d'halthère or je n'en n'ai pas il faudrait un mode pour ce qui n'ont pas de matériels mais cette appli est vraiment bien
Sympa, programme complet et progressif. Mais gratuit pour commencer, et vite payant quand on veut aller plus loin...
Sa fait pas longtemps que j j'utilise l application mais j adore je vois des effet moi je trouve que la version gratuit et très complète !
A l'air très bien. Hors je voulais savoir le nombres de calories brûlées, impossible il faut encore payer.
Très bien fait, de vrais exercices coachés. Simples, courts et efficaces.
C'est ma première expérience donc je n'ai pas encore eu la chance de vraiment essayer votre appli. Mais à premier abord elle a air impeccable.
Exercices bien expliqués, on peut faire plus ou moins que ce qui est demande et l'enregistrer
Très bien pour une reprise du sport... à mon goût, ça manque malgré tout, de renouvellement d'exercices lors de l'utilisation gratuite de l'application. Ce qui devient rébarbatif à la longue mais parfait pour les jours où le temps manque à une grosse séance de sport.