50 Pushups Challenge

Ce programme est conçu pour les débutants qui commencent leur formation premières pompes.À la fin de cette séance d'entraînement, vous serez en mesure de terminer 50 pompes dans un ensemble juste à 30 jours.Voix formateur fournira expérience tactile-moins et guider à travers séance d'entraînement sans aucune intervention manuelle.1. Pas de salle de gym nécessaire2. Suivez vos progrès3. Augmentez votre force tous les jours en augmentant le nombre de pompes4. formateur Voice vous aider à pousser votre capacité maximale5. Réinitialiser les paramètres pour personnaliser selon vos besoins6. Restez actif, même les jours de repos en faisant quelques secondes planches.Ne hésitez pas à nous fournir de la rétroaction en utilisant le système d'examen.Nous serions heureux de faire les améliorations nécessaires pour rendre votre expérience d'entraînement plus agréable.