500 Low FODMAP Recipes

Suite à l'alimentation basse FODMAP peut être intimidant - cette application va inspirer et vous donner les moyens de manger un régime dynamique, savoureux, et bien équilibré tandis que sur le régime alimentaire à faible FODMAP.

Les recettes de cette application sont non seulement délicieux et facile, ils sont tous 100% faible en FODMAPs et adapté à la phase d'élimination du régime alimentaire faible FODMAP, du petit déjeuner, à dîner, à friandises!

Et créé par le premier éditeur de livres de cuisine du Royaume-Uni, Hamlyn, vous pouvez avoir confiance que chaque recette a été:
✓ Goût testé
✓ Basse-FODMAP approuvé

Au cours de la phase d'élimination de votre alimentation (recommandé pour 6-8 semaines), vous pouvez manger l'un des 500 repas et collations expliqué dans cette application.

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* VOUS DONNER PRESQUE 1000 FAÇONS DE EAT BEAUTIFULLY SUR LE DIET LOW FODMAP *

Le régime alimentaire faible FODMAP est scientifiquement prouvé être la meilleure thérapie alimentaire pour le syndrome du côlon irritable (IBS), dont les symptômes comprennent des douleurs abdominales basses, des ballonnements, le vent, et les changements dans les habitudes intestinales (diarrhée et / ou constipation). Il se concentre sur un groupe d'hydrates de carbone appelé FODMAPs, qui sont mal absorbés dans l'intestin par certaines personnes.

Le régime alimentaire faible FODMAP a été développé par une équipe de chercheurs de l'Université Monash, en Australie, qui a fourni la première preuve qu'un régime à faible FODMAP peut contrôler les symptômes du SCI.