7 Minute Workout-loss fat

Cette application d'entraînement de 7 minutes est le premier moyen rapide, simple et scientifique de perdre du poids en seulement 4 semaines. Entraînez-vous n'importe où, n'importe quand et aucun équipement requis.

Cette application d'entraînement est basée sur HIIT (entraînement à haute intensité d'intervalle) et ne prend que 7 minutes par jour. Ce n’est pas seulement un programme d’exercices pour se mettre en forme, c’est un changement de mode de vie!

Cette application d'entraînement est basée sur HIIT (entraînement à haute intensité d'intervalle) et ne prend que 7 minutes par jour. Ce n’est pas seulement un programme d’exercices pour se mettre en forme, c'est un changement de mode de vie!

Pour les 28 prochains jours, cette application d'entraînement sera votre propre entraîneur et partenaire personnels. Avec seulement une chaise et un mur, cette application d'entraînement combine une longue course et une visite à la salle de musculation en environ sept minutes d'exercices réguliers. Bouclez votre ceinture, ce ne sera pas facile, mais ça en vaudra la peine. En un mois à peine, vous serez prêt à présenter votre corps estival tonique et à regarder votre confiance monter en flèche!

Principales caractéristiques:
- Divers plans d'entraînement pour vous mettre au défi et vous faire progresser
- Entraînements HIIT rapides, incluant les abdos, les fesses, les jambes et le corps entier
- Allez à votre rythme et augmentez progressivement l'intensité de vos exercices
- Améliorez votre condition physique à tout moment et n'importe où, à la maison, au bureau, etc.
- Suivre les calories brûlées et les progrès de la perte de poids
- Guide pas à pas avec des illustrations animées