7 Minutes d'exercices Pro
Catégorie : Santé et remise en forme
Avis (30)
Appli parfaite pour transformer sa graisse en muscles rapidement. En l espace de 2 mois j ai perdu 5 kilo de gras. Dans un premier temps j ai suivit un programme défi 30 jours intermédiaire 1 qui a franchement été super dur la dernière semaine, et maintenant je fais 2 série d entraînement régulier plus une spécial abdo 6 jours par semaine. Les résultats sont incroyable, je ne reconnais pas mon corps.. Cet appli est parfaite pour tout les niveau.
Super, fait bien travailler en un minimum de temps. Seul bemol, j'aurais aimé avoir la possibilité de retirer ou remplacer un des exercices dans les séries qui sont données...
très apprécié comme exercices. c'est exactement ce que j'ai besoin...pas trop long, intense et efficace. juste pour maintenir une certaine forme physique c'est l'idéal pour moi.
Simple et efficace. Manque la possibilité de paramétrer chaque exercice avec une durée différente.
Application très correcte. Question : Ayant acheté la version PRO, la dernière mise à jour date de 2018. Comment procéder à transition à celle de 2020 sans racheter l'application ?
Nul ! J'ai acheté la version pro et je n'arrive même pas à la connecter à Google Fit alors que cela fonctionnait avec la version gratuite...
Bonne aplicarion mais qui reste vraiment au début du savoir sur le workout. Regardez des vidéos YouTube ça sera bien plus efficasse !
C'est une très bonne application, mais je regrette l'ancienne version avec laquelle on pouvait construire son propre programme
Nickel, pas plus de 30 min/jours, et hors connexion. Défi 30 jour génial.
(+) guide vocal et animé, vidéo, plans d'entraînement variés, suivi, rappel quotidien (-) rien à ce jour
top pour les flemmards, 7min/jour, mieux que 0, très peu contraignant
7 minutes permet de se remettre en forme en peu de temps et peu importe d'où l'on part.
Jj'adore, par contre, il serait intéressant de lier son compte Samsung Health car j'ai une Samsung Watch Actuve.
Excellent en complément d'une autre activité !
Super expérience pour un coût tout à fait raisonnable.
Ne se connecte pas à Google fit
Me motive à faire de l'exercice
Merci pour cette application qui me convient. 👍🏼
Tres bonne app de remise en forme. Je recommande grandement
Excellente application
Au top
Il y a t'il un temps de récupération entre chaque exercice du mode challenge 1 mois, car j'ai attendu, mais au bout d'un moment je lance l'exercice car je sais pas trop si ça fonctionne...
Les suites d'exercices de la version gratuite ne sont pas toutes présentes sur l'application payante!
Super app, je redécouvre le plaisir de prendre soins de moi. J'utilise cet app avec Google fit*, Petit Bambou* et Lifesum* (ils se synchronisent tous à Google fit*)
J'ai l'application à jour et il n'y a pas tous les exercices de la version gratuite. On paye pour en avoir moins. Bizarre comme concept.
Parfait pour une reprise suite à une blessure, juste quelques mouvements que je ne connaissais pas et donc il est dommage que l'on ne soit pas conseillé sur la façon de bien faire le mouvement etc... 5etoile des que ce sera disponible !
Excellente application. Vraiment complete
Donne du rythme et des objectifs
Deux ans après mon dernier accouchement, j'avais grand besoin de renforcement musculaire. Les résultats ont été visibles en une semaine. Certes je revenais de loin côté musculature, mais je reste bluffée par l'efficacité des exercices. Cela fait maintenant 1 mois que je fais ces exercices 5 à 6 fois par semaine et les muscles se dessinent, j'ai retrouvé mon ventre d'avant les grossesses, ce que je ne pensais pas possible. Simplement, merci.
J'ai mis à niveau vers cette version en espérant plus mais je suis très déçu de la diversité des séries d'exercices proposées. Il manque les paramètres permettant notamment d'adapter les séries selon l'âge, la condition physique etc. Franchement, la version avec pub est suffisante.