7 minutes - sport au quotidien

Cette application vous propose un entrainement sportif complet en 7 minutes. Que ce soit pour muscler vos abdominaux, vos pectoraux ou encore vos fesses cette application vous proposera un programme sportif adapté.7 minutes par jour pour vous raffermir, vous muscler ou vous maintenir en forme. Cette application gratuite vous expliquera en détail tous les exercices de l'entrainement que vous choisirez. Grâce aux notifications vous n'oublierez plus jamais votre séance de sport quotidienne. Vous pourrez choisir l'heure à laquelle une alerte vous sera envoyée. Faire du sport ou du fitness chez vous ou au bureau n'aura jamais été aussi facile pour vous ! Que l'entrainement commence !