7Mind Meditation & Achtsamkeit

Au départ, j'étais enchantée de l'application. Simple et efficace pour débuter avec la méditation. Et puis après quelques temps de pratique, j'ai trouvé les audios un peu redondant. Et depuis la dernière mise à jour, les méditations se coupent en plein milieu et l'appli se ferme. Obliger se sortir de la méditation pour pouvoir écouter la suite.

EDIT : J'avais laissé un avis très positif au début il y a deux ans, recommandant votre appli. Là je souhaiterais signaler un soucis. Depuis mon renouvellement, j'ai des bugs : la séance s'arrête en plein milieu comme si je ne l'avais jamais lancée (retour au menu) et sans me prévenir. Si au milieu d'une phrase, je me rends compte de suite ; si ça arrive au moment de silence... je trouve ça étonnement long et je finis par vérifier. Ça empêche la détente et c'est agaçant honnêtement ! Que faire ?

Un accompagnement par une seule voix (et quelle voix de séances ou des stages variés, j'ai pris un abonnement d'un an. Je ne regrette pas. Je pense passer au passe à vie plus tard. Car cette application me guide lorsque j'en ai besoin. Depuis peu, je partage meme ces séances avec mon époux, et cela nous fait un bien fou. Merci !

Très bonne application pour prendre quelques minutes pour soi tous les jours pour revenir à l'essentiel. Cependant, les phases d'entrée en méditation pourraient être un peu plus variées. A la force d'entendre les mêmes phrases à chaque fois, on se laisse et la concentration decroche...

Je recommande vivement plusieurs séances gratuites pour découvrir la médiation pour les débutants. De plus la voix de l'homme qui nous guide pendant les séances est vraiment très apaisante et rassurante... Les séances de médiation aide énormément à découvrir son "moi intérieur" tout en nous rassurant si on ne ressent pas d'amélioration dès la 1ère séance... Je trouve que les séances de médiation aide énormément à nous découvrir et à nous concentrer sur nous, à prendre du temps pour nous.🙏👏👏🙏

Application très utile, belle et facile à utiliser ce qui est très utile pour créer une habitude de méditation car on a envie de revenir à elle. Juste, il manquerait de savoir la durée des méditations à l'avance pour pouvoir aménager son temps. Surtout pour les cours. Cela manque à mon goût ! Merci pour cette app en tout cas. EDIT : j'utilise la dernière version de l'application, en allemand, et seules les méditations simples indiquent leur durées mais pas celle faisant partie de "cours". Merci

Des méditations très utile, avec une voix apaisante. Pas de musiques désagréable en fond! Différents stages pour travailler différents aspects de soi et de sa vie. Seul bémol : une mise à jour récente qui à modifier le design de l'appli. Je la trouve moins belle et moins attirante maintenant. Et elle fait plus "fouillis". C'est dommage, je préférais le design d'avant

Très belle appli. J'adore les affirmations à chq méditation. C'est l'appli qui m'aura aidé à enfin méditer régulièrement depuis le confinement grâce aux contenus gratuits. J'ai pris l'abonnement et je l'utilise depuis 9 mois et j'ai l'impression d'avoir fait le tour. Je trouve dommage que toutes les méditations se ressemblent (début et fin), et qu'il n'y ait pas plus de contenus nouveaux. Je pense qu'il serait mieux s'il y avait plusieurs guides de médiation, il y aurait plus de diversité.

7mind permet de pratiquer tous les jours la méditation à travers différentes thématiques et stage d'une semaine. C'est la 1ère chose que je fais le matin en me levant. Les thèmes sont nombreux et variés. Simple d'utilisation. Les méditations sont un plus et permettent de revenir sur un point tout au long de la journée. Idéal pour s'endormir avec de courte méditation de relaxation. 2 suggestions, avoir un bloc note des affitmations et une "playlist" de musique en fonction des thèmes

Très contente d'utiliser l'application dans sa version gratuite , fluide, méditations bien réalisés, assez courtes pour les pratiquer tous les jours et assez longues pour se mettre dedans ... et puis ... Je décide de souscrire à la version payante, et rien ne marche plus ... Impossible dacceder aux stages (stress notamment ) malgré la réalisation de la mise à jour ... Dommage car j'avais très envie de poursuivre !!!

J'adore utiliser cette application, c'est un moment où je peux prendre soin de moi. Elle est didactique et ciblée. On peut adapter facilement à ses besoins. Et les méditations ont un rythme ni trop rapide ni trop court. J'en ressens clairement les changements positifs sur tous les points qui peuvent être abordés. Le lien mental, corps est indiscutable !

Dommage qu'il n'y ai pas plus d'exercices gratuits, ou la possibilités d'en acheter individuellement sans forcément souscrire à un abonnement qui demande tous de même un investissement. Je trouve, c'est mon avis personnel, que l'initiation est trop légère et basique pour par la suite décider de souscrire à un abonnement d'un peu moins d'une centaines euros.

Super appli. Depuis que je l'ai j'arrive à avoir un rythme plus régulier de méditation. J'ai la version payante et les stage sont supers, pas trop longs et permettent de ne pas se sentir perdu.e quand on commence la méditation. Petit bémol, pour pinailler : l'utilisation exclusive du masculin qui perturbe parfois quand on ne s'identifie pas à cela.

J'ai choisi cette application après essai de plusieurs autres sur le thème de la méditation. J'ai trouvé la voix de Jonathan plus agréable. Je me suis donc abonnée, mais l'accès à l'application à été assez laborieuse. Sinon j'apprécie le choix des stages et l'ergonomie de l'app, mais je trouve le contenu des enregistrements très répétitif.

L'application est vraiment intéressante. Je la trouve meilleure que petit bambou. Pour autant, je suis étudiant et après deux ans à payer l'abonnement je ne peux plus me le permette. J'ai demandé un petit geste commercial... Il m'a été promptement refusé. Dommage, d'autres éditeurs comme down dog propose des réductions voir la gratuité pour les gens qui en ont besoin. Une façon de rendre accessible du bonheur et de la bonne santé autour de soit, quand on réalise déjà suffisamment de profit...

Excellente application pour la méditation guidée ou non, il y a de nombreux thèmes de méditations abordés. Seul petit bémol, pour ma part, il m'est impossible d'écouter les méditations avec un appareil bluetooth tel que des écouteurs ou encore un casque. Je ne sais pas si ce problème est récurrent ou si c'est seulement avec mon appareil mais c'est assez problématique lorsque l'on a pas d'écouteurs ou casques filaires sous la main de vouloir faire sa méditation quotidienne.

Pour moi, la meilleure application de méditation semi-guidé. Les explications sont simples, clair et efficace. La voix est posé et propice a la méditation. Parfait pour débuter et donner envie de continuer. En gratuit la méditation d'initiation est très convaincante ( la petite vidéo aussi ). En payante, les thèmes sont nombreux pour approfondir. J'en ai essayé pas mal, celle ci me parle, elle me convient, je recommande.

J'utilise cette application depuis 15 jours environ. Je fais des crises d'angoisse, et cela m'aide beaucoup en ces temps difficiles. Je pratique entre deux et trois séances par jours. Cela aide à contrôler mon angoisse, sachant que les séances durent environ dix minutes en moyenne. Cela permet d'apprendre à se calmer, à respirer doucement et sereinement, tout en délivrant des conseils sous formes d'affirmations. Celles-ci permettent de relativiser, de se concentrer sur plus de positivité !

Je trouve l'application très sympa. Ce serait bien qu'on puisse suivre plusieurs stages en même temps (matin et sommeil par exemple ) et que l'appli nous propose la suite. Aussi, s'il pouvait y avoir un texte écrit après la séance avec les affirmations positives qu'on puisse les retenir après la méditation. Merci !

7 Mind m'a permis de mieux comprendre les bienfaits de la méditation et les bonnes techniques à mettre en pratique pour réussir à "entrer" dans un profond moment d'apaisement. J'ai très rapidement ressenti les effets positifs de ces moments précieux que je pratique maintenant 5 matins sur 7. De plus l'application est claire et agréable. Je la recommande particulièrement aux débutants mais je pense qu'elle peut également grandement intéresser les confirmés. Belle journée à tous !

Appli ergonomique et très agréable à utiliser. Les méditations sont agréables à faire et refaire. Elles sont variées : bonheur anti stress sommeil relations etc... Et contiennent la plupart du temps des affirmations qui aident à la reprogrammation mentale positive. Des la première semaine d'une utilisation quotidienne, on sent les effets bénéfiques concrets sur notre comportement et façon de voir les choses. L'investissement en vaut le coup.

Sur les conseils d'une et je suis totalement convaincu et à tous les niveaux. Si vraiment je devais faire une mini remarque: je fais partie de ceux qui doivent se parler dans leur tête pour imaginer des choses( comme la lumière qui sort de notre corps) et du coup j'aurais besoin d'un peu plus de temps. Mis à part ça, je recommande les yeux fermés !!💛💚💙💜

Enfin une application de méditation où on ne nous parle pas en imitant la voix d'un vieux gourou enrhumé. La voix de Jonhatan Lehmann est douce, calme mais dynamique pour rester concentré sur l'instant présent. Super application, simple et ergonomique qui permet de trouver son bonheur. Je vais bientôt prendre l'abonnement (le moins cher du marché). Bonne continuation :)

De plus en plus accro à ces courtes méditations. Il y a du choix entre plein de thèmes différents, des stages (programme de 6 ou 7 méditations sur 1 sujet) et des méditations seules. J'ai mis du temps à voir les bénéfices ( 2 mois) mais ils sont là et la meditation est inclue dans ma journée. Je vous les recommande sans hésitation. Namaste

Des mois que j'essaie de me mettre à la méditation sans succès. Mais cette appli a tout changé ! Première fois que je m'abonne à une appli, c'est dire. J'apprécie aussi tout particulièrement les petites citations envoyées tous les jours. Bref, après 1 mois d'utilisation quotidienne je ne regrette pas un instant. Et je vois déjà des bienfaits.

Les thèmes abordés et les antiseches envoyées par notif sont de bonnes idées. En revanche j'ai du mal à me mettre en état méditatif avec cette application, cela me donne des pistes de réflexions sur des choses essentielles et sensées mais niveau méditation, relâchement et accueil de l'instant présent je n'y suis pas. Il me manque l'exercice d'introduction des 3 grandes inspirations et exprirations, le scan corporel, le fait de bien ressentir mon corps sur la surface sur laquelle il est posé...

Cette méditation me permet de retrouver toute mon énergie pour la journée à venir. Les ateliers de méditation proposés sont différents chaque jour et permettent de voir les multiples aspects de la méditation pour en faire une pratique complète et pleine de ressources variées afin de retrouver un élan vital et être en harmonie avec soi-même. De plus, la voix du formateur grave et douce est un tuteur pour entrer pleinement en méditation et se sentir apaisé.

Pour l'instant, je n'utilise que la version de base gratuite mais cette appli est top. La voix est apaisante et on a l'impression que c'est un ami qui nous guide dans l'apprentissage de la méditation. J'en faisais déjà un peu en yoga mais là, je deviens autonome grâce à cette appli. Téléchargé sur le conseil d'une amie, aucune regret !!!

Ravie d'avoir découvert cette application intuitive et fluide. La voix est apaisante et les méditations courtes, simples et efficaces. Quelques bugs de redirection lorsqu'on termine une séance, qui peut se relancer toute seule notamment ou bien la redirection vers la bibliothèque ne se fait pas toujours bien via le lien indiqué. A part ça, je recommande sans hésiter !

Très bonne appli pour se mettre à la méditation. On est bien guidé et les différentes méditation proposées par thème sont inspirantes. La version payante est toutefois un passage obligé pour vraiment s'y mettre et bénéficier de ce qu'elle a à offrir. Personnellement je ne regrette pas mon abonnement.