Abs Workout
Manque de motivation pour exécuter et s'en tenir aux plans?
Manque de connaissances erronées sur la condition physique et la gestion du poids chez les femmes?
Manque de plans systématiques et exécutables pour s'entraîner?
L'application Abs Home Workout & Fitness vous aide à surmonter toutes ces difficultés et vous aide réellement à rester en forme et à construire votre corps souhaité. Vous ne faites que suivre notre séance d’entraînement et faire de votre mieux pour respecter l’objectif, et vous serez surpris par les résultats.
Abs Workout est une application professionnelle, efficace et gratuite pour les entraînements à domicile quotidiens pour les femmes + pour les femmes qui vous permet de rester en forme, d'aplatir le ventre, de serrer les cuisses et les fesses < / b> et façonnez les courbes de votre corps .
✓ Vous n'avez pas besoin de dépenser de l'argent et du temps pour engager des entraîneurs ou assister à des cours de gym.
✓ Vous n'avez pas besoin de changer de vêtements, vous ne serez probablement pas trop en sueur et vous n'avez pas besoin d'équipement supplémentaire. Il existe des exercices faciles pour perdre du poids que vous pouvez faire à tout moment, n’importe où
Comment fonctionne ce programme d'entraînement
Abs Workout fournit des guides efficaces d’entraînement systématique et des plans complets pour vous aider à vaincre l’obésité. Les entraînements et les programmes à domicile sont sélectionnés par des entraîneurs professionnels. Ils combinent HIIT, Tabata, Cardio et un entraînement équilibré, pour vous aider à brûler les graisses et à façonner votre taille, vos jambes et vos fesses de manière simple et efficace. Des séances d'entraînement rapides et efficaces maximisent la combustion des graisses.
Faits saillants de l'entraînement des abdominaux
Plusieurs routines et exercices GRATUITS d'entraînement et de mise en forme
Il existe différents entraînements conçus par des experts: l'entraînement des abdominaux, des jambes, l'entraînement Total-Body Morning, l'entraînement du soir, etc.
Assistant de santé
Rappel de boire de l'eau vous rappelle de boire suffisamment d'eau. Une bonne hydratation maintient votre peau en bonne santé et vous aide à perdre du poids.
Entraîneur physique
Tous les entraînements sont conçus par un entraîneur professionnel. Guide d'entraînement tout au long de l'exercice, comme si vous aviez un entraîneur personnel dans votre poche!
Personnalisez votre programme d'entraînement personnel
Peu importe que vous soyez un athlète chevronné ou que vous commenciez à commencer, vous pouvez trouver l’entraînement qui vous convient le mieux. Nous fournissons votre plan d'entraînement personnel en fonction de votre objectif d'entraînement et des niveaux d'entraînement.
Outils de mesure de la santé
IMC, qui signifie indice de masse corporelle, est un outil de dépistage couramment utilisé pour mesurer la graisse corporelle. Il est calculé à l'aide d'une formule simple basée sur la taille et le poids et constitue un indicateur fiable pour de nombreux adultes, à l'exclusion des athlètes et des personnes âgées.
Rappel d'entraînement régulier pour vous aider à respecter le plan d'entraînement
Un rappel personnalisé peut vous inciter à compléter le plan d’entraînement quotidien. Vous pouvez choisir le programme d’entraînement à rappeler, des horaires de rappel quotidiens et des jours de rappel hebdomadaires également disponibles.
Comment utiliser efficacement Abs Workout
1. Ouvrez l'application
2. Personnalisez votre plan d'entraînement personnel, essayez de coller votre plan d'entraînement. Vous pouvez partager vos résultats d'entraînement sur les médias sociaux pour montrer vos performances d'entraînement.
3. Suivez les vidéos d’entraînement pour vous assurer du professionnalisme et du niveau de mouvement.
Rejoignez-nous pour une meilleure apparence, une meilleure santé et une meilleure identité.
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Manque de plans systématiques et exécutables pour s'entraîner?
L'application Abs Home Workout & Fitness vous aide à surmonter toutes ces difficultés et vous aide réellement à rester en forme et à construire votre corps souhaité. Vous ne faites que suivre notre séance d’entraînement et faire de votre mieux pour respecter l’objectif, et vous serez surpris par les résultats.
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✓ Vous n'avez pas besoin de dépenser de l'argent et du temps pour engager des entraîneurs ou assister à des cours de gym.
✓ Vous n'avez pas besoin de changer de vêtements, vous ne serez probablement pas trop en sueur et vous n'avez pas besoin d'équipement supplémentaire. Il existe des exercices faciles pour perdre du poids que vous pouvez faire à tout moment, n’importe où
Comment fonctionne ce programme d'entraînement
Abs Workout fournit des guides efficaces d’entraînement systématique et des plans complets pour vous aider à vaincre l’obésité. Les entraînements et les programmes à domicile sont sélectionnés par des entraîneurs professionnels. Ils combinent HIIT, Tabata, Cardio et un entraînement équilibré, pour vous aider à brûler les graisses et à façonner votre taille, vos jambes et vos fesses de manière simple et efficace. Des séances d'entraînement rapides et efficaces maximisent la combustion des graisses.
Faits saillants de l'entraînement des abdominaux
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Il existe différents entraînements conçus par des experts: l'entraînement des abdominaux, des jambes, l'entraînement Total-Body Morning, l'entraînement du soir, etc.
Assistant de santé
Rappel de boire de l'eau vous rappelle de boire suffisamment d'eau. Une bonne hydratation maintient votre peau en bonne santé et vous aide à perdre du poids.
Entraîneur physique
Tous les entraînements sont conçus par un entraîneur professionnel. Guide d'entraînement tout au long de l'exercice, comme si vous aviez un entraîneur personnel dans votre poche!
Personnalisez votre programme d'entraînement personnel
Peu importe que vous soyez un athlète chevronné ou que vous commenciez à commencer, vous pouvez trouver l’entraînement qui vous convient le mieux. Nous fournissons votre plan d'entraînement personnel en fonction de votre objectif d'entraînement et des niveaux d'entraînement.
Outils de mesure de la santé
IMC, qui signifie indice de masse corporelle, est un outil de dépistage couramment utilisé pour mesurer la graisse corporelle. Il est calculé à l'aide d'une formule simple basée sur la taille et le poids et constitue un indicateur fiable pour de nombreux adultes, à l'exclusion des athlètes et des personnes âgées.
Rappel d'entraînement régulier pour vous aider à respecter le plan d'entraînement
Un rappel personnalisé peut vous inciter à compléter le plan d’entraînement quotidien. Vous pouvez choisir le programme d’entraînement à rappeler, des horaires de rappel quotidiens et des jours de rappel hebdomadaires également disponibles.
Comment utiliser efficacement Abs Workout
1. Ouvrez l'application
2. Personnalisez votre plan d'entraînement personnel, essayez de coller votre plan d'entraînement. Vous pouvez partager vos résultats d'entraînement sur les médias sociaux pour montrer vos performances d'entraînement.
3. Suivez les vidéos d’entraînement pour vous assurer du professionnalisme et du niveau de mouvement.
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Catégorie : Santé et remise en forme
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