Abs Workout 8 Minutes

A propos de Abs Workout 8 Minutes: Cette séance d'entraînement est l'une des séances d'entraînement plus «chaudes» autour. Combien de temps devrai-je consacrer chaque jour? "Seulement 8 minutes ou moins." Ceci est également une nouvelle application officielle sont libérés par App pour le meilleur, en plus scientifique 7 Minute Workout. Abs Workout 8 minutes pour obtenir un bout à bout rond:1. Saut squats2. Crunch inversé3. Straight-bras planche4. torsion russechien 5. Oiseau6. Burpees7. longue crise du bras8. pont Une jambe9. Une jambe Push up10. Plank11. Cross bras crunch12. Mountain climber13. pont14. crunch vélos. CECI EST LA VERSION ANDROID DE PLUS INGENIOUS MOBILE ENTRAÎNEMENT DU MONDE APP Abs Workout 8 Minutes clés sont:
- Choisissez vos exercices préférés
- Suivi de votre progression jour après jour. Voir vos journaux précédents sur le même écran où vous notez les séances d'entraînement de la journée suivante. Fonctionne avec des commandes de geste, et ne dispose que de deux écrans simples: pour vos entraînements et votre journal exercice.
- Profitez de chaque exercice que vous faites
- Profitez de votre entraînement physique et améliorer votre santé "Vous devez donner à votre mieux pour atteindre votre meilleur." Allez, Dépasse-vous!