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Ananda Meditation: With Yogananda's Teachings

La méditation est une voie à la joie de votre propre âme. Il est facile à apprendre et gratifiant, mais peut prendre toute une vie à maîtriser. Où que vous soyez sur votre chemin, cette application peut vous aider. Ananda a enseigné la méditation à des milliers de personnes dans le monde depuis près de 50 ans.

• Apprendre la technique ancienne de Hong-Sau de concentrer votre attention
• Plus de 100 méditations et techniques guidées pour inspirer votre pratique, avec plus ajouté régulièrement
• Utilisez une minuterie pour se concentrer sur votre respiration, et non pas la longueur de la méditation
• Créez vos propres méditations personnalisées pour le temps dont vous disposez, et ajouter des chants, des périodes de silence, affirmations et plus
• rappels des pour établir ou renforcer votre routine quotidienne de la méditation

Vous pouvez télécharger des méditations pour le visionnement en ligne, y compris des vidéos ou tout simplement audio uniquement si vous avez besoin d'économiser la bande passante. Une variété d'expériences guidées sont disponibles, y compris:

• Les leçons de méditation
• Méditations dirigés par des enseignants à l'école Ananda du yoga et la méditation
• Cours de pranayama et techniques enseignées par Nayaswami Gyandev, co-fondateur de l'Alliance de Yoga
• visualisations et méditations guidées de Swami Kriyananda, disciple direct de Paramahansa Yogananda

Méditations comprennent met l'accent sur:
• Équilibre intérieur
• La guérison
• La paix et la joie
• Amour
• Eveil des chakras
• Connexion à votre puissance divine

Les enseignements sur la méditation de Paramahansa Yogananda sont destinés non seulement à déstresser vous, mais pour vous emmener à un endroit profond de la paix, la sagesse et le bonheur. Téléchargez l'application dès maintenant et découvrez par vous-même.

--- QU'EST-CE ANANDA?

Ananda est un mouvement mondial basé sur les enseignements de Paramahansa Yogananda, qui a montré comment tout le monde peut réaliser Dieu dans leur vie quotidienne comme une réalité tangible, aimante.
Vous pouvez étendre votre sens de l'harmonie, et d'acquérir un sens accru de la présence active de Dieu dans votre vie grâce à des techniques anciennes et efficaces, y compris la méditation, Kriya Yoga, spirituellement orienté Hatha Yoga, la communauté et l'amitié divine.

Ananda a été fondée en 1968 par disciple direct de Yogananda, Swami Kriyananda, qui est décédé en 2013. successeur spirituel de Swami Kriyananda est Nayawami Jyotish qui, avec sa femme Nayaswami Devi, est le directeur spirituel de Ananda.

Ananda est une marque de Méditation enregistrée par l'Eglise Ananda de Self-Realization du Nevada County.

Catégorie : Santé et remise en forme

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