Apprendre le Tai Chi

Si vous voulez pratiquer le Tai Chi, ceci est votre application. Tai chi est une ancienne tradition chinoise qui, aujourd'hui, est pratiqué comme une forme gracieuse d'exercice. Il comporte une série de mouvements effectués d'une manière concentrée lente et accompagnée d'une respiration profonde. Si vous êtes à la recherche d'un moyen de réduire le stress, envisager le tai-chi. Initialement développé pour l'auto-défense, le tai-chi a évolué en une forme gracieuse d'exercice qui est maintenant utilisé pour la réduction du stress et une variété d'autres problèmes de santé. Souvent décrit comme une méditation en mouvement, le tai-chi favorise la sérénité grâce à des mouvements doux et fluides. Avec cette application, vous apprendrez l'art du Tai Chi. Apprenez les formes et les mouvements de cet art martial. techniques à la main, les échauffements. Il est également une application idéale pour les personnes qui pratiquent déjà le tai-chi. Formulaires 108,48, 24, 16 ... mouvements. Maintenant, vous pouvez pratiquer des exercices populaires Tai Chi Master Yang en utilisant votre téléphone ou tablette. Téléchargement gratuit de l'application et de profiter des avantages du Chi Chuan Yang Tai. Télécharger Tai Chi Chuan apps et commence à pratiquer cet art martial. Cette application et le Tai Chi en général, ne devraient pas être utilisés dans toute forme de comportement agressif. Tai Chi est un art très spirituel et respectable, donc gardez cette façon !!