Astuces d'entraînement parfait en 21 jours

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Exercices de base étirement des routines. Six Pack Abs Workout a été scientifiquement prouvé pour aider à renforcer tous les muscles abdominaux. Corps tonique, bras sexy et bras supérieur et inférieur. Cette application d'entraînement de base donne six pack abs récupérer votre ventre plat. Perdre la graisse du ventre en abs exercice d'entraînement plan d'exercice de régime.

Travailler dur en silence permet à votre réussite de faire du bruit avec cette application de conseils d'entraînement. Dans l'application de régime de régime d'entraînement abs, vous apprendrez comment réduire et appuyer vos muscles du corps par des images animées et ne vous inquiétez pas pour l'appli ventre plat.

Après l'exercice sont inclus dans l'exercice régime de graisse ventre

Sauter des squats
Crunch inversé
Alpiniste, pont, bicyclette crunch.

Fonctionnalités parfaites du noyau
Différents exercices abs en moins de temps peuvent construire six pack abs.
Plan de régime de séance d'entraînement abs
Réduire les entraînements du ventre plat
Instruction et photo de chaque exercice.
Astuces d'entraînement à domicile
personnalisez vos routines d'entraînement abs.
Rappel quotidien pour l'application d'exercice du défi abs
Entraînement abdominal avec votre poids corporel.
Les meilleures routines de régime alimentaire régime alimentaire sain exercice en six pack abs entraînement

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