B Strong Fitness

Formateur certifié Cassie B. [B.S. Kinésiologie et sciences de la santé publique], propose à la fois des plans d'entraînement personnels personnalisés et des plans de remise en forme préfabriqués abordables, le tout via son application. Elle fournit avec chaque programme: des démonstrations vidéo de chaque exercice; un calendrier qui planifie vos séances d’entraînement B Strong et vos jours de récupération; des visites régulières et des conseils pour adapter votre mode de vie et adopter des habitudes qui optimisent vos résultats; la capacité d'envoyer des messages directs à Cassie sur des questions, des préoccupations ou des résultats intéressants à partager; des fonctionnalités qui vous permettent de suivre vos progrès; la possibilité de synchroniser votre compte avec vos comptes FitBit et MyFitnessPal. Pour plus d'informations sur Cassie et la méthode forte B, visitez: www.cassiebstrong.com!