Back Pain Exercises at Home - Kaia

Kaia est votre application de gestion de la douleur au dos à la maison développée par des professionnels de la santé.

▶ LES AVANTAGES DE KAIA BACK TRAINING:

• Créé par des experts médicaux: Kaia a été développé en coopération avec des experts de la douleur et des médecins du Klinikum rechts der Isar à Munich et est basé sur les directives nationales pour le traitement de la lombalgie.
• Personnalisé individuellement: que vous soyez débutant ou que vous vous considériez comme un athlète - les exercices Kaia s'adaptent à votre forme physique et à votre niveau de douleur grâce à des algorithmes intelligents.
• Facile à utiliser de la maison au gymnase: sessions d'entraînement quotidiennes que vous pouvez effectuer en seulement 15-30 minutes sans aucun équipement supplémentaire.

▶ COMMENT KAIA FONCTIONNE:

• Kaia s'adapte à vos besoins: évalue l'emplacement et l'intensité de la douleur ainsi que le niveau de forme actuel pour créer un plan d'entraînement personnalisé.
• Personnalisation: grâce à vos commentaires après les unités d’entraînement, les exercices s’adaptent continuellement.
• Vidéos de démonstration: des vidéos de haute qualité garantissent que les exercices sont effectués correctement.
• Motivation: Kaia vous permet de rester motivé pour atteindre vos objectifs d'entraînement personnels!
• Progrès: suivez les progrès de votre entraînement et voyez comment la douleur au dos et la perception du sommeil s'améliorent avec le temps.

▶ CE QUE VOUS POUVEZ ATTENDRE DE KAIA:

• Exercices de renforcement physiothérapeutiques pour l’ensemble de la musculature stabilisatrice de la colonne vertébrale
• Exercices de relaxation psychologiques dont il a été démontré qu'ils amélioraient la perception des maux de dos
• Connaissance approfondie du mal de dos
• Trucs et astuces pour gérer les maux de dos
• Formation du dos et prévention de la douleur

▶ CE QUE DISENT LES UTILISATEURS DE KAIA PRO:

Susanne, utilisateur de Kaia:
"Kaia ne prend pas beaucoup de temps, est digne de confiance et attrayant et surtout: ça aide!"

Franziska, utilisateur Kaia:
"Kaia propose des exercices qualifiés associés à des informations de haute qualité sur nos exercices de dos et de relaxation. Je n'ai jamais eu une telle combinaison interdisciplinaire et son efficacité parle d'elle-même."

ADHÉSION PREMIUM ET PROTECTION DES DONNÉES

Vous pouvez vous inscrire à l'essai gratuit pour tester Kaia 7 jours gratuitement. Si vous vous inscrivez pour l'abonnement, vous payez le prix fixe pour votre pays qui est affiché dans l'application. En ce qui concerne les prix dans les autres pays, veuillez contacter [email protected]. L'abonnement est renouvelé automatiquement s'il n'est pas annulé au moins 24 heures avant la fin de la période d'abonnement en cours. Votre compte sera débité dans les 24 heures suivant l'expiration de l'abonnement en cours pour la prochaine période. Le temps d'exécution actuel des abonnements intégrés à l'application ne peut pas être arrêté. Vous pouvez désactiver la fonction de renouvellement automatique à tout moment via les paramètres du compte.

De nombreux experts sont impliqués dans le développement: physiothérapeutes expérimentés, psychologues et médecins. En achetant un abonnement, vous soutenez le développement continu de Kaia. Ainsi, nous améliorons constamment l'application pour vous, sans frais supplémentaires pour vous.

▶ Termes & Confidentialité

Politique de confidentialité: https://www.kaiahealth.com/us/legal/privacy-policy/
Conditions générales: https://www.kaiahealth.com/us/legal/terms-conditions/

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