Basketball Strength Training
Ceci est juste l'une des nombreuses applications de basket-ball -. Partie de la Basket PRO membres Utilisez cette application pour obtenir une vitesse, la taille, le saut et l'avantage de la force sur vos concurrents. Voici le programme BEST et la plus complète de basket-ball de conditionnement dans l'existence et utilise philosophies de formation les plus éprouvées scientifiquement pour le sport.Ce qui rend les joueurs de basket-ball professionnel spécial est pas toujours leurs compétences, mais plutôt leurs attributs physiques qui leur permettent de dominer! Cette application fournit des séances d'entraînement qui peuvent améliorer votre force, la vitesse et la capacité athlétique globale qui vous aident à être plus efficace sur le terrain. Comme le niveau de jeu augmente, physique, la vitesse et l'intensité deviennent d'une importance vitale, et si votre corps ne vous permet pas de rivaliser, vos compétences sont peu utiles.Certains des exercices et des séances d'entraînement comprennent:
- Plyometric exercices athlétiques
- La formation de développement de résistance musculaire corps inférieur et supérieur
- Flexibilité et mobilité
- Balance & coordination
- Footwork & agilitéBasket-ball peut devenir un jeu beaucoup plus facile si vous êtes plus en forme physiquement! App Caractéristiques
- Entraînements et exercices au débutant, intermédiaire et avancé
- Enseignement de coaching en utilisant la vidéo et de voix-off
- Démonstrations animées avec des descriptions détaillées et geler les cadres
- Profil des notifications sociales, les messages passés, et votre bio
- Communauté active des entraîneurs, des athlètes d'élite, débutants, amateurs de fitness, des nutritionnistes et des entraîneurs sportifs Devenir membre PRO ou MVP pour avoir accès à d'autres applications Fitivity, ainsi que d'autres caractéristiques et avantages! PRO
- 2,99 $ / mois Accéder à toutes Fitivity Basket applications connexes et leurs niveaux de primes. MVP
- 6,99 $ / mois L'accès à la ensemble de la collection de 350 applications Fitivity niveaux et leurs primes. membres PRO et MVP vous donne également accès à ...
- Votre propre bibliothèque de formation dédié pour accéder à des milliers de vidéos.
- La possibilité de créer et de modifier votre propre bibliothèque.
- Enregistrer des exercices pour un accès facile.
- Une minuterie de sorte que vous ne jamais avoir à quitter l'application en temps vos exercices.
- Accès exclusif à des applications nouvellement ajoutés. FAQ Je rencontre des problèmes techniques, que dois-je faire? Envoyez-nous dès que possible et être précis sur votre question. Si vous pouvez nous envoyer une capture d'écran, ce qui est très utile. Faites-nous savoir le type de téléphone que vous avez et l'application que vous utilisez. Nous allons essayer de répondre et vous aider à le même jour. Pour nous écrire visite getfitivity.com/contact Qui sont les modèles dans les vidéos et qui ont conçu les programmes de formation? Les programmes de formation sont démontrées et conçus par collégiales athlètes, les athlètes professionnels, les athlètes d'élite du secondaire et des formateurs certifiés et des instructeurs. Comment puis-je créer un compte Fitivity d'interagir ou poser une question à la communauté? En commentant soit, aimer, ou la création d'un poste pour la première fois, vous serez invité à vous connecter avec Facebook ou Google. Qui, Quand, Plus d'infos Qui Exemples de personnes qui utilisent cette application dès maintenant
- Pour les athlètes qui travaillent par eux-mêmes
- Pour les joueurs de balle pratiquant en petits groupes ou avec un partenaire
- Pour les entraîneurs et les formateurs à incorporer dans leurs séances d'entraînement, des leçons, des pratiques ou des routines actuelles. Lorsque fois communs à utiliser cette application
- En dehors de la saison pour préparer les essais à venir
- Dans la saison pour maintenir la force Plus d'infos Autres avantages de l'utilisation de l'application
- Augmentation des performances offensives pour un-à-un et cinq contre cinq
- Amélioration de la notation
- Meilleure efficacité
- Les compétences et la coordination améliorée
- Maturité Progressé et éthique de travail globale
- Calories brûlées en fonction de l'intensité des séances d'entraînement
- les muscles de basket-ball développés en participant pleinement aux exercices à la vitesse de jeu
- L'endurance améliorée et une bonne endurance cardio si vous travaillez assez dur
- Plyometric exercices athlétiques
- La formation de développement de résistance musculaire corps inférieur et supérieur
- Flexibilité et mobilité
- Balance & coordination
- Footwork & agilitéBasket-ball peut devenir un jeu beaucoup plus facile si vous êtes plus en forme physiquement! App Caractéristiques
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- Meilleure efficacité
- Les compétences et la coordination améliorée
- Maturité Progressé et éthique de travail globale
- Calories brûlées en fonction de l'intensité des séances d'entraînement
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- L'endurance améliorée et une bonne endurance cardio si vous travaillez assez dur
Catégorie : Santé et remise en forme
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