Bench press +50lbs
Le programme légendaire Par Shawn Phillips « Augmentez votre banc de 50 livres en 50 jours ».
Voulez-vous ajouter 50 livres à votre banc de presse dans un délai de sept semaines? Voulez-vous devenir plus fort et le gain de poids en même temps? Si oui, ce programme est pour vous. Si votre banc de presse « coincé » à 250 livres, voulez-vous récolter 300 livres après seulement 7 semaines? Ou peut-être vous avez déjà presses 300, souhaitez-vous définir le record de 350 livres? Ce programme vous montrera le chemin à une plus grande force et la masse. Et, très probablement, vos partenaires de formation, en regardant vos progrès seront derrière votre dos pour discuter de « ce que vous prenez des stéroïdes. »
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Catégorie : Santé et remise en forme
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