Best Chinese Martial Arts

Si vous aimez regarder des films de Kung Fu de l'antiquité aurait été familier avec Bruce Lee ou Jackie Chan? En plus de champion du jeu, les deux chiffres sont également expert en arts martiaux Kung Fu. En Chine, cet art martial est en effet très célèbre, pas étonnant si beaucoup sont nommés dans un film ou d'une série.

Apprendre le kung-fu, il ne doit pas être arbitraire. Il y a des mesures spécifiques qui doivent être prises pour devenir un maître. Mais si vous voulez enseigner cet art martial à votre enfant, s'il vous plaît se référer aux conseils suivants.

Préparation

Avant de commencer l'exercice, il y a quelques fournitures qui doivent être préparés. A partir d'un costume d'entraînement léger et confortable, matelas, pôle solide pour la formation de flexibilité, et des gants de boxe. Tout cet équipement est nécessaire pour soutenir afin qu'il puisse maîtriser facilement le kung fu de base de la formation de l'enfant.

Ne pas oublier aussi de savoir quel type de kung fu que vous voulez apprendre. Vous pouvez le voir via Youtube ou discuter avec une personne compétente dans le domaine. Gardez à l'esprit qu'il ya des types célèbres de Kung Fu comme Wing Tsun, Wushu et Kenpo.

Chauffage et exercice

Mettre votre petit dans une classe de kung fu est la meilleure option pour lui apprendre celui-ci. Il peut apprendre d'un instructeur qualifié dans le kung-fu. Même la possibilité de suivre une variété de concours d'arts martiaux. À la maison, vous pouvez la soutenir par échauffements encourageants comme le jogging, push-ups, ou des sit-ups. Peut fournir également une variété d'aliments sains pour être en mesure de pratiquer avec passion. Ce genre de chose fera de votre enfant motivé à la pratique aussi bien que possible.

Kung fu est un art martial qui repose sur la flexibilité et la vitesse. Exercice de base kung fu est trivial, mais il donne un grand effet pour le petit gars à maîtriser le niveau de mouvement. Tout comme le karaté, le kung-fu en il y a aussi un niveau de ceinture, où les ceintures noires sont ceux qui sont appelés « maîtres ». arts martiaux de ce pays rideau de bambou peut être une disposition de légitime défense et de rendre également plus sain. Bonnes pratiques!