Binaural Beats Brain Booster Free
La thérapie par battements binauraux est une forme émergente de thérapie par ondes sonores dans laquelle les oreilles droite et gauche écoutent deux tonalités de fréquence légèrement différentes, mais perçoivent le ton comme une seule.
Le battement auditif binaural qu’une personne entend est la différence de fréquence entre l’oreille gauche et l’oreille droite et devrait être inférieur à 1000 hertz (Hz) pour que le cerveau puisse détecter le battement binaural.Par exemple, si l’oreille gauche enregistre une ton à 200 Hz et à droite à 210 Hz, le battement binaural entendu est la différence entre les deux fréquences - 10 Hz.
* Les partisans de la thérapie des battements binauraux comparent cet effet à celui de la méditation.
* Binaural beats therapy est une technologie audio d’auto-assistance disponible dans le monde entier.
* Il existe une gamme de battements binauraux disponibles, chacun ayant un but spécifique.
* Les gens devraient utiliser un traitement binaural beats lorsqu'il n'y a pas de distractions.
* Des recherches supplémentaires sont nécessaires, mais certaines recherches existantes soutiennent son utilisation.
** Modèles delta: les battements binauraux du modèle delta sont réglés à une fréquence comprise entre 0,1 et 4 Hz, ce qui est associé au sommeil sans rêve.
** Modèles thêta: Les battements binauraux du modèle thêta sont réglés à une fréquence comprise entre 4 et 8 Hz, ce qui est associé au sommeil dans les mouvements oculaires rapides ou dans la phase REM, à la méditation et à la créativité.
** Modèle Alpha: les battements binauraux du modèle Alpha sont réglés à une fréquence comprise entre 8 et 13 Hz, ce qui peut favoriser la relaxation.
** Modèle bêta: les battements binauraux dans le modèle bêta sont réglés à une fréquence comprise entre 14 Hz et 100 Hz, ce qui peut aider à promouvoir la concentration et la vigilance. Cependant, cette fréquence peut également augmenter l'anxiété à l'extrémité supérieure de la plage de fréquence.
Les avantages potentiels comprennent:
* réduction du stress
* anxiété réduite
* accent accru
* concentration accrue
* motivation accrue
* confiance accrue
* méditation plus profonde
* amélioration de la performance psychomotrice et de l'humeur
Le but de l’utilisation de la thérapie binaurale peut varier selon les personnes. Certaines personnes peuvent avoir besoin d'aide pour diminuer leur anxiété, tandis que d'autres peuvent vouloir augmenter leur concentration ou approfondir leur niveau de méditation
Comment utiliser
15-30 minutes d'écoute
# un endroit calme et relaxant pour écouter
# casque stéréo parce que chaque oreille entend les sons à une fréquence différente
la patience
Téléchargez l'application et profitez de votre vie paisible, restez concentré sur votre vie, votre travail et vos études.
Evaluez-nous et partagez vos commentaires.
Le battement auditif binaural qu’une personne entend est la différence de fréquence entre l’oreille gauche et l’oreille droite et devrait être inférieur à 1000 hertz (Hz) pour que le cerveau puisse détecter le battement binaural.Par exemple, si l’oreille gauche enregistre une ton à 200 Hz et à droite à 210 Hz, le battement binaural entendu est la différence entre les deux fréquences - 10 Hz.
* Les partisans de la thérapie des battements binauraux comparent cet effet à celui de la méditation.
* Binaural beats therapy est une technologie audio d’auto-assistance disponible dans le monde entier.
* Il existe une gamme de battements binauraux disponibles, chacun ayant un but spécifique.
* Les gens devraient utiliser un traitement binaural beats lorsqu'il n'y a pas de distractions.
* Des recherches supplémentaires sont nécessaires, mais certaines recherches existantes soutiennent son utilisation.
** Modèles delta: les battements binauraux du modèle delta sont réglés à une fréquence comprise entre 0,1 et 4 Hz, ce qui est associé au sommeil sans rêve.
** Modèles thêta: Les battements binauraux du modèle thêta sont réglés à une fréquence comprise entre 4 et 8 Hz, ce qui est associé au sommeil dans les mouvements oculaires rapides ou dans la phase REM, à la méditation et à la créativité.
** Modèle Alpha: les battements binauraux du modèle Alpha sont réglés à une fréquence comprise entre 8 et 13 Hz, ce qui peut favoriser la relaxation.
** Modèle bêta: les battements binauraux dans le modèle bêta sont réglés à une fréquence comprise entre 14 Hz et 100 Hz, ce qui peut aider à promouvoir la concentration et la vigilance. Cependant, cette fréquence peut également augmenter l'anxiété à l'extrémité supérieure de la plage de fréquence.
Les avantages potentiels comprennent:
* réduction du stress
* anxiété réduite
* accent accru
* concentration accrue
* motivation accrue
* confiance accrue
* méditation plus profonde
* amélioration de la performance psychomotrice et de l'humeur
Le but de l’utilisation de la thérapie binaurale peut varier selon les personnes. Certaines personnes peuvent avoir besoin d'aide pour diminuer leur anxiété, tandis que d'autres peuvent vouloir augmenter leur concentration ou approfondir leur niveau de méditation
Comment utiliser
15-30 minutes d'écoute
# un endroit calme et relaxant pour écouter
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Catégorie : Productivité
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