Bites & Chews
Bites & mâcher était le top 10 des finalistes de la Conférence Internet mobile mondial, San Francisco, 2013!Bites & mâcher App a plus de 500 aliments: plus de 300 aliments les plus populaires et plus de 200 aliments de 9 restaurants les plus populaires.Bites & mâcher Indices:
- L'hyperphagie est la principale cause de l'obésité et des problèmes de santé, tout en mangeant mène directement à une meilleure santé et une perte de poids. Vous pouvez apprendre à bien manger très rapide.Rencontrez Bites & mâcher App, l'entraîneur de l'alimentation, qui va vous apprendre comment prendre de petites bouchées, mâcher chaque bouchée à fond, et ont choisi des aliments plus sains.
- Les petites bouchées
- Bites & mâcher vous diront combien de piqûres sont dans chaque aliment. Tout ce que vous devez faire est de dégradation visuelle de la nourriture dans le nombre suggéré de morsures, donner ou prendre quelques-uns. La référence: une bouchée est d'environ un centimètre cube (un peu moins d'un pouce carré ½). Bien sûr, il faudra un certain temps pour s'adapter à vos morsures, mais vous obtiendrez bon à ce très rapide.
- Chewing approfondie
- Bites & mâcher vous aideront sur le nombre de mâche dans chaque bouchée, en fonction de la texture des aliments. L'application vous guidera à travers mâcher avec sa fonction de compte à rebours. Le nombre de mâche est délibérément calculé pour vous assurer que vous mâchez chaque bouchée correctement, mais pas trop longtemps pour vous ennuyer ferme.Avant de commencer à mâcher, choisir la vitesse à mâcher qui est confortable pour vous. Il ya deux options: 80 et 70 mâche par minute. Si vous êtes un chewer rapide, commencer avec 80 p / min et le progrès à 70 p / min lorsque vous êtes prêt. Lorsque vous avez choisi 80 p vitesse / min, vous serez encouragé à mâcher un peu plus longtemps.
- Portez une attention particulière à la partition de la santé. Que cette information évier, de sorte que vous vous soulager dans les choix alimentaires plus sains. Le score de santé est évalué sur une échelle de un à dix, où 1 est le pire et 10 est la nourriture la plus saine. Calories excessives de nourriture et le volume ainsi que les éléments nutritifs désagréables tels que le sucre, le sodium, et de la graisse hydrogénée porter le score de santé vers le bas, tandis que des portions modérées, haute densité de bons nutriments, et l'abondance des antioxydants font exactement le contraire.Mode d'emploi:1 Cliquez sur le menu de l'option 3-points dans le coin supérieur gauche pour HTC (ou tout autre lieu spécifique à votre téléphone Android) pour ouvrir l'écran Options et sélectionnez Réglages:un. Choisissez une vitesse de mastication: rapide (80 min) ou modérée (70 min)2 Retour à l'écran Foods / Restaurants:3 Sélectionnez un élément de la nourriture à partir de la liste des aliments; ou cliquez sur l'onglet Restaurants, choisir un restaurant dans la liste déroulante, puis sélectionnez un aliment à partir du menu.4 Portez une attention particulière à l'information contextuelle de la nourriture
- les principaux points de référence:Poids Total Manger temps, nombre de piqûres, Nombre de mâcher, de calories, et votre pointage de santé.5 Cliquez sur "Mangeons!" Onglet pour accéder à l'écran de pendule.6. casser visuellement votre nourriture dans nombre indiqué de piqûres (carré rouge à gauche)7 Appuyez sur Démarrer et commencez à manger avec le compte à rebours Pendulum.8 Les chiffres Bites et à mâcher dans les carrés rouges indiquent les morsures et mâche qui passe.9 Vous pouvez interrompre le compte à rebours tout moment en appuyant sur l'onglet Start / Pause (appuyez à nouveau pour reprendre là où vous vous étiez arrêté).10 "Great Job!" Contextuel indique que vous avez fini de manger l'aliment.Commencez à perdre graisse tout en dégustant votre repas comme un gourmet ... Non, encore mieux, comme un gourmet!
- L'hyperphagie est la principale cause de l'obésité et des problèmes de santé, tout en mangeant mène directement à une meilleure santé et une perte de poids. Vous pouvez apprendre à bien manger très rapide.Rencontrez Bites & mâcher App, l'entraîneur de l'alimentation, qui va vous apprendre comment prendre de petites bouchées, mâcher chaque bouchée à fond, et ont choisi des aliments plus sains.
- Les petites bouchées
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- Chewing approfondie
- Bites & mâcher vous aideront sur le nombre de mâche dans chaque bouchée, en fonction de la texture des aliments. L'application vous guidera à travers mâcher avec sa fonction de compte à rebours. Le nombre de mâche est délibérément calculé pour vous assurer que vous mâchez chaque bouchée correctement, mais pas trop longtemps pour vous ennuyer ferme.Avant de commencer à mâcher, choisir la vitesse à mâcher qui est confortable pour vous. Il ya deux options: 80 et 70 mâche par minute. Si vous êtes un chewer rapide, commencer avec 80 p / min et le progrès à 70 p / min lorsque vous êtes prêt. Lorsque vous avez choisi 80 p vitesse / min, vous serez encouragé à mâcher un peu plus longtemps.
- Portez une attention particulière à la partition de la santé. Que cette information évier, de sorte que vous vous soulager dans les choix alimentaires plus sains. Le score de santé est évalué sur une échelle de un à dix, où 1 est le pire et 10 est la nourriture la plus saine. Calories excessives de nourriture et le volume ainsi que les éléments nutritifs désagréables tels que le sucre, le sodium, et de la graisse hydrogénée porter le score de santé vers le bas, tandis que des portions modérées, haute densité de bons nutriments, et l'abondance des antioxydants font exactement le contraire.Mode d'emploi:1 Cliquez sur le menu de l'option 3-points dans le coin supérieur gauche pour HTC (ou tout autre lieu spécifique à votre téléphone Android) pour ouvrir l'écran Options et sélectionnez Réglages:un. Choisissez une vitesse de mastication: rapide (80 min) ou modérée (70 min)2 Retour à l'écran Foods / Restaurants:3 Sélectionnez un élément de la nourriture à partir de la liste des aliments; ou cliquez sur l'onglet Restaurants, choisir un restaurant dans la liste déroulante, puis sélectionnez un aliment à partir du menu.4 Portez une attention particulière à l'information contextuelle de la nourriture
- les principaux points de référence:Poids Total Manger temps, nombre de piqûres, Nombre de mâcher, de calories, et votre pointage de santé.5 Cliquez sur "Mangeons!" Onglet pour accéder à l'écran de pendule.6. casser visuellement votre nourriture dans nombre indiqué de piqûres (carré rouge à gauche)7 Appuyez sur Démarrer et commencez à manger avec le compte à rebours Pendulum.8 Les chiffres Bites et à mâcher dans les carrés rouges indiquent les morsures et mâche qui passe.9 Vous pouvez interrompre le compte à rebours tout moment en appuyant sur l'onglet Start / Pause (appuyez à nouveau pour reprendre là où vous vous étiez arrêté).10 "Great Job!" Contextuel indique que vous avez fini de manger l'aliment.Commencez à perdre graisse tout en dégustant votre repas comme un gourmet ... Non, encore mieux, comme un gourmet!
Catégorie : Santé et remise en forme
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