BJJ in brief

Les techniques d'arts martiaux de JJB (Jiu Jitsu).

Comprenant:

* Gardien:
 . garde fermée
 . garde ouverte
 . demi-garde

* Mont:
 . montage complet
 . montage latéral
 . montage de genou
 . montage arrière
 . Tortue

* Descendre:
 . Double Leg Takedown
 . Unijambe Takedown
 . Faible Unijambe Takedown
 . Pick cheville
  ...

* Soumission:
 . Étranglement
 . Serrure commune
 . Barre de bras

* La défense
 . Échapper
 . Compteur
 
* Et plus ...