Blue Belt Requirements BJJ

La clé brésilienne efficace Jiu Jitsu (BJJ) est une solide compréhension des principes fondamentaux.Dans cette application, Roy Dean expose ses exigences de ceinture bleu pour BJJ. Mont échappe, échappe Sidemount, armlocks, selfs, verrouillage des jambes, passes de garde et takedowns sont clairement détaillés.Il y a aussi des points de vue sur le trajet de la ceinture blanche à la ceinture noire, un regard sur les combinaisons BJJ, images de la concurrence, et 3 dynamiques démonstrations de ceinture bleu.Les chapitres comprennent:BienvenueEscapesSoumissionsPasses de la GardeukemiRetraitsDirectives BJJdémonstrationsRoy Dean détient les ceintures noires dans plusieurs arts martiaux, y compris le judo, l'aïkido, et Jiu Jitsu Brésilien. Il est reconnu pour son instruction claire et technique précise.