BMB Bites
BMB Bites est fait pour vous. Pas de restrictions alimentaires, pas de comptage et pas une préparation massive. Suivez les directives, et vous êtes assuré de voir les résultats et de développer une relation saine et simplifiée avec les aliments pour le long terme
Nous savons ce que vous pensez - "Un autre programme de régime". Nous ne vous en voulons pas.
Il existe une quantité écrasante d'informations et une multitude de régimes parmi lesquels choisir. Le problème est que la plupart d'entre eux impliquent de restreindre certains groupes d'aliments et de suivre des recettes compliquées. Nous ne sommes pas dans cela. Nous comprenons que la plupart d’entre vous êtes trop occupés pour mesurer et préparer un chef-d’œuvre culinaire parfait. Nous comprenons également qu’une bonne nutrition est compliquée et complexe et que vous n’avez probablement pas le temps d’apprendre la teneur en graisse d’un morceau de saumon.
C’est pourquoi nous avons créé cette application: c’est la perte de poids simplifiée.
BMB Bites s'adresse à la personne active moyenne et à la population en général. Nous ne sommes pas tous des athlètes et nous ne passons certainement pas des heures au gymnase tous les jours. C’est pourquoi nous devons BESOIN de prendre le contrôle de nos habitudes alimentaires si nous voulons perdre du poids, qu'il s'agisse de perdre 3 kg ou 50 kg. C'est la seule solution.
BMB Bites rassemblera les données appropriées et générera 3 plans différents parmi lesquels choisir: 1200 calories, 1500 calories ou 1800 calories. Votre décision dépendra de la rapidité avec laquelle vous voulez perdre du poids et chaque plan vous montrera ce que vous pouvez vous attendre à perdre dans un certain laps de temps si vous suivez ce plan.
MAINTENANT… c'est important à lire. L’équipe de BMB Bites travaille dans le secteur du fitness depuis plus de 35 ans et nous avons déjà beaucoup d’expérience pour pouvoir vous dire ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Ce qui ne fonctionne pas, c’est de limiter votre consommation à 1200 calories pendant que vous vous entraînez comme un animal 7 jours par semaine. 1200 calories est plus durable pour quelqu'un de plus sédentaire. Nous vous laissons donc la décision - à quel plan pensez-vous qu'il est le plus probable que vous vous en teniez à long terme? Soyez honnête avec votre réponse. (PS: nous recommandons des calories plus élevées et une perte de poids plus lente car c’est là que nous avons de loin connu le plus grand succès à long terme avec nos clients.)
Une fois que vous avez choisi votre programme, vous aurez un grand choix de petits-déjeuners, collations, déjeuners et dîners que vous choisirez pour cette semaine. Vos choix généreront automatiquement une liste de courses, facilitant la création de votre boutique et la planification de la semaine à venir.
La nourriture dans ce programme n’a rien d’extraordinaire, mais nous vous donnons des portions qui ont DÉJÀ ÉTÉ contrôlées au niveau macro et calorique afin que vous n’ayez pas à perdre du temps à travailler cette information pour vous-même. Encore une fois, nous ne croyons pas en la restriction. Vous trouverez du pain grillé, des céréales, du fromage, des roulés, des pâtes, des pommes de terre, etc. - toutes les choses qui sont souvent diabolisées comme coupables de gain de poids. Il n'y a pas de recettes, mais uniquement des produits que vous pouvez trouver au supermarché, des ingrédients spécifiques et des formats de portions avec lesquels vous pouvez travailler.
Veuillez noter que nous ne traitons aucune restriction alimentaire. Nous vous recommandons de consulter un diététicien agréé si vous avez des problèmes cliniques liés à l'alimentation. Notre objectif principal avec BMB Bites est que nos clients ne se sentent pas limités par la nourriture et ne créent pas de nouvelles habitudes saines.
Nous savons ce que vous pensez - "Un autre programme de régime". Nous ne vous en voulons pas.
Il existe une quantité écrasante d'informations et une multitude de régimes parmi lesquels choisir. Le problème est que la plupart d'entre eux impliquent de restreindre certains groupes d'aliments et de suivre des recettes compliquées. Nous ne sommes pas dans cela. Nous comprenons que la plupart d’entre vous êtes trop occupés pour mesurer et préparer un chef-d’œuvre culinaire parfait. Nous comprenons également qu’une bonne nutrition est compliquée et complexe et que vous n’avez probablement pas le temps d’apprendre la teneur en graisse d’un morceau de saumon.
C’est pourquoi nous avons créé cette application: c’est la perte de poids simplifiée.
BMB Bites s'adresse à la personne active moyenne et à la population en général. Nous ne sommes pas tous des athlètes et nous ne passons certainement pas des heures au gymnase tous les jours. C’est pourquoi nous devons BESOIN de prendre le contrôle de nos habitudes alimentaires si nous voulons perdre du poids, qu'il s'agisse de perdre 3 kg ou 50 kg. C'est la seule solution.
BMB Bites rassemblera les données appropriées et générera 3 plans différents parmi lesquels choisir: 1200 calories, 1500 calories ou 1800 calories. Votre décision dépendra de la rapidité avec laquelle vous voulez perdre du poids et chaque plan vous montrera ce que vous pouvez vous attendre à perdre dans un certain laps de temps si vous suivez ce plan.
MAINTENANT… c'est important à lire. L’équipe de BMB Bites travaille dans le secteur du fitness depuis plus de 35 ans et nous avons déjà beaucoup d’expérience pour pouvoir vous dire ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Ce qui ne fonctionne pas, c’est de limiter votre consommation à 1200 calories pendant que vous vous entraînez comme un animal 7 jours par semaine. 1200 calories est plus durable pour quelqu'un de plus sédentaire. Nous vous laissons donc la décision - à quel plan pensez-vous qu'il est le plus probable que vous vous en teniez à long terme? Soyez honnête avec votre réponse. (PS: nous recommandons des calories plus élevées et une perte de poids plus lente car c’est là que nous avons de loin connu le plus grand succès à long terme avec nos clients.)
Une fois que vous avez choisi votre programme, vous aurez un grand choix de petits-déjeuners, collations, déjeuners et dîners que vous choisirez pour cette semaine. Vos choix généreront automatiquement une liste de courses, facilitant la création de votre boutique et la planification de la semaine à venir.
La nourriture dans ce programme n’a rien d’extraordinaire, mais nous vous donnons des portions qui ont DÉJÀ ÉTÉ contrôlées au niveau macro et calorique afin que vous n’ayez pas à perdre du temps à travailler cette information pour vous-même. Encore une fois, nous ne croyons pas en la restriction. Vous trouverez du pain grillé, des céréales, du fromage, des roulés, des pâtes, des pommes de terre, etc. - toutes les choses qui sont souvent diabolisées comme coupables de gain de poids. Il n'y a pas de recettes, mais uniquement des produits que vous pouvez trouver au supermarché, des ingrédients spécifiques et des formats de portions avec lesquels vous pouvez travailler.
Veuillez noter que nous ne traitons aucune restriction alimentaire. Nous vous recommandons de consulter un diététicien agréé si vous avez des problèmes cliniques liés à l'alimentation. Notre objectif principal avec BMB Bites est que nos clients ne se sentent pas limités par la nourriture et ne créent pas de nouvelles habitudes saines.
Catégorie : Santé et remise en forme
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