BMR Calculator & Tracker

Trouver et suivre votre BMR (taux métabolique de base) avec ce facile à utiliser calculatrice BMR & tracker.BMR représente la quantité minimale d'énergie (calories) votre corps a besoin pour rester en vie et peut être utile lorsque vous essayez de perdre du poids. Ces résultats peuvent être trouvés en utilisant l'équation de Harris-Benedict.COMMENT taux métabolique basal EST UTILISÉ -----------------------------En utilisant ce chiffre comme une ligne de base, ajouter dans toutes vos calories brûlées supplémentaires (en fonction de votre niveau d'activité étiez) à venir avec votre TDEE (total des dépenses d'énergie par jour).Si votre TDEE correspond à votre apport calorique quotidien, vous maintiendrez votre poids. L'augmentation de votre TDEE-dessus de votre apport calorique quotidien et vous perdrez du poids.COMMENT CE BMR Calculator TRAVAUX -----------------------------Entrez vos informations dans les deux métriques ou mesures impériales.Les résultats sont calculés automatiquement lorsque vous entrez vos informations.FONCTIONNALITÉS ---------------------------------
★ La calculatrice de BMR LOGGING & SUIVITous les résultats peuvent être enregistrés dans le journal de suivi pour examen ultérieur. Notes générales, la date, l'heure et les icônes peuvent être appliqués à chaque entrée. Tous les résultats peuvent être édités.
★ métabolique basal Information RateCela comprend des informations générales sur la façon de calculer manuellement votre BMR en utilisant soit métrique ou impérial mesure de, ainsi que des conseils généraux.
★ LIGHT & DARK APP THEME SELECTIONPour votre plus grand plaisir, nous avons inclus la possibilité de choisir entre deux thèmes d'applications différentes.
★ SYSTÈME DE MESURE métriques ou impérialesLes nombres peuvent être saisis soit dans livres ou kilogrammes. Résultats seront toujours en calories.
★ modifier les entrées de DERNIERSUtile si vous avez besoin de changer la date ou l'heure, calculé conséquence, l'image ou le journal d'une entrée de la suite passé. Accédez à votre page de liste du journal et sélectionnez Modifier.
★ HISTOIRE journal de suiviCeci est où la magie de notre calculateur de BMR brille vraiment! Voir toutes vos entrées de l'une ou l'autre liste, calendrier ou un tableau. Vous pouvez modifier les entrées passées sur la liste. Notre contrôle de cartographie avancée vous permet de zoom par pincement.GOING PROPour être franc: il y a une IAP, qui est utilisé pour activer la version PRO de cette application. Mise à niveau vers la version PRO permet d'éditer des entrées passées, supprime toutes les annonces et les subventions libre accès aux mises à jour futures.Notre BMR calculatrice et tracker est le moyen le plus simple pour aider à garder un dossier courant de vos changements taux métabolique de base et fournit un autre outil de régime précieux dans votre arsenal.Bien que nous aimons garder nos applications simple et facile à utiliser, de nouvelles fonctionnalités sont toujours un plus! Si vous avez une demande d'idée ou une fonction, nous le faire savoir!