BrainAuram - Brain Waves & Binaural Beat Therapy
Cette petite application est utile pour la thérapie des ondes cérébrales et des battements binauraux souvent appelée entraînement des ondes cérébrales.
Tout comme nous pouvons enregistrer l'activité du cœur avec l'ECG, de la même manière que nos neurones cérébraux interagissent également avec les autres et leur activité peut être enregistrée avec l'EEG.
Le bon état d'esprit et les ondes cérébrales sont importants pour avoir une vie saine et de qualité.
Il y a cinq états de conscience dans lesquels notre cerveau peut être.
1) Delta - 0,5 Hz à 4 Hz - Lorsque vous dormez profondément et que votre corps guérit.
2) Theta - 4Hz – 8Hz - L'état juste avant le sommeil - (somnolence)
3) Alpha - 8 Hz – 14 Hz - Lorsque vous êtes détendu mais conscient et alerte également
4) Beta - 14Hz – 30Hz- Lorsque vous faites vos activités quotidiennes, vous êtes alerte et concentré sur votre activité.
5) Gamma 30 - 80 Hz - Traitement de l'information d'ordre supérieur et apprentissage cognitif.
Comment l'application peut-elle vous aider?
Tout équilibre inapproprié dans les états ci-dessus entraîne des problèmes et des troubles dans notre vie.
Supposons que vos ondes cérébrales soient plus persistantes en bêta qu'en état alpha, alors vous serez anxieux et en mode stress .
Disons que vos ondes delta ne sont pas dans une bonne gamme, alors vous ne tomberez peut-être pas dans un sommeil profond et ne souffrez pas de troubles du sommeil .
Une bonne nuit de sommeil mène à une guérison globale, à un bon cœur et à un bon état d'esprit.
Vous pouvez utiliser n'importe quelle application de suivi du sommeil pour savoir si vous avez obtenu les avantages de l'utilisation des battements binauraux delta après avoir utilisé cette application.
Supposons que vous ayez des problèmes d'apprentissage d'une nouvelle compétence , ou que vous vous sentiez moins créatif, vous pouvez utiliser les ondes cérébrales alpha.
Si vous faites des études et que vous vous sentez endormi, vous pouvez utiliser une session d'ondes bêta pour être dans un état concentré au lieu d'une boisson énergisante pour vous stimuler instantanément.
Avec cette application, vous pouvez entraîner votre cerveau avec la thérapie par ondes cérébrales pour qu'il soit progressivement dans l'état que vous désirez avec patience et persévérance.
Il peut être utilisé avec une routine quotidienne telle qu'une session avant de dormir dans la vague delta.
Ou thêta / alpha à des fins de relaxation ou de méditation (après être venu du bureau ou lorsque vous voulez simplement vous détendre).
Avantages de la musique basée sur les battements binauraux dans la gamme d'ondes cérébrales respective -
Delta - Sommeil profond | Guérir | Soulagement de la douleur | Rétablir la santé
Theta - Méditation profonde | Inspiré | Intuition
Alpha - Détente, méditation légère / créativité | Le bonheur | Amélioration de l'humeur | Réduire le stress
Bêta - Actif | Focuueses | Énergie | Concentration | Vigilance
Gamma - Traitement des informations d'ordre supérieur | Apprentissage cognitif
Caractéristiques saillantes
1) Tout est hors ligne et gratuit.
2) Il comprend un générateur d'ondes binaural qui peut être utilisé pour générer n'importe quel rythme avec une fréquence porteuse choisie dans la plage de 10 à 1 000 Hz. (Par exemple, porteuse de - 432 Hz)
3) préréglages présélectionnés pour différentes ondes cérébrales dans 5 états.
4) Pistes musicales pour les ondes cérébrales delta, alpha, thêta et bêta si vous n'aimez pas les sons purs.
5) Vous pouvez également expérimenter avec des préréglages et enregistrer des préréglages qui vous apportent le meilleur avantage.
Précautions
1) Veuillez utiliser des écouteurs pour la meilleure expérience au bon volume.
3) Donnez au moins une semaine ou deux pour constater un changement dans votre style de vie, vos habitudes et votre comportement.
4) Veuillez ne pas l'utiliser lorsque vous effectuez un travail ciblé approfondi. Utilisez-le lorsque vous êtes détendu et calme.
5) Gardez vos séances pendant au moins 15-20 minutes et moins de 30 minutes.
Avertissements
La thérapie par battement binaural est complètement sûre et agréable pour la plupart des gens. Mais
ÉVITEZ ET N'UTILISEZ PAS si vous avez / êtes-
1) Épileptiques ou sujets à des crises / photosensibles Si vous avez des troubles neurologiques graves, des lésions cérébrales ou des antécédents d'impulsions anormales / EEG dans le cerveau. La fréquence suivant la réponse peut déclencher la probabilité de crise.
2) Femmes enceintes
3) Enfants de moins de 18 ans (- Le cerveau est encore en développement et peut devenir sujet à des crises)
4) Comme les ondes cérébrales sont associées au rythme cardiaque et ne doivent pas être utilisées par des personnes avec un stimulateur cardiaque installé
Catégorie : Santé et remise en forme
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Superbe application simple et efficace... Les fonds musicaux sont bien adaptés mais il manquerait peut-être un Bruit Rose pour compléter le tout... Merci