Breathmix - Biofeedback Breath Pacer

Qui peut bénéficier de cette application?
Effectuer des exercices de respiration calme peut aider à diverses situations:
gérer le stress, l’asthme, les crises de panique, le soulagement de la douleur chronique ou tout simplement
détente quotidienne.

Breathmix contient 2 produits en 1:

Box Respiration
Dans cette technique de relaxation puissante, vous respirez selon un mode prédéfini
motif (4-7-8 pour aider à s’endormir est un exemple célèbre de cela). Le but
consiste à synchroniser le rythme cardiaque avec la respiration - atteindre une cohérence / résonance du rythme cardiaque.
En "Mode simple", l'application vous permet de définir la fonction de respiration de votre choix.
avec les fonctionnalités suivantes pas toujours trouvées dans d'autres endroits:

★ Précision décimale pendant les périodes d’inspiration, d’expiration, de maintien et de repos.
★ Profondeur respiratoire ajustable en fonction de la capacité pulmonaire.
★ widget 3D avec des gestes tactiles pour ajuster la profondeur de respiration et de stimulation de manière fluide.
★ minuterie de session.
★ Indices audio et de vibration.

Entraîneur à la cohérence de la variabilité de la fréquence cardiaque
Le deuxième produit contenu dans Breathmix est l’entraîneur de biofeedback HRV.
L'effet final est le même que dans la technique de respiration en boîte
mais ici la fréquence cardiaque est mesurée par un capteur et un algorithme ajuste le schéma respiratoire.
apprendre encore plus:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4104929/

Les fonctionnalités suivantes sont fournies
★ graphique de fréquence cardiaque
★ Fenêtre d'aperçu pour ajuster la position du doigt
★ Indication du pourcentage de résonance (cohérence) pour indiquer les progrès.
★ algorithme intelligent pour vous aider à atteindre la résonance.
 
Trouvez le taux de respiration de votre préfet
Breathmix est la seule application que nous connaissons qui vous permet de trouver votre
taux de respiration parfait. Il s'affiche lorsque la résonance est atteinte en mode biofeedback.
Une fois que vous connaissez ce numéro, vous pouvez l’utiliser en mode simple pour améliorer la respiration de la boîte.
efficacité de la méthode.

Essayez GRATUITEMENT Breathmix premium
Breathmix vous permet d’essayer la suite complète des applications sans limitation pour un nombre limité
nombre de sessions. Essayez l’application qui fonctionne pleinement et déverrouillez la version pro pour un prix modique si vous l’aimez.

Visitez Breathmix en ligne
Pour essayer une version en ligne de Breathmix maintenant, allez à:
http://breathmix.com/

Instagram:
https://www.instagram.com/breathmix/

Fonctionnalités supplémentaires
★ Pas de publicité
★ didacticiel interactif - pour commencer, étape par étape
★ Guide des sons - utiliser avec ou à la place du guide visuel
★ Son ambiant - sons de la nature pour la méditation du sommeil profond et la relaxation
★ Vibration - utiliser en plus des sons et des éléments visuels
★ Batterie mentale - gardez-la chargée en pratiquant régulièrement

Nous espérons que vous trouverez cette application utile.

Reste détendu,
L'équipe Breathmix :)