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Calculatrice de veille

La calculatrice des cycles du sommeil vous aidera à déterminer quand aller dormir et quand vous réveiller, afin d'être bien reposés, pleins d’énergie et rafraîchis et éviter le sentiment de vertige du matin.C'est une application gratuite de sommeil capable de régler une alarme pour vous réveiller entre les cycles de sommeil pour pouvoir démarrer la journée détendus et avec un esprit clair.Chaque fois que vous allez dormir, vous rencontrez une série de cycles de sommeil qui durent en moyenne 90 minutes, et le réveil au cours de l'un des cycles de sommeil vous fait avoir le sentiment d’être étourdi et épuisé, même avec beaucoup d'heures de sommeil – la calculatrice de cycles de sommeil tente de déterminer le meilleur temps de réveil ou d’aller au lit afin d’éviter cette situation.Elle est parfaite pour trouver les cycles de sommeil et elle est recommandée pour les personnes qui ont de la difficulté à s’endormir et n'ont pas un horaire de sommeil fixe.Il y a quatre scénarios de calcul de veille parmi lesquels choisir:Scénario 1 : Vous voulez savoir quand passer en veille afin de vous réveiller à une heure spécifiée. Définit une alarme pour aller au lit.Scénario 2 : Vous voulez savoir quand vous réveiller si vous allez au lit à une heure spécifique. Définit une alarme de réveil. Scénario 3 : Vous voulez connaître le meilleur temps pour réactiver si vous allez dormir maintenant.Scénario 4 : Vous prévoyez de faire une petite sieste et vous voulez savoir quand vous devez vous réveiller.Ce que fait cette application
• Calcule quand vous devriez vous réveiller et quand vous devriez aller dormir afin de vous réveiller entre les cycles de sommeil.
• Calcule quand vous devez vous réveiller si vous voulez aller dormir maintenant ou faire une sieste.Calcule une liste de possibles moments pour "aller au lit " ou "vous réveiller" selon vos besoins.
• L'application est en mesure d'ajouter des alarmes à l'application d'alarme Android établie par défaut en sélectionnant une entrée horaire disponible dans la liste des cycles de sommeil.
• La calculatrice de veille fournit une option de paramètres à prendre en compte en ce qui concerne le temps qu'il vous faut pour vous endormir (par défaut : 14 minutes).
• La calculatrice de veille fournit une option de paramètres à prendre en compte pour la durée d'un cycle du sommeil (par défaut : 90 minutes).
• Le format de l’heure de l’horloge utilisé par la calculatrice de sommeil est le paramètre du système actuel des périphériques (format de 24 heures ou le format AM/PM).Ce que cette application n'est pasElle n'est pas un remplacement de l’application du réveil matin, elle ne vous permet pas d'ajouter une alarme pour votre application de réveil Android établie par défaut.Les traducteurs peuvent aider ici: https://sleepcalculator.oneskyapp.com/collaboration

Catégorie : Santé et remise en forme

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Avis (30)

Sab. D. 23 avr. 2017     

Une application intéressante. Personnellement ça correspond assez bien à mes cycles, mais comme je me réveille chaque nuit automatiquement, des fois ça joue juste juste. Mais j'aime les différentes possibilités et on peut changer certains paramètres, comme le temps pour s'endormir ou la durée du cycle (bon... Faut se connaître mais bon !). Par contre ça utilise notre réveil, donc rien de fancy à ce niveau là. Pour l'instant j'ai eu aucun problème, facile à utiliser.

Kyn. B. 19 févr. 2017     

J'ai un peu de mal à la tester avec un bebe qui me reveil souvent avant 😀 mais le peu de fois ou c'est le reveil qui a sonner, j'etais en plein forme

O.. L. 27 mars 2017     

Ça aide pas mal pour calculer ses heures, après comme indiqué c'est juste un calculateur, ya pas de sonneries spéciales ou quoi, ça utilise ton réveil normal

Un. u. d. G. 12 avr. 2017     

Simple et efficace, la pub gêne pas. Donc parfait. Bravo 🙌

Mel. C. 27 janv. 2017     

Je l'utilise tout les jours, j'ai des horaires très différente et je ne peux plus m'en passer

Col. 29 juin 2017     

Sans défaut et très intéressant. Je l'utilise souvent.

cle. u. 6 févr. 2017     

Super application très utile les cycles proposé sont excellents bref appli parfaite

Fla. V. 12 févr. 2017     

Didactique et efficient. Remplit très bien son rôle.

Un. u. d. G. 8 févr. 2017     

Pas réellement testée.... mais cette application semble intéressante.

Ibr. i. 25 janv. 2017     

J'aime bien cette application très utile

Lys. :. 14 févr. 2017     

parfait, sans bug, fonctionne sans wifi et fait son job, que demander de plus ?

Lor. K. 17 déc. 2016     

Exelente application qui rempli son rôle à merveille.

Un. u. d. G. 1 déc. 2016     

Merci pour cette application, je l'utilise chaque soir et les réveils sont pour ma part beaucoup plus facile. Simple et efficace.

Cat. H. 20 nov. 2016     

Je me sens enfin reposée et en forme au réveil. Très efficace et simple à utiliser. Merci sincèrement.

Awa. D. 14 nov. 2016     

Pas de mode d'emploi compliqué ou plusieurs onglets à gérer. Juste 4 scénario, mettre une heure en fonction et laisser l'application programmer votre réveil matinale ou votre berceuse du soir !

Cam. O. 2 nov. 2016     

C'est trop bien je l'utilise tout le temps !

Un. u. d. G. 30 nov. 2016     

Très pratique et simple. J'aime beaucoup.

Lou. O. 21 nov. 2016     

Rien à dire, pas de pub, faut ce qu'on en attend, c'est cool

Un. u. d. G. 28 oct. 2016     

Le réveil est réellement plus facile avec cette appli. On se sent moins "vaseux". Le temps d'endormissement et de phase de sommeil sont réglables,mais les paramètres par défaut sont très bien définis. De plus,en cas de souci (sur la MAJ précédente) l'équipe (ou le/la créateur/trice) répond et répare très rapidement. Merci beaucoup

Sim. P. 25 oct. 2016     

J'apprécie cette application claire et jolie qui me permet de calculer mes temps de sommeil pour ne pas me réveiller la tête dans le brouillard. Réglez néanmoins votre temps pour vous endormir de manière plus précise pour une estimation plus juste.

Mor. L. D. 26 oct. 2016     

Je me sert de cette application souvent pour gérer mes heures de sommeil et je doit dire qu'elle est très efficace !

Bea. D. L. 26 oct. 2016     

C'est un précieux outils pour maximiser sont sommeil je le recommande!

G-i. R. 15 sept. 2016     

Je comprend pas comment ca marche le truc des cycles quelqu'un peut-il m'expliquer s'il vous plait ..

Un. u. d. G. 27 sept. 2016     

Je m'en sers bcp et elle pratique ! J'adore.

Un. u. d. G. 8 sept. 2016     

Intéressant, simple et léger !

Lau. G. 21 sept. 2016     

Propre et efficace

Un. u. d. G. 2 juin 2016     

Le seul souci est que je ne peux pas programmer de réveil pour le lever quand je prends l'option de calculer l'heure du coucher en fonction de l'heure à laquelle je veux me lever... pourriez-vous arranger ca? Merci d'avance ;)

Joe. C. 9 juin 2016     

Très utile je dors mieux depuis que j'utilise l'application.

nat. 8 août 2016     

simple et utile pour mieux programmer son reveil

Vin. B. 23 juin 2016     

Se coucher à la bonne heure pour se réveiller juste avant le réveil :)