CALCULATRICE RUNNING QPRunEvo
QpRun Evo génère vos plans d’entrainement -faciles a interpréter
- pour 10K, demi-marathon marathon calculant les rythmes des séances en fonction de votre condition physique actuelle. La semaine se compose de 3 séances d'entraînement clés: série ou intervalles, tempo et sortie longue.Pour commencer, il vous suffit de saisir votre meilleure marque actuelle sur une distance de 5 km et l'application calcule le reste! QPRun contient aussi un module COOPER (6 ou 12 minutes) pour calculer les rythmes des séries et évaluer les temps prévus de course .
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Catégorie : Sports
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